Slender83: мой блокнотик))

Варька

Аж рыбки захотелось...

Елена.Премудрая

Я лосося малосольного себе иногда покупаю.
А вот скумбрию у нас только копченую вижу.
Надо будет у Ани-Annnet спросить, где она покупает.

Slender83

*Alina писал(а):

Привет, хорошего тебе вечера
Удачно я зашла, рецепт пирога с капустой утащила. Я вообще все запеканки кроме шарлотки люблю делать в мулити.

Привет, я и шарлотку в мульте делаю :-)

Ухты писал(а):

Я тоже щуку люблю, только костей в ней много())) мы из неё котлеты делаем, мясорубка все кости прорубает.

чет не замечала в щуке костей, может это потому что она исчезает с молниеносной скоростью :-)

Ухты

Бабушка Алена писал(а):

Какие у всех вкусы разные!

ну так, у всякого свой вкус: один любит арбуз, другой свиной хрящик. ))))

Slender83 писал(а):

чет не замечала в щуке костей, может это потому что она исчезает с молниеносной скоростью :-)

Глотается не разжёвывая?)))) Костлявая она, костлявая, по сравнению с той же скумбрией.

Slender83

Всем привет!
Вес опять встал, не пойму че за нах...опять что ли недоедаю :ps_ih:

В субботу протопала больше 11 км, шагомер показал расход больше 800 ккал, наела почти на 2500 - 800=1700 (мой базальный уровень метаболизма) - затраты на волейбол= калорийность повышать? :sh_ok:

Ухты писал(а):

Глотается не разжёвывая?)))) Костлявая она, костлявая, по сравнению с той же скумбрией.

наверно

а за фольгу с остатками лимона, лука, майонеза и сока - драка на ложках ;;-)))

Slender83

С воскресенья начала делать комплекс упражнений с гантелями для рук , т.к. правое плечо болит - надо мышцу растягивать, заодно и руки подкачаю, еще отжимание от пола с колен, продолжаю делать планку - еще +10 секунд удалось продержаться в сравнении с прошлой неделей.
Вчера случайно наела 2600 (забыла хурму вписать) и вуаля - отвесик... :-)

Любаша74

Привет. заходила глянуть твои новости. Сколько отвесик то? :-):

Slender83

Любаша74 писал(а):

Привет. заходила глянуть твои новости. Сколько отвесик то?

100 грамм

но я и ему рада, т.к. вес то 93,1 то 92,9 и так две недели уже...

*Alina

Привет

Аватарка класс :cool_cool:

прям весна уже близко :-)

Ну щука конечно костлявая немного если сравнивать с судаком. Но вот по вкусу она мне намного больше судака нравиться, так, что для меня щука очень вкусная рыба и я не обращаю внимание на кости.
С отвесиком тебя :-)

Физ нагрузка у тебя конечно обалденная, но это я сравниваю с собой совсем не спортивным человеком :smu:sche_nie:

Марыся.

что сподвигло на смену авы??? :-)

хороша в любом образе)))

Правила форума

Slender83: мой блокнотик))

Кто сейчас на конференции