Полынь: "Нет худо без добра"(С)

Полынь

Доброго времени суток, Уважаемые!
Вес по дням за неделю 76,2 76,3 75 74,6 74,4 74,5 74,5.
Отчёт завтра. Ещё осталась 1 запланированная на эту неделю несложная тренировка, вечером "добью".)
Всеми приятного солнечного воскресенья.)

Полынь

План тренировок на эту неделю выполнен, 2-дня "нет проблемным зонам", 3-и дня "зумба"+тренировка на координацию+Куркурина ( талия, пресс). Завтра ленивый день.) :smu:sche_nie:

Полынь

Всем здравствуйте!)
Отчёт собственно. Типичный вес последней недели 74.92 кг
Отвес 1720 г. Калорийность новой недели 1950 ккал., обжираловка!)))
По тренировкам на неделю тот же план. 2-е тренировки Джилиан, 3-и зумба+, 2-а ленивых дня.
Всем лёгкого солнечного дня!)

Полынь

Приветствую Всех!)
Вес сегодня 74,3. Калорийность по плану. "Нет проблемным зонам" отмучила.

Roxett

Привет, Полинка)))
Отвес конечно шикарный, за что и наградили обжираловкой))) в общем, ты молодец и умница, Так и дальше продолжай))

Полынь

Roxett писал(а):

Привет, Полинка)))
Отвес конечно шикарный, за что и наградили обжираловкой))) в общем, ты молодец и умница, Так и дальше продолжай))

Ланка, приветик!)
Отвесик хорош конечно, только он после нескольконедельной стоянки на месте. Теперь буду морально готовиться к привесу на этой неделе ( по словам нашего компаньеро Койота), главное что бы он был меньше отвеса.))

Roxett

Ну вот неоднозначно, кстати... мой привес был обусловлен сдвигом весом и ватной палочкой под ножкой(сыночек постарался, а я и не заметила), мне даже после вчерашней вакханалии весы 62,6 показали... так что

Полынь

Roxett писал(а):

Ну вот неоднозначно, кстати... мой привес был обусловлен сдвигом весом и ватной палочкой под ножкой(сыночек постарался, а я и не заметила), мне даже после вчерашней вакханалии весы 62,6 показали... так что

Вот во первых никакой вакханалии особой не было там, но по описанию ооочень вкусно.) А во вторых часто такое слышу в дневничках, что после одномоментного скачка калорийности бывают даже неплохие отвесы. Фиг поймёшь его, женский организм. )) :kli_ny:

SunSoul

Полынь писал(а):

Калорийность по плану. "Нет проблемным зонам" отмучила.

Я ее смотрела на днях...не, "на это я пойтить не готов!" Пока. :mi_ga_et:

Ближе к лету мб, когда уже раздеваться будет пора, а работать еще останется над чем.

Полынь

Доброго времени суток, Уважаемые!)
Вчера наето всё по плану 1950 кк., вес ползёт вверх 74,6. Спорта не было, зато есть КД. :-)

Сегодня вес 76,9. Вечером несложная тренировка.
Всем лёгкого, тёплого дня.

Правила форума

Полынь: "Нет худо без добра"(С)

Кто сейчас на конференции