Нет, девочки, я так над собой не издеваюсь

Алиса Д
медики никогда не запрещали занятия физкультурой в КД, вот поднимать большие тяжести нельзя, но если хочется, то можно просто уменьшить вес...

Алиса Д
Привет!! Как твои успехи? Я преодолела 68, но вечером чуть не повелась на картоф.пюре с мясом для дочек))). Поэтому читмилюсь на завтрак, сегодня отдых от подсчета

блин, ну куда не зайду - все худые уже
а я все жирная лазаю

Nata_PP
Привет :)
я пока снова топчусь на месте, сегодня +400. Вчера очень много пила весь день, на ночь борща диетического нарубалась :). Наверное многовато жидкости получилось
Вечером буду думать, чем кормить себя в выходные
А для тебя действительно актуально сделать планируемый объедос, раз уж на картошку с мясом так потянуло

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Анютка, не переживай, я такая же , опять неделю топчусь на месте

Алиса Д
сама написала, что все велико)) а у меня наоброт- все мало

это да, но ты то все равно намного худее меня , лишнего меньше, вот и не худеется быстро. это же нормально. тем более, что и переживаний столько было в последнее время. А от них всегда привес
Попробуй действительно тоже пир без ПП устроить, может тоже двинется вес вниз

вообще-то твое ИМТ - пока мечта для нас)))

Nata_PP
толку то ИМТ. Главное как тело выглядит. У меня ИМТ то в норме, а вид на 80 кг. кто-то очень много жрал булок!

да, от мучного такое бывает. Сынуля у меня так, весил нормально, а видок был рыхлый. Сейчас помешан на ПП в свои 16 лет стройный стал, красивый

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Ой, что-то еда мне тяжело сегодня дается, перекус и ранний ужин пропустила пропустила :( Получается, что вместе с ужином дома всего 1046 калорий за день съем