Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 00:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10946 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 1095  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2015, 19:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Юлия Пик писал(а):
Я только в начале пути. Как нибудь разберусь со временем.

Привет! Что-то не совсем понятно, сбросила уже 22 кг и все еще в начале пути? Или уже другие цели? :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 03:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11407
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 710

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Вес стоит.

Я-Галина

Питаюсь стабилизировать вес. На калорийности 1550 был отвес 1000 гр, на калорийности 1650 привес 400 гр. Вопросы...

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 07:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2015
Сообщения: 1885
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Привет! :pri_vet:-:
Цитата:
потребность в еде в разные дни разная. В выходные прошлые голод терпела, только бы калорийность не превысить. А потом не хотелось есть, но положено же.

Помнится, ты писала раньше, что не держала ровную калорийность. А теперь почему стала себя мучать? Может, отпустишь поводья и доверишься организму? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Мой дневник пылится на полке: viewtopic.php?f=51&t=10964


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 16:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Юлия Пик писал(а):
Питаюсь стабилизировать вес.

Да, стабилизация - это самое трудное наверно. Я потихоньку читаю твой дневник... :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11407
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 710

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Foldik писал(а):
Может, отпустишь поводья и доверишься организму?


Скорее всего так и будет.
У тебя заразилась. Экспериментирую.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 17:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2015
Сообщения: 1885
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
У тебя заразилась. Экспериментирую.

Так вот почему я уже две недели без экспериментов - на тебя перешло :-)

_________________
Изображение
Мой дневник пылится на полке: viewtopic.php?f=51&t=10964


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 18:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
приветульки :-|-:
Юлия Пик писал(а):
На калорийности 1550 был отвес 1000 гр, на калорийности 1650 привес 400 гр. Вопросы...

мне кажется привес не из-за того что калорийность повысила а из-за КД, прошедшую неделю можно в счет не брать, а вот на этой посмотрим :a_g_a:
Foldik писал(а):
Помнится, ты писала раньше, что не держала ровную калорийность. А теперь почему стала себя мучать? Может, отпустишь поводья и доверишься организму? :du_ma_et:

а вот это очень мудрый совет :cool_cool:
ты же такая умочка была, а сейчас трусихой почему то становишься, меня ругаешь а сама? прекращай давай всего бояться :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 19:33 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 91
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 382

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Юля, я у тебя в дневничке прочитала, что у тебя белков бывает перебор. :-):

А я вот не могу их набрать, вроде и творог ем, и яйца, и филе куриное паровое делаю, и все равно не хватает. :-):

Может посоветуешь, чем ты белки хорошо добираешь ? :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 22:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10952
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 450

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Юля, ты эту неделю опять на 1600-1700?
Как интересно, стабилизируется ли вес на этой калорийности...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 23:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
nikoly писал(а):
Может посоветуешь, чем ты белки хорошо добираешь ?

Мне тоже интересно. У меня редко когда белки в норме, чаще не добираю. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10946 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 1095  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kismail, kot123, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB