salaka дает бой килограммам!!!

salaka

Vukolova писал(а):

желания нету

знакомое чувство :hi_hi_hi:

Нёмка

Привет!

Хорошего дня! :butter-fly:

salaka

Нёмка
привет. :-|-:

новая аватарка, ооооооооочень симпатичная :-)

Нёмка

salaka писал(а):

новая аватарка, ооооооооочень симпатичная :-)

Да, азарт порой подводит :-)

salaka

Делала сегодня пудинг по рецепту с форума, я его увидела у Дины. Очень понравилось, все получилось, добавила совсем немного сахара, он чуть-чуть чувствуется и корицы немного тоже. У меня такая форма есть для кексов, сразу на 6 штук, так я пудинг в эих формах и сделала. Сразу съела 2 , примерно 100 г. Забыла посмотреть сколько калорий получается . :du_ma_et:

Dream30

Главное вкусно было... ))))

Нёмка

salaka
Dream30
Убедили :-)

Ткните мордой в рецепт)))

Dream30

Толстый котэ пришел желать доброго утра... :-)

salaka

Dream30 писал(а):

Толстый котэ пришел желать доброго утра..

привет!!!!

Нёмка писал(а):

Убедили Ткните мордой в рецепт))

повелась ВСЕКАТА ( дочь у меня так говорила в детстве слово все таки ). В дневничок тебе принесу.

А сейчас я напишу , что у меня было сегодня на завтрак и думаю , что Dream30 возможно меня похвалит... :nai_ls:

овсяные хлопья с овсяными отрубями 40 г
молоко 1.5% 155 г
сыр рикотта 26 г
хлебцы финн крисп ржаные оригинальные 11 г
икра из морских водорослей 11г

все было ооооочень вкусненько . Дина, конечно рикотту и икру я заметила у тебя в меню и решила ввести в свой рацион.Единственное, что меня смутило, в икре 0 белка, 0 углеводов, 2 г жира, и тут я подумала , а она точно из водорослей? :du_ma_et:

Dream30

Хвалю!

Хотя мое меню и не идеально для подражания.

А в моей икре по-моему еще, что-то было... кроме жиров. Вечером посмотрю, отпишусь.
Помню точно, было написано с добавлением рыбьего жира... так что такого жира бояться не нужно. Он полезный.

Правила форума

salaka дает бой килограммам!!!

Кто сейчас на конференции