~Zai~ дневничок моей фигуры

Dream30

Привет!
Пирог выглядит очень вкусно.

А про 300г... ерунда какая, либо вода, либо какашки... ))))
~Zai~, взвешивайся раз в неделю и не парься.))))))

~Zai~

ZaraZzka
:pri_vet:-:

ага, попробуй..

Dream30
Привет! :pri_vet:-:

Ну может и оно самое :-)

Мне каждый день спокойней взвешиваться, я бы вес не меняла на линеечке, но он автоматически обновляется на информере:smu:sche_nie: Люблю контролировать процесс :hi_hi_hi:

а то вот так не встанешь недельку-другую, будешь лопать диетические вкусняшки, а там плюс 2 кг, как выскочат :-)

Поэтому лучше наблюдать и если вдруг вес вверх поползет, буду хоть знать примерно от чего и корректировать питание :smu:sche_nie:

на самом деле там не только плюс 300 идет, а это уже второй день подряд плюс, вчера плюс 400 гр, сегодня еще плюс 300.. на выходе уже за два дня плюс 700гр
Ладно, посмотрим, что дальше будет. :-):

Вкусный пончик

~Zai~
Привет :pri_vet:-:

Не переживай, я тоже пока плюсую на весах :hi_hi_hi:

Я ведь тоже коридор подняла и ем теперь нормально :hi_hi_hi:

Всё у нас потом уйдет, зато здоровее будем :co_ol:

Пирог выглядит вкусно :so_happy:

Жалко я тоже не люблю шарлотки :hi_hi_hi:

Dream30

А я обожаю шарлотки..)))

Девочки, держу за вас кулачки! Не волнуйтесь... все уйдет. Нужно только время и терпение.

~Zai~

Вкусный пончик
Dream30
Спасибо за поддержку, она мне сейчас кстати.. Сегодня опять плюс 300 гр :sh_ok:

Сначала неделю резко худела, сейчас обратно все набираю..
Ладно, побежала я, надо быстро что-нить перекусить и с детьми на улицу идти, пока погода хорошая :-):

Всем приветы!
Забегу попозже еще..

Dream30

Привет. Странно... почему вес растет у тебя не пойму... коридор правильный...

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
КД скоро?

~Zai~

Dream30 писал(а):

Привет. Странно... почему вес растет у тебя не пойму... коридор правильный...

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
КД скоро?

Да вот, только в начале марта были..

Может ужины поздние виноваты, не успевает перевариться и вода задерживается из-за соли в ужине..
Сегодня решила пораньше поужинать, вот сейчас ем форель запеченую в духовке в фольге, кусочек..
Утром пирог ела на завтрак, в обед курицу с капустой доела
Пирог по КБЖУ нормально вписался..
Так что грешу на поздние ужины, сегодня ужинаю до 20, затем часиков в 21 или 21-30 выпью кефир или активию питьевую класическую и посмотрим, как завтра дела с весом будут обстоять..

ZaraZzka

Приветик))пирог вкусный.закупимся яблоками,обязательно такой сделаю.
Насчёт веса не переживай.ты спортом занимаешься?

Dream30

Толстый котэ пришел желать доброго утра... :-)

~Zai~

Всем Доброе утро!

Что-то вчера так и не дошли руки до дневника, решила сегодня исправляться.

Ну что, судя по всему мне не подходят поздние ужины, хоть и ложусь я уже после 23..
Три дня подряд шли привесы по 300 грамм, ужин в эти дни был в районе 20-30 - 21-30 и на утро на весах был плюс.
Решила по-возможности ужинать раньше, первый день поужинала в 19 с копейками, на утро (вчера) вес минус 300 грамм..
Вчера тоже поужинала в 19 и сегодня опять минус 300 грамм, вернулась к пятничному весу..
Посмотрим дальше как будет..

Ну и как всегда, вечный вопрос Что приготовить? вчера практически все доели.. сегодня надо что-то делать.. мои едоки, в последнее время, вообще отвратительно едят, что ни приготовь, это не хочу, это не буду.. Так что сегодня мне предстоит день на кухне провести :-)

И себе надо на ужин что-то придумать.. на обед кусочек рыбки остался, чем бы поужинать :du_ma_et:

Правила форума

~Zai~ дневничок моей фигуры

Кто сейчас на конференции