Polochka. Весна на сердце)

Polochka

Доброе утро всем)
76/1000
Отчёт:
1. Километры 552,6/10000 (7,8);
2. Книги (количество) 11/200 ;
3. Фильмы (количество) 9/200;
4. Физическая активность/уход (часы) 8/1000;
5. Английский (часы) 0/1000;
6. Блюда 0/300;
7. Трейдинг 48/5000 (+2);
8. Занятия с сыном 35/3000 (+2);
9. Медитация 5/300;
10. Вес 68,2/52.
Хотела кое-что показать.
Для тех, кто думает, что я прикалываюсь, маюсь дурью или вообще непонятно что творю, то, что я покажу, скорее всего, ничего не будет означать. Очередной зажорный день у Алёны. Но для тех, кто понимает, что я абсолютно серьёзно занимаюсь своим телом и своими убеждениями о теле и для тех, кто хочет делать так же, это будет также показательно.
Примерно неделю назад, мой вес был 67,2. Потом начался ПМС и КД (пару дней назад), в первый день ПМС вес вырос на 1 кг и таким он и остаётся при примерно таком рационе и такой активности:

Добавлено спустя 9 минут 50 секунд:
Моя племянница сейчас худеет на подсчёте, она в шоке, что у меня вес стоит и не повышается на таком каллораже (она подсчитала примерно вчера было около 2900, позавчера около 2800...). Сейчас много стресса у меня, КД, дофигища работы (куча заказов и куча работы на бирже), я много гуляю, мало сплю, мне нужна эта еда. Но моё тело уже приняло посыл, оно меня поняло и играет на моей стороне :cool_cool:

Несмотря на вес, у меня очень сдулись объёмы: -2 см (талия), -3 см (живот), -1 см бёдра. Короче говоря, что я хочу сказать: По вере Вашей, да будет ВАМ! В Библии всё давным-давно написано. Только мы, типа верующие, типа читающие Библию, знаем всё это, но думаем, что это всё бла-бла-бла...Да нет. Это книга - прикладное руководство к жизни. А мы говорим: "Так не бывает, не верю, что так может быть!" Ну да ладно! Всем хорошего дня!!!

коломыя

Polochka
Привет! Аленка, ты три месяца так поешь на 2.900ккал (желательно еще и с подсчетом калорий), а потом посмотришь на свой вес. Пару дней это не показательно. Я уверена, что вес поползет вверх уже через месяц.

Панночка

Polochka писал(а):

Ну поэтому ты и боишься этого веса. Кто же хочет возвращаться в кошмар?

Да ничего я не боюсь, я не из пугливых)
Я бы адаптировалась к новому весу и окружающей среде если бы у меня было достаточно силы воли держать этот вес. Или если бы я почувствовала какие-то ощутимые преимущества быть стройной (пусть и наряду с неудобствами).

Просто я оказалась в других условиях, образ жизни ощутимо изменился и вес начал расти.

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:

Polochka писал(а):

И я чего-то не понимаю: а почему ты тогда так стремишься всё же похудеть?

Не нравлюсь себе в зеркале...на фотографиях.
Прямо надолго расстраиваюсь. Зеркало ещё так себе, а вот фотографии и съёмка никогда не льстят.

Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:

Polochka писал(а):

Лен, да я кайфую, когда учусь, когда езжу, о каких кругах ада ты?

Так ты же с мужем ездишь, не? :-)

Я бы тоже кайфовала.

Добавлено спустя 9 минут 54 секунды:

Polochka писал(а):

Всем хорошего дня!!!

И тебе!)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Но я знаю, что не дождусь, потому что я такого не писала

не, не по этому не дождешься :ne_ne_ne:

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

не, не по этому не дождешься :ne_ne_ne:

Тань, каждый видит то, что хочет видеть :nez-nayu:

Панночка писал(а):

И тебе!)

Панночка писал(а):

Так ты же с мужем ездишь, не? :-)

Я бы тоже кайфовала.

Ну поэтому никакого ада нет. Я выбрала кайф, ты выбираешь другое. У меня куча друзей и клиентов за границей, я первый раз слышу, что сдать на права - ад. Лен, ну правда. Ну если ты видишь это по другому, то пусть так и будет :nez-nayu:

Панночка писал(а):

Прямо надолго расстраиваюсь. Зеркало ещё так себе, а вот фотографии и съёмка никогда не льстят.

Лен, я не успокаиваю тебя, но ты очень классно выглядишь для своего веса, я даже не понимаю, где он в тебе. Ты выглядишь на 80-85 кг как по мне :du_ma_et:

Панночка писал(а):

достаточно силы воли держать этот вес

Дело не в силе воли. Она не нужна.

коломыя писал(а):

Привет! Аленка, ты три месяца так поешь на 2.900ккал (желательно еще и с подсчетом калорий), а потом посмотришь на свой вес. Пару дней это не показательно. Я уверена, что вес поползет вверх уже через месяц.

Привет))) Ну я не знаю, поползёт или нет, я собираюсь есть столько, сколько хочу...может сегодня это будет 2000 ккал, а завтра 500 ккал, а послезавтра 1700, а потом 3000 ккал...я не знаю. Я про то, что примерно неделю ем ооочень много, а вес стоит. Мне это нравится. Я в этом вижу для себя прогресс, только и всего :a_g_a:

Панночка

Polochka писал(а):

Я выбрала кайф, ты выбираешь другое.

Нет, здесь я не выбирала. Так сложились обстоятельства.
А вообще есть много причин, почему люди не делают что-то сами, а доверяют работу профессионалам, у которых стандарты и требования выше :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:

Polochka писал(а):

Лен, я не успокаиваю тебя, но ты очень классно выглядишь для своего веса, я даже не понимаю, где он в тебе. Ты выглядишь на 80-85 кг как по мне

Спасибо)
Но за счёт этого и мотивация низкая. Зачем стараться если и так сойдёт)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

каждый видит то, что хочет видеть

и получает такой результат, который хочет получить :a_g_a:

Панночка

Polochka писал(а):

Я выбрала кайф

Сколько ты по времени уже кайфуешь, забыла спросить)
И когда идёшь сдавать экзамен?

Polochka

Панночка
В смысле? Моим правам уже 3 года. Я сдала без денег, на механике. Просто не было наработки вождения.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
tiagnitania73
Да, абсолютно согласна. И результат ВСЕГДА соответствует истинным желаниям.

Sarah Connor

Polochka писал(а):

Моим правам уже 3 года. Я сдала без денег, на механике.

Салага

Моим ровно 30.
И поехала я на машине ровно в день сдачи..
Правда сразу же впечаталась на светофоре))
Долго ржали)) показала свои свежие права, Горячие ещё..
Мужик сменил гнев на милость, тем более царапин не было.. я просто в бампер уткнулась))

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции