Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

навалило снега

кому еще снега :hi_hi_hi:

как же в городе шумно. как хорошо иметь домик в деревне :hi_hi_hi:

М@рг@рит@ писал(а):

Чтоб все так жили

ах, Антон Павлович! ах, искуситель :-)

М@рг@рит@ писал(а):

Да это же варенье какое то . Кто туда столько сахара нафигачил

по штату положено. соевый соус с медом :-)

М@рг@рит@ писал(а):

Всех с праздником

о, да! с придыханием :-)

светдим

Ура! Снег)) дождались)))

М@рг@рит@

ЛенаЛика писал(а):

:a_g_a: кому еще снега :hi_hi_hi:

Спасибо, спасибо. :reverans:

Нам достаточно.

Ещё бы потеплее. Ещё и морозы начались :ny_tik:

.

ЛенаЛика писал(а):

как хорошо иметь домик в деревне

И да, и нет. :-):

. В этом домике постоянно надо ~~пахать~~ что-то делать. Меня это начинает утомлять, хочется только созерцать.

ЛенаЛика писал(а):

соевый соус с медом

Фу. Ну и .... эта ваша заливная рыба ::yaz-yk:

светдим писал(а):

Ура! Снег)) дождались)))

О, хорошо я дула :men:

У нас сегодня красиво, иней на деревьях.

Ходим гулять в парк, там белок расплодилось видимо-невидимо :sh_ok:

. Наглые ужасно. Беспардонно взбираются по ногам, заглядывают в сумку, хватают за руки холодными кожаными лапками :kli_ny:

. Требуют -"давай что ты там принесла".

Вот они какие. Фото не мои, из местной группы. Их все снимают и снимают. Мне лень было их в кадр ловить.

Народ несёт им угощение пакетами. Вывесили плакаты, что им можно, а что нет.

У меня накопилось много тыквенных семечек. Тыкву мы обожаем, а семечки применения не нашли :nez-nayu:

Прочитала в интернете, что белкам можно тыквенные семечки по три штучки в день, больше нельзя, чтобы не растолстеть :-):

. Принесла, а они даже смотреть на них не стали, понюхали и ушли :ny_tik:

, заелись, паразитки. Или фигуру берегут :nez-nayu:

.

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

Нам достаточно.

М@рг@рит@ писал(а):

Ещё и морозы начались

нам через 3 дня ждать?

М@рг@рит@ писал(а):

И да, и нет.

не-не. я помню, что вы перелетные :-):

это мы оседлые птычки :-)

хотя иногда солнце штырит - все надоело. продаем. всегда грю - и че? ты забыл, когда дети учились. тебя хватало на 2 часа и сдувало обратно :hi_hi_hi:

М@рг@рит@ писал(а):

В этом домике постоянно надо пахать что-то делать.

с другой стороны без этого было бы скучно. а так чейто прыгаешь, делаешь. вжик и день пролетел

М@рг@рит@ писал(а):

Или фигуру берегут

калоризатор читают

ой, забыла

ЛенаЛика

ну и напоржать

ни один кот не пострадал ;;-)))

я думала солнце пошутил, что Лель порвала Евротикток :-)

ЛенаЛика

Рита, смотрю еще один канал ребят из Марика. так они у вас сейчас в гостях :-)

засняли вашу метель

ну, питерцы, вы - суровые ребята :cool_cool:

пс. мы тоже откапываемся или окапываемся :-)

М@рг@рит@

ЛенаЛика писал(а):

с другой стороны без этого было бы скучно.

Цитата:

Ксан Ксаныч, эту картину7 раз привозят, скукота же - А нам с Надюшей нигде не скучно.

ЛенаЛика писал(а):

засняли вашу метель

Была такая :-):

. Обещали с утра. Мы ждали, ждали, началось только во второй половине дня. Мы быстренько оделись и помчались на улицу :men:

. Не часто такая завируха случается, надо быть в эпицентре событий :-)

. Нагулялись под снегом :so_happy:

.К вечеру вообще всё замело :kli_ny:

. Сегодня с утра выскочила в магазин и сразу в сугроб ввалилась. Убирают, конечно, но сил маловато.

Ехала в лифте с соседкой. Она мне говорит "что это ты так исхудала, даже не узнала тебя. Думала, что твой муж с какой-то девочкой гуляет" :-)

. Ну да, ну да, сзади я пионерка, а спереди :negative:

. Правда мои весы не думают :ni_zia:

, что я исхудала. Я, конечно не толстая, но жирненькая ... местами :-):

.

Наверно, всё дело в китайках :dan_ser:

. От занятий объёмы уменьшаются. Я не измеряюсь, но штаны свободно сидят.
Я китаек всё больше и больше полюбляю :in_love:

. Сначала мне было ужас как тяжело :sh_ok:

, но интнресно, начинала с 20 минут. А сейчас уже по 50 минут скачу каждый день и мне в кайф :co_ol:

.
Китайки супер :ya_hoo_oo:

Ну и диету, само собой, соблюдаю :men:

Начинаем подготовку к Новому году. :mi_ga_et:

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

Ксан Ксаныч, эту картину7 раз привозят, скукота же - А нам с Надюшей нигде не скучно.

кстати, вчера был международный день сэкаса ;;-)))

кто как отмечал? ;;-)))

М@рг@рит@ писал(а):

Нагулялись под снегом

грю же - суровые ребята :-)

ездила в город по делам, усе, город начали к нг наряжать. как подключат, все засверкает. народу придется со шторами спать :hi_hi_hi:

наверное.

М@рг@рит@ писал(а):

всё дело в китайках

М@рг@рит@ писал(а):

Китайки супер

однозначно :cool_cool:

М@рг@рит@ писал(а):

Ну и диету, само собой, соблюдаю

не, у меня не диета :ne_ne_ne:

просто что мне можно, остальное можно солнцу :hi_hi_hi:

. ой, сегодня пирожку картошку сделала - вкуууусна :cool_cool:

но про состав :secret:

М@рг@рит@

О, появилась :ya_hoo_oo:

. Я думала, что тебя завалило :-):

Я тебе обувь снегоуборочную принесла :co_ol:

ЛенаЛика писал(а):

М@рг@рит@ писал(а):
Китайки супер

однозначно :cool_cool:

Некоторые думают, что они не полезные :-):

.Могут быть проблемы со спиной, и с мышцами, и внутренними органами и вообще разное пишут из разряда - не пробовал, но осуждаю. Отчасти я согласна. Если тётя с большим избыточным весом и далёкая от физкультуры, даже от обычной ЛФК, начнёт так дрыгаться, то, возможно, что-то в ней может и сломаться :-):

. Но с таким же успехом можно навредить себе любыми упражнениями, если выполнять их бездумно, без учёта состояния здоровья. Начать можно с простого, например ходьба в своём удобном темпе

https://www.youtube.com/watch?v=xFMufS9EvE8

Мне очень подошли эти тренировки. Ну я и до этого, лет не помню сколько, наверно 8, занимаюсь :ti_pa:

йогой по полчаса в день без выходных. Но чувствую, что мне этого мало :men:

, добавила ещё и китаек. Если у меня что и болело, то всё прошло :so_happy:

.

ЛенаЛика писал(а):

не, у меня не диета :ne_ne_ne:

просто что мне можно,

Ну мне тоже не всё можно, хотя я и люблю. Например бобовые. В детстве у меня был диатез. Однажды с друзьями мы пошли на колхозное поле и наелись зелёного горошка, меня разнесло так :sh_ok:

, что в больничку возили. Чесалась я жутко. Потом как то переросла что ли :nez-nayu:

и у взрослой такой реакции бурной не было уже. Но всё равно, как поем бобовых, то самочувствие :negative:

паршивое и отекаю сильно. Решила от них отказаться.
Ты, конечно, правильно сдала все анализы и выяснила, что полезно тебе, а что нет. Я как то так, без анализов, жёппой чую, что не надо мне горох лопать.
Всё питание надо под себя подбирать, с учётом особенностей организма. Я поражаюсь как ещё люди умудряются покупать меню для похудения :nez-nayu:

.

ЛенаЛика писал(а):

кстати, вчера был международный день сэкаса ;;-)))

кто как отмечал? ;;-)))

Как, как. Шалили :smu:sche_nie:

. А что ещё на пенсии делать ::yaz-yk:

. Тем более приглашают на шоппинг

Да и фильмов насмотришься всяких про сексуальных старушек :-)

.

Правда говорят, что страшные :sh_ok:

магнитные бури и надо больше отдыхать. Бури так и примагничивают к кровати :-)

. Но я, себя любимую , наряжаю и веду гулять, не смотря на вьюги и сугробы. Я молодец :za_da_va_la:

"Девчата" тоже отличное кино :cool_cool:

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

что тебя завалило

частично. сегодня выходной от снега обещали :hi_hi_hi:

а он, сукин сын, опять идет :kli_ny:

Вложение:

Blank 3 Grids Collage.jpg

М@рг@рит@ писал(а):

обувь снегоуборочную

о, да!

хоть и бухчу, но зима реально, как в детстве. раньше такие зимы обожала. эх, отвыкли мы от нормальных климатических температур :-)

распоясали нас трусики и бусики :-)

М@рг@рит@ писал(а):

Некоторые думают, что они не полезные .Могут быть проблемы со спиной, и с мышцами, и внутренними органами и вообще разное пишут из разряда - не пробовал, но осуждаю.

мне всегда на это хочется только одно сказать - с дуру можно куй сломать :nez-nayu:

господя, в своей жизни разобраться не могут, но лезут поучать :facepalm:

всегда так и хочется спросить - вот какое ваше дело: кто каким спортом занимается? кто на сколько ест? кто что ест? вас спрашивали? к вам обращались за советом или помощью?
"а я так не делаю... а я так делаю" - и чо? я, я, я головка от куя
придут к вам за советом, тогда и скажите как/почему/отчего :za_da_va_la:

вот реально они не понимают, что смешно выглядят?
блин, бамбануло :hi_hi_hi:

вовремя остановилась, не дописала :hi_hi_hi:

М@рг@рит@ писал(а):

Ты, конечно, правильно сдала все анализы и выяснила, что полезно тебе, а что нет. Я как то так, без анализов, жёппой чую, что не надо мне горох лопать.

воть, ключевое - ЖЁППА - я перестала ее слушать :smu:sche_nie:

и опять стала списывать, а надо только свою жёппу слушать. она , родимая, только все знает :-)