Я реалист.

Я хожу с пузом как у беременной. Если это не доказательство того, что я съедаю намного больше, чем мне нужно - то я не знаю, что ещё надо.

Олег вчера сказал, что у меня начали расти бицепсы. Посмотрела в зеркале. Да, под определённым углом видно что-то. Но почему это выглядит так по-уродски?! У меня и так были жирные руки, платье без рукавов или майку не наденешь, а теперь ещё хуже! Вот вроде я всё правильно делаю, спорт, за питанием стараюсь следить, прогресс по весам есть, а от нормальной фигуры всё дальше и дальше. "Поначалу у всех так, потом время пройдёт и станешь худеть"(с) Олег. Когда уже? Как превратиться в ЭТО хотя бы (я уже поняла, что мой идеал мне не светит)?..

*ещё он мне сказал, что я для него совершенно бесполезна, что я трачу его время и он жалеет и не понимает, почему, когда увидел меня снова на работе, позвал меня к себе на склад, а не послал меня нахер и не сказал, что ему противно со мной общаться. Это он у меня спросил, зачем я к нему хожу, а я ответила - не знаю. А как это можно знать вообще?.. Сказал, чтобы я теперь занималась сама без него. Может, и просто психанул - он курить бросает, вчера был первый день без сигарет; хорошо, что не побил.

ТолстаяРыся

Это легко!

убрать алкоголь, газировки, фастфуд, планировать рацион до калории и грамма, и питаться по часам из своих контейнеров 6 раз в день. Спать 8 часов, и много-много-много пахать. Кардио, силовые, периодизация, сушка, тренировки 6 раз в неделю.
Пластика груди, попы и живота, много денег на массаж, солярии и обертывания

Алва
Чего пугаешь человека? Информацию надо дозировано давать.

Алва
если пластика - зачем мне всё остальное? Нет. Все остальные справляются как-то без пластики.
Я уже ела по граммам и часам, половину суток рыдала из-за лишних съеденных 5 грамм огурца или перебору жиров в таблице на 0,02 грамма. Боялась есть в принципе. Постоянные истерики, постоянно морда в слезах. Мне не очень понравилось.
Каждый день заниматься не тяну. Веса падают, постоянно мелкие травмы.
Газировки и фастфуд я не употребляю.

ТолстаяРыся

потому что одной пластикой такого не сделаешь

тогда у меня плохие новости. Такого тела (хотя бы такого, ага Типа, это так, серединка, но ладно уж, ты так и быть согласна) не будет.

Алва
то есть варианта два: либо я на всю жизнь остаюсь безобразной жирухой, либо умираю от кетоза. Правильно?

ТолстаяРыся
нет, есть еще третий - ты ставишь перед собой реалистичные цели, планируешь свои действия и достигаешь их (целей).
Не фитнес-бикини форму, но подтянуться и убрать где там что висит - торчит можно. годика за полтора. постоянной рботы. По разумному плану питания, восстановления и физактивности.
Но тебе же надо вчера, в крайнем случае сегодня.

Алва
ну вот, полтора года прошло. И что? И ничего.