я123: Марафон моей стройности:-)

я123

Доброе утро всем! Понедельник... Зато дисциплинирует))) Сегодня каша пошла уже медленней. Боюсь завтра не смогу её съесть совсем. Надо подобрать замену каше... Кофе - это стандарт. Без него солнце не встаёт, новый день не начинается и утро добрым не бывает. В обед тушеная говядина с овощами, а на ужин планирую белковый омлет. Ну и движение на месте и с перемещением тоже сегодня обязательно!

alanda

я123 писал(а):

Сегодня каша пошла уже медленней.

у тебя какая была? может менять кашу? Вот никому льняная не нра...а я полюбила, честно честно

я123

alanda

alanda писал(а):

тож не смертельно...да ведь????

Даже больше скажу. В последнее время у меня были проблемы с выносом стульев. А за последние дни всё наладилось (ттт). Не хочется терять это ощущение лёгкости, а соответственно грешить. Буду стараться! Мне понравилось жить за стеклом)))

Добавлено спустя 5 минут 5 секунд:
alanda

alanda писал(а):

у тебя какая была?

Овсянкааааа. Может и правда поменять? Тань, у меня на работе в столе лежит пакетик каши льняной, покупала в отделе для диабетиков. Не знаю зачем? Наверное надеялась, что с ней наладится работа кишечника. Она без сахара,конечно. Как думаешь, если умирать с голоду, можно её съесть? Останавливают добавки всякие. А ты кашу варишь с вечера или ешь свежеприготовленную?

alanda

я123 писал(а):

В последнее время у меня были проблемы с выносом стульев.

а у меня были проблемы несколько лет. В панике я ела одни яблоки, поджелудочная тож была в панике, я выдавала пюре из яблок, нормального стула не было. Потом уже, када заболело все, я начала нормально питаться, сейчас ФОРМА!!!!! Это сказака..и цвет :cool_cool: