Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 май 2026, 08:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 705  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 07:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
чтобы удержаться от соблазна, одела спортивный костюм и на улицу на пробежку :running: . Хоть и холодно было на улице, всего +8С, пасмурно, но ветра и дождя не было. так что нормуль. Дочь тоже за мной увязалась, так что бегали вдвоем :kan-goroo: . Потом еще дома поприседала, ноги покачала 15мин и 3мин обруч. :hulahoop: В ванной поскрабилась, :vanna: массаж небольшой с кремом после ванны. :kosa: :phen: :na_i_ls: :hair_flower:
Сегодня до жути довольная собой, -1200г, 75кг :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:

а мне так вообще стыдно писать про себя, после таких постов :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 07:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31
Поздравляю с 1 сентября или сочувствую - сами выберите :hi_hi_hi:


Я так хочу бегать :aqualung: (даже пр плавании задыхаюсь ), но нет дыхалки совсем , никогда не было . Я на коротких дистанциях всегда била рекорды , но все что более 300 это катастрофа для меня

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, привет :pri_vet:-:
Тебя тоже поздравляю (?!) с 1 сентября, моя доча (7 класс) сегодня была в школе за 45 минут до начала уроков (в 7.15), встала в 5.30, позавтракала (боже, какое счастье, что она подсела на ленивую овсянку в банке (геркулес, кефир, пол банана, мед, несколько любых ягод), поэтому проблем с завтраком уже полгода нет), оделась, накрасилась, разбудила меня и мужа, сходила за цветами (заказали накануне букет) и ушла в школу. Вот оно ей надо?

А я тобой в очередной раз восхищаюсь, трудяга ты и целеустремленная очень :co_ol:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Figura
С такой дочкой можно только позавидовать :smu:sche_nie: Хотя таку кашку я себе часто по утрам делаю без всякой банки. Просто с вечера заливаю овсянку (хлопья) кефиром, туда же мед, семечки..... :mi_ga_et:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
А я наверное плохая мама :-( я никогда не встаю утром детей в школу проводить... Они сами просыпаются, собираются, достают кашу из М\В, завтракают и уходят в школу.. с самого 1 класса так заведено.. правда с 3-ей четверти... Первые пол года отводила до класса и встречала в школе... а потом всё... И мужа не кормлю завтраком... Ещё и получить может, если громко чай ложкой мешает и меня разбудил :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жаннет86ru
Жанночка, ты замечательная мама и жена. :cool_cool: у тебя работа сменная, вот ты и не встаешь. Да и если я встаю рано, то и на весе это сказывается в лучшую сторону. В школу тоже никогда не провожала, не было возможности. Я ухожу из дома 7:20, а детям в школу к 9. Так что с меня завтрак и разбудить. Дальше сами. :smu:sche_nie: А с появлением мультиварки жизнь утренняя ваще стала ГУД :cool_cool:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
Figura
С такой дочкой можно только позавидовать :smu:sche_nie: Хотя таку кашку я себе часто по утрам делаю без всякой банки. Просто с вечера заливаю овсянку (хлопья) кефиром, туда же мед, семечки..... :mi_ga_et:

Мы тоже с вечера все намешиваем, и не в банке, а просто в тарелке или если сразу на несколько дней, то в контейнерах разовых, просто этот рецепт здесь, на Калоризаторе, увидела, и от здесь называется "Ленивая овсянка в банке" :-)

Жаннет86ru писал(а):
А я наверное плохая мама :-( я никогда не встаю утром детей в школу проводить... Они сами просыпаются, собираются, достают кашу из М\В, завтракают и уходят в школу.. с самого 1 класса так заведено.. правда с 3-ей четверти... Первые пол года отводила до класса и встречала в школе... а потом всё... И мужа не кормлю завтраком... Ещё и получить может, если громко чай ложкой мешает и меня разбудил :-) :-)

Это же золотые дети :a_g_a: и муж :ta-ne-c:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
Молодец,Жанна.Мой сын,когда пошёл в первый класс тоже сам собирался.Потом я решила,что я плохая мать и надо ребёнку уделять внимание и теперь,когда ему уже 18,я просыпаюсь за 30 минут до положенного ему срока,ставлю кофе,режу хлеб,а потом ещё 3-4 раза поднимаюсь к нему и уговариваю его встать.....это просто кошмарно.амого утра он меня заведёт так,что потом пол дня я отхожу от этого вставания.....Детям надо давать чувствовать,что они взрослые и опекать их не так сильно,тогда они и самостоятельные и более решительные и более ответственные....Теперь не могу отучить его от такого вставания...Решила не вставать,т ак он тоже не спешит.....

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо девочки... Я знаю такие семьи, где муж может обидеться на жену, за то что она ему ложку на стол на положила... не то что завтрак... :-( Наверное если бы я могла спать когда угодно и сколько угодно, то может и вставала бы... Но у меня вечная проблема со сном и если меня разбудить в 6 часов, то больше я уже не усну... Потому и повелось в нашей семье, что все утром себя ведут крайне тихонечко... :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 11:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
[quote="Жаннет86ru"] муж может обидеться на жену, за то что она ему ложку на стол на положила... не то что завтрак... [quote]
таких семейств полно :ne_ne_ne: и все обычно начинается с благих намерений :-) в медовый месяц. потом на шею садятся и считают что жена прислуга. еще от воспитания в семье это зависит. если мальчику все мама подавала, он потом (чаще всего) будет это от жены требовать. меня вначале свекровь пыталась строить, типа подай-принеси сыночку, не тут-то было. Корона не упадет и руки не отвалятся. Моя семья и нечего лезть. :whistle1: Обижалась долго, а потом поняла, что я права, а она до сих пор все подает. :kli_ny: Я понятия не имею, что такое тащить сумки из магазина, выносить мусор, чинить велики, прибивать, присверливать. Я могу это сделать, если только мне приспичит, а дома никого. :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 705  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, Svetlana-G, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Зая78, Ирина.., Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB