Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 19:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 705  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 07:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
чтобы удержаться от соблазна, одела спортивный костюм и на улицу на пробежку :running: . Хоть и холодно было на улице, всего +8С, пасмурно, но ветра и дождя не было. так что нормуль. Дочь тоже за мной увязалась, так что бегали вдвоем :kan-goroo: . Потом еще дома поприседала, ноги покачала 15мин и 3мин обруч. :hulahoop: В ванной поскрабилась, :vanna: массаж небольшой с кремом после ванны. :kosa: :phen: :na_i_ls: :hair_flower:
Сегодня до жути довольная собой, -1200г, 75кг :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:

а мне так вообще стыдно писать про себя, после таких постов :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 07:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31
Поздравляю с 1 сентября или сочувствую - сами выберите :hi_hi_hi:


Я так хочу бегать :aqualung: (даже пр плавании задыхаюсь ), но нет дыхалки совсем , никогда не было . Я на коротких дистанциях всегда била рекорды , но все что более 300 это катастрофа для меня

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, привет :pri_vet:-:
Тебя тоже поздравляю (?!) с 1 сентября, моя доча (7 класс) сегодня была в школе за 45 минут до начала уроков (в 7.15), встала в 5.30, позавтракала (боже, какое счастье, что она подсела на ленивую овсянку в банке (геркулес, кефир, пол банана, мед, несколько любых ягод), поэтому проблем с завтраком уже полгода нет), оделась, накрасилась, разбудила меня и мужа, сходила за цветами (заказали накануне букет) и ушла в школу. Вот оно ей надо?

А я тобой в очередной раз восхищаюсь, трудяга ты и целеустремленная очень :co_ol:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Figura
С такой дочкой можно только позавидовать :smu:sche_nie: Хотя таку кашку я себе часто по утрам делаю без всякой банки. Просто с вечера заливаю овсянку (хлопья) кефиром, туда же мед, семечки..... :mi_ga_et:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
А я наверное плохая мама :-( я никогда не встаю утром детей в школу проводить... Они сами просыпаются, собираются, достают кашу из М\В, завтракают и уходят в школу.. с самого 1 класса так заведено.. правда с 3-ей четверти... Первые пол года отводила до класса и встречала в школе... а потом всё... И мужа не кормлю завтраком... Ещё и получить может, если громко чай ложкой мешает и меня разбудил :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жаннет86ru
Жанночка, ты замечательная мама и жена. :cool_cool: у тебя работа сменная, вот ты и не встаешь. Да и если я встаю рано, то и на весе это сказывается в лучшую сторону. В школу тоже никогда не провожала, не было возможности. Я ухожу из дома 7:20, а детям в школу к 9. Так что с меня завтрак и разбудить. Дальше сами. :smu:sche_nie: А с появлением мультиварки жизнь утренняя ваще стала ГУД :cool_cool:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
Figura
С такой дочкой можно только позавидовать :smu:sche_nie: Хотя таку кашку я себе часто по утрам делаю без всякой банки. Просто с вечера заливаю овсянку (хлопья) кефиром, туда же мед, семечки..... :mi_ga_et:

Мы тоже с вечера все намешиваем, и не в банке, а просто в тарелке или если сразу на несколько дней, то в контейнерах разовых, просто этот рецепт здесь, на Калоризаторе, увидела, и от здесь называется "Ленивая овсянка в банке" :-)

Жаннет86ru писал(а):
А я наверное плохая мама :-( я никогда не встаю утром детей в школу проводить... Они сами просыпаются, собираются, достают кашу из М\В, завтракают и уходят в школу.. с самого 1 класса так заведено.. правда с 3-ей четверти... Первые пол года отводила до класса и встречала в школе... а потом всё... И мужа не кормлю завтраком... Ещё и получить может, если громко чай ложкой мешает и меня разбудил :-) :-)

Это же золотые дети :a_g_a: и муж :ta-ne-c:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
Молодец,Жанна.Мой сын,когда пошёл в первый класс тоже сам собирался.Потом я решила,что я плохая мать и надо ребёнку уделять внимание и теперь,когда ему уже 18,я просыпаюсь за 30 минут до положенного ему срока,ставлю кофе,режу хлеб,а потом ещё 3-4 раза поднимаюсь к нему и уговариваю его встать.....это просто кошмарно.амого утра он меня заведёт так,что потом пол дня я отхожу от этого вставания.....Детям надо давать чувствовать,что они взрослые и опекать их не так сильно,тогда они и самостоятельные и более решительные и более ответственные....Теперь не могу отучить его от такого вставания...Решила не вставать,т ак он тоже не спешит.....

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо девочки... Я знаю такие семьи, где муж может обидеться на жену, за то что она ему ложку на стол на положила... не то что завтрак... :-( Наверное если бы я могла спать когда угодно и сколько угодно, то может и вставала бы... Но у меня вечная проблема со сном и если меня разбудить в 6 часов, то больше я уже не усну... Потому и повелось в нашей семье, что все утром себя ведут крайне тихонечко... :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 11:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
[quote="Жаннет86ru"] муж может обидеться на жену, за то что она ему ложку на стол на положила... не то что завтрак... [quote]
таких семейств полно :ne_ne_ne: и все обычно начинается с благих намерений :-) в медовый месяц. потом на шею садятся и считают что жена прислуга. еще от воспитания в семье это зависит. если мальчику все мама подавала, он потом (чаще всего) будет это от жены требовать. меня вначале свекровь пыталась строить, типа подай-принеси сыночку, не тут-то было. Корона не упадет и руки не отвалятся. Моя семья и нечего лезть. :whistle1: Обижалась долго, а потом поняла, что я права, а она до сих пор все подает. :kli_ny: Я понятия не имею, что такое тащить сумки из магазина, выносить мусор, чинить велики, прибивать, присверливать. Я могу это сделать, если только мне приспичит, а дома никого. :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 705  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, KatiaB, KatrinePet, Leonidx, MarkBelov, markshevchenko, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Taniana4, TrendictionBot, TSVETIK, vlada_korn, Wanderlust, YandexBot, КошкаПонарошку, Натуля V, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB