Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 окт 2025, 16:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 21:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
А можно узнать как ты так капусту приготовила?!
В раскладке масла нет, а она словно жареная..и соус желтый - это от чего?!
Спасибо :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 22:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Омут писал(а):
Бениан
А можно узнать как ты так капусту приготовила?!
В раскладке масла нет, а она словно жареная..и соус желтый - это от чего?!
Спасибо :a_g_a:

Катюша привет! :pri_vet:-:
Я мелко нарезала цветную капусту,положила на раскаленную сковороду без масла интенсивно помешивая добавила 3 мл соевого соуса,продолжая помешивать я добавила 1 большой мелко нарезанный помидор,все вместе с соусом дало много сока и всё вместе уже продолжила тушить на огне до готовности,отдельно взбила белки от яиц толи 6 или 7 :du_ma_et: :nez-nayu: не помню в миску разбивала и взвешивала чтобы мин. 200 грамм белки показали на весах :-) Взбила хорошенько венчиком белки в миске и добавила к капусте с помидором и мешала пока белок не денатурирует и поперчила черным и красным перцем.Соус на фото -это томат с капустой от соевого соуса сок пустили.Выложила на тарелку сверху обезжиренный натуральный йогурт и выдавила 2 зубчика чеснока.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 22:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
ООО! Помидорчик! Теперь понятно всё!
А-то я удивилась как это так.
Попробую так! Мне очень нравиться сочетание яиц и помидоров, а цветную капусту я люблю саму по себе, так что мне наверняка понравиться. Я очень часто тушу цветную капусту, но без белка.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 00:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2013
Сообщения: 279
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 227

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан, а куда ты желтки деваешь?

_________________
Пока мы недовольны жизнью – она проходит...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 12:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, сколько усилий ты прикладываешь, чтобы приукрасить правильную еду :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
И готовить любишь? Ты молодец, что экспериментируешь, у меня по этой части сложно, я по рецепту люблю готовить :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 12:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Binka писал(а):
Бениан, а куда ты желтки деваешь?

Выбрасываю,хотя многие мне рекомендовали скармливать их местным кошкам,но у меня нет на это времени и возиться с этим не хочу,это получится еще одна обязаловка для меня :nez-nayu: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 12:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105 писал(а):
Оля, сколько усилий ты прикладываешь, чтобы приукрасить правильную еду :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
И готовить любишь? Ты молодец, что экспериментируешь, у меня по этой части сложно, я по рецепту люблю готовить :ne_vi_del:

Привет Наташенька! :-|-: Я просто прислушиваюсь к своему организму,и из правильного питания что ему хочется,то и готовлю и экспериментирую(если есть на это время и желание) :a_g_a: :-) :-): А фото обычно каких-то новых блюд стараюсь выставлять,если таковы имеются у меня в меню и если есть время на эксперимент,а то порой были времена у меня,когда каждый день овсянка на завтрак с сыром,обед гречка с курогрудью,ужин -рыба,на перекус-фрукты. :a_g_a: :hi_hi_hi: т.к. времени не было изощряться :-) :a_g_a: :ne_vi_del:
P.S.забыла ответить :hi_hi_hi: ГОТОВИТЬ НЕ ЛЮБЛЮ :ne_ne_ne: ЕСТЬ ЛЮБЛЮ :-) :a_g_a: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 16:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Binka писал(а):
Бениан, а куда ты желтки деваешь?

Выбрасываю,хотя многие мне рекомендовали скармливать их местным кошкам,но у меня нет на это времени и возиться с этим не хочу,это получится еще одна обязаловка для меня :nez-nayu: :a_g_a:
мне кажется, из них можно чего-нить испечь :du_ma_et: или какой-нибудь гоголь-моголь намутить детям :hi_hi_hi:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 16:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Lita123 писал(а):
Бениан писал(а):
Binka писал(а):
Бениан, а куда ты желтки деваешь?

Выбрасываю,хотя многие мне рекомендовали скармливать их местным кошкам,но у меня нет на это времени и возиться с этим не хочу,это получится еще одна обязаловка для меня :nez-nayu: :a_g_a:
мне кажется, из них можно чего-нить испечь :du_ma_et: или какой-нибудь гоголь-моголь намутить детям :hi_hi_hi:

Я еще часто по 7 штук варю вкрутую,белки ем,а с вареными желтками что делать? :du_ma_et: :nez-nayu:
Вчера например 10 сырых желтков было(3 на хлебушек овсяный)+7 на ужин с цветной капустой :ps_ih: :a_g_a: :-)
Я бы пить какой-нибудь гоголь-моголь каждый день на месте детей отказалась :secret: :a_g_a: ;;-))) :-) :ps_ih: :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 17:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
:-)
я его ни разу не пила, а недавно была в кафе, мне там предложили пирог "гоголь-моголь" , он был такой яичный и вкусный, что у меня теперь с этим названием только хорошие ассоциации :-)

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Брил, ADALONA, AmazonBot, anytka1991, Анна Епифановская, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Есина, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, marharyta, Nikol_, Oxanka 1, Ольвия, rakas, SentiBot, Stella_Polare, Svetlinka, tahka, TrendictionBot, YandexBot, Людмила03111971


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB