Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 14:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2850 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 02 май 2018, 17:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Жду вечером отчет! :-)

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 02 май 2018, 22:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Как сходила? Я поджидаю... :ny_tik:

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 05:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Вика :pri_vet:-:
Можно в гости? :smu:sche_nie:
Я прочитала весь твой дневничек,очень много рецептов сохранила себе,ты молодец!!!
Я тоже тут с января месяца,сижу на подсчете,но спорта нет,я лень честно это признаю и времени если честно тоже нет особо.
Давай вместе стройнеть?
Забегай в гости :-|-:

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Правда у нас разница во времени 5 часов!
Я уже на работе,а ты еще спишь :-):

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 06:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Зимняя вишня, Юлианна37 :-|-: Очень рада вам девочки!!!!! Для меня очень важна ваша поддержка, что вы ко мне заходите!!!!
Сходила вчера в бассейн отлично, позанималась на 5! :ya_hoo_oo: Сегодня отвесик есть!!!! :ya_hoo_oo: У меня без спорта худеть не получается. :ny_tik:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 06:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин
Ты молодец! Все получится! Главное не бросать :nel-zya:
А я вот,лень,из спорта совсем ничего не делаю,вот не могу себя заставить :-)

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Юлианна37 писал(а):
ВИКАдин
Ты молодец! Все получится! Главное не бросать :nel-zya:
А я вот,лень,из спорта совсем ничего не делаю,вот не могу себя заставить :-)

Если хватает ПП и вес потихоньку уходит,можно и без спорта. Можно просто больше ходить.

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 09:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин
А ходить то и некуда,а если и надо куда то,то машина под ж....ой :-)
Вобщем лень я :-)
Вика,вот я у тебя читала рецептик про банановое мороженое....после заморозки банан взбить блендером и сразу съесть? Или опять в морозилку затолкать? А потом слопать?

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Электрогриль, говорите.... :du_ma_et:
Маме на даче такой точно пригодился бы, там газа нет, только электричество как раз.

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 12:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Юлианна37 писал(а):
Вика,вот я у тебя читала рецептик про банановое мороженое....после заморозки банан взбить блендером и сразу съесть? Или опять в морозилку затолкать? А потом слопать?

Кусочки банана должны быть заморожены в камень. Потом в блендере разбит-взбить в белый крем. Замораживать дальше не надо, надо кушать и получать удовольствие!!!! :eat-ing2:

Банановое мороженое
Это тот случай, когда необыкновенная простота сочетается с отличным результатом. Такое мороженое готовится за 30 секунд (если заранее немножко подготовиться)! Захотелось сладенького на десерт - вуаля и готово. Несмотря на то, что в рецептуре всего 1 ингредиент, вкус у такого мороженого получается как-бы сливочный, и по ощущению в нем нет кристаликов льда, которые так характерны для фруктовых сорбетов и мороженых. Однозначно советую попробовать!
Состав
0,5 банана
Приготовление
1. Банан порезать на кусочки, сложить в полиэтиленовый пакет, завязать и поместить в морозильную камеру до полного замерзания.
2. Когда захотели мороженое - достаточно взбить замороженный банан погружным блендером. Сразу кушать!

Можно сразу наморозить в пакетиках по половинке банана и при "остром" приступе "хотения сладенького" приготовить за 30 секунд себе десерт. Это настоящее спасение от срывов!
Калорийность на 100г - 89ккал
1 порция (70г) - 62ккал
И забыла написать, что у меня уходит более 30сек. для взбивания. Что бы было быстрее можно банан облить кипятком прям в пакете. Или что бы минут пять полежал открытым. Взбивать надо до белого.
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Elmask писал(а):
Электрогриль, говорите.... :du_ma_et:
Маме на даче такой точно пригодился бы, там газа нет, только электричество как раз.

Ой замечательная штука, я даже плоские пирожки в ней пекла, а овощи за 2-3 минуты приготовленые это :co_ol:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 13:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин писал(а):
Банановое мороженое

Спасибоооо :-|-:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2850 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Best_one, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, i.naiman, Irenchic, koshenya2426, lagirina, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nelga, OAI-SearchBot, ON-OFF, Оксана Себелева, Ольга Козина, sea_urchin, SentiBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Пустячок, Наталья К-Б, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB