Альена
не переживай из-за того,что вес стоит!тут главное терпение!мотивируй себя чем-нибудь!и сильно не заморачивайся на показаниях весов!это нормально,что время от времени организм задерживает потерю веса,а то если бы каждый день теряли 200-300гр,все б тут анорексичками ходили!!!он же защищается так!кушай как тебе удобно и хорошо!и продолжай занятия спортом и уверена,что результат не заставит уж тааак долго ждать!!!все будет!!!

приятных снов!

Альена



Нашла из-за чего переживать!!! с твоим-то весом, далеко ходить не надо, посмотри на мой информер и радуйся какая ты у нас стройная красотка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

И так, сегодня мой вес составляет 53,2 кг.... Отвес -100 гр, не много, но всё же.... погода сегодня солнечная, на улице +26 уже... Днем думаю будет до 32... Уже позавтракала, уложилась в 100 ккал....Но съела свои любимые конфетки с кофем... Сейчас пойду их "сжигать"... и приятно и полезно !!! Всем удачного дня !!!

Привет!с добрым утречком!удачного дня!

Привет, Альена

Желаю хорошо провести последние выходные лета

Альена привет!!!
где-то пропала

Всем привет Спасибо за добрые слова
isupa
Катюшка, я не пропала, вчера на дачу ездили. Рано уехали, поздно приехали ( 100 км от Москвы, пока по пробкам доедешь ), компьютер включать не стала
Впервые в этом году поела шашлыков Соответственно, на этой почве опять плюс
Год яблочный, на даче яблок полно, красивые такие
Говорят, грибы пошли, поедем в следующий раз за грибами
Погода только не радует, холодно на мой взгляд около 20 и сыро

Альена
ясно)
про грибочки тоже слышала и видела что продают), и у нас прохладно +18+дождик....Лето закончилось

Альена
понятно, ты на долго не покидай нас , а то мы с Ксю вчера аж вспотели - печатать В итоге у нас минусы сегодня