Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 окт 2025, 07:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
Gilmour
В новом красивом - конечно достойна)
И не отказываю себе в необходимом....но полностью накупить гардероб не хочу....есть куда деньги потратить....у меня вон ребенок в рост погнал...за сезон две пары обуви одинаковой выходит...и дешевую не могу позволить из-за ортопедических проблем...

Он-то точно ростом 104 уже не станет))))) и нога в 26 не уменьшится...а с садом надо чтоб нормальный запас одежды был...


Даа, с детьми оно так, в лучшем случае лет до 20 их содержать нужно. ))) и растут же, бессовестные. А если помладше, так сделать из новой футболки половую тряпку, как не фиг делать.
в моем детстве было проще - денег не было. Все, точка. Надевали, что было, и радовались, что было хоть это.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985
:-) :-) :-) :-) знаешь не было б денег...так и н ебыло б...носили б что придется...так ведь есть же :-) :-) :-) :-) ....а занчит как обычно - пошла в магазин за ботинками ,а купила ребенку три костюма ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 15:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
Irissska1985
:-) :-) :-) :-) знаешь не было б денег...так и н ебыло б...носили б что придется...так ведь есть же :-) :-) :-) :-) ....а занчит как обычно - пошла в магазин за ботинками ,а купила ребенку три костюма ;;-)))

Не знаю насчет мальчика, но если б у меня была дочка, я бы все магазины для нее скупила б. Моему поколению, да и тем, что постарше, наверное, хочется дать своим детям все, чего не было у нас - игрушки, одежду, разные кружки итп. А потом мы удивляемся, что мы такими не были, как современные дети. Никогда не забуду, как племянник, лет 8 ему тогда было ныл, чтобы мы с ним поиграли, ему скучно. Никто никогда с нами не играл, за редким исключением, сидела Ирина в уголочке с куклой или книжкой и развлекала себя сама.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 15:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
но если б у меня была дочка, я бы все магазины для нее скупила б


у меня есть две крестные дочки...у мужа есть крестная дочка....так что мне есть на ком оторваться ;;-)))
а воообще да...зависаю в девчачьем отделе регулярно)))) даже если пришла купить только сыну :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 20:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,065

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Леночка, можно я на пару минут вклинюсь?
Ты прекрасна в КРАСНОМ, это твой цвет! Во всех обстоятельствах, во все времена! В косухе, в сарафане, и т.д. и т.п.! :cool_cool:
В плане еды - ты тааааак вкусно пишешь, что начинаешь хотеть есть. Ты - гений кулинарии! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 21:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Aelen
Аленушка, привет! Наконец ты ко мне зашла, очень рада тебе!
Цитата:
это твой цвет

вот и я так же думаю!
Цитата:
В плане еды - ты тааааак вкусно пишешь, что начинаешь хотеть есть. Ты - гений кулинарии!

Ой, я не помню даже, когда я в последний раз про еду писала :-) Но все равно- спасибо огромное!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 10:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2018
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 222

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Привет, я тоже Лена! :)
Я смотрю, твой дневник - про поддержание веса. А можешь кратко описать свою историю постройнения?

_________________
Елена
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Valopilkku
Лена, здравствуйте и добро пожаловать :rose: Ко мне добрались гости, знающие финский? :mi_ga_et:
Да, я когда худела - дневник был не особо нужен :-)
Я похудела на МФ с 78 до 61 (03.10.16 начала разгон до 2500, в декабре уже ушла на похудение. Ккал колебались от 2200 до 1700, в сентябре 2017 я прекратила МФ и просто ушла на подсчет, с тех пор колебалась - то дефицит, то кратковременный срыв, то поддержание). Калорийность держала не ниже 1600, преимущественно 1800-2000. Из физактивности была ходьба, в январе 2018 добавился бег.
В этом дневнике я больше пишу про психологическую составляющую - восстановление после расстройств пищевого поведения.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 12:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2018
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 222

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Со мной можно и нужно на "ты" :mi_ga_et:

Gilmour писал(а):
Valopilkku
Ко мне добрались гости, знающие финский? :mi_ga_et:

Знающие - это слишком громко сказано! :hi_hi_hi: Так, было дело, изучала для своего удовольствия лет так за десять назад.

Ясно, спасибо за рассказ :a_g_a: А ты поправилась в свое время или всегда была крупной? Когда начинала, верила, что сможешь стать такой стройной?
Я всегда была склонна к полноте и худышкой никогда не была :-( А так хочется, в душЕ я аки эльф :-)

_________________
Елена
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 13:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Valopilkku
Лена, предполагаю, мы примерно одного возраста?
Цитата:
Знающие - это слишком громко сказано! :hi_hi_hi: Так, было дело, изучала для своего удовольствия лет так за десять назад.

У меня 10 лет назад (в мои 17) была страсть к изучению немецкого, чисто из-за музыкальных вкусов :-) Была мысль и норвежский учить, но не срослось, к сожалению. Однако очарование Скандинавией осталось.
Цитата:
А ты поправилась в свое время или всегда была крупной?

Я могу сказать, что в переходном возрасте была несколько крупнее сверстников - в 13 лет 55-57 кг, в 17 лет - 60-63 кг. В 17 же лет были опробованы первые диеты из серии "голодание". Вследствие этого доросла до стабильных 64-65 и проходила с ними до 20 лет. Потом случилась серьезная кожная болезнь и не проходила 4 года. Тогда я поправилась, поскольку пыталась голоданием с ней бороться. Тогда же стало проявляться приступообразное переедание, как реакция на ограничения. Доросла до 74. Потом - 7 месяцев на 1200, похудела до 55, булимия, откат до 78 кг.
Цитата:
Я всегда была склонна к полноте и худышкой никогда не была :-( А так хочется, в душЕ я аки эльф :-)

Я могу понять как девушка, которая всегда была чуть крупнее, чем ей было нужно)
Проблема в том, что даже мягкие ограничения провоцируют откаты веса в будущем, и на сколько - неизвестно. Так что для меня любое похудение - это рулетка. Все зависит от того, что произойдет быстрее - психика стабилизируется после ограничений либо вес откатится вследствие компенсации. Так что если есть диетный опыт, склонность к эмоциональному/компульсивному перееданию, либо расстройствам пищевого поведения - крайне не рекомендую (из своего опыта) какие-либо ограничения. В перспективе нескольких лет получишь откат и, возможно, еще бОльший вес.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ашатан48, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Kernelina, Lolishna, Marcia, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, stanislavna_3, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB