oxsana-p, приветик, Ксюшка. Да. Иы права я поработаю над своим питанием еще и будет все ок))))

Summer13
Оль, это да. Но с другой стороны я вот свою маму перевоспитываю перевоспитываю, а она отказываться меня слушать и продолжает есть тошнотики твердя, что нужно худеть.

Mouse_ntl

Иришка, приветик! как успехи твои?

А вот моя мама часто пересказывает мне похудительные передачи. Я все время смотрю и думаю взяла бы и показала на своем примере.

Привет! Пожилым людям очень сложно перестроить своё мышление и привычки. У меня тоже мама ни в какую не соглашается менять питание. Когда поджелудочная прихватит, тогда три дня посидит на кашках, а потом опять за старое...

Mouse_ntl
Иришка, приветище!!
А я мою маму не могу заставить похудеть! У нее приличный лишний вес. Все это сопровождается давлением, болями в печени, в суставах. Но она меня не слышит совершенно! Говорит "это от старости", "худеть вредно"
Как себя чувствуешь? Как почки?

Ой это даже я скажу просто не возможно я прям забидую тем у кого мама принимает прогресс. Моя прям из крайности в крайность Планшет она принимает и разбирается в нем. А нам тут выписали лактобактерии попить ( типо ацепол, но местного производства.)
Я только сказала что мы пить тут начали. Она в ответ. Херня все это как мы раньше без этого всего жили.
Сейчас я бы ответила бы на этот вопрос но я так была ошарашена ответом таким негативным, что говорить что то еще не хотела. Но вот она услышала потом что делают это у нас . А там ее знакомая покупает закваску для домашнего йогурта. А на попятную не пойдешь херня же уже.
А как раньше жили ?
сметана срок годности был всего 72 часа. У нас тут появилась такая в магазине . Девочки сметана со вкусом сметаны из детства. у нее есть вкус. А другая сметана срок 30суток. Вот тебе и живые бактерии.

Всем кто меня читает приветик ....



Приветик, Ленусик... Визуально хорошо... А по весу пока ничего не могу сказать... В пятницу будем посмотреть...



Моя тоже пересказывает передачи и всеравно продолжает худеть на кефире и пирожках... говоря, ну что я там сьела... 2 пирожка и 1 литр кефира... и всеравно не худею... но и не поправляюсь... Я своей даже свои менюшки распечатывала... А она... ну не люблю я мясо, рыбу...



Приветик... У меня мама молодая... Ей всего 47 лет... Так что в таком возрасте еще можно поработать над собой... Я знаю одну очень прекрасную девушку такого же возраста с которой я познакомилась примерно 3-4 года назад на этом форуме и она за это время достигла шикарных результатов, к которым мне еще как до Парижа на четвереньках... Если она захочет она сама вам расскажет...




У меня у мамы тоже вес не маленький... с учетом что она ростом меньше немного меня... У нее коленки ноют, так как работа частично связана с физической нагрузкой... Но как объяснить... Не знаю




Прекрасно... Почки вроде уже утихли... И это радует.

Тренировки за вчера:




Питание на сегодня:



Сегодня день без тренировки... Релаксуем дорогие мои

Mouse_ntl
ну и тренировки, я бы сдохла

Endgi777

Катюшка, тогда что бы ты сказала про предыдущие мои тренировки