Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

LuckyN

Альена
Привет!! :-|-:

Ну ты ваще молодец, я тобой горжусь! :cool_cool:

Конечно полезно все это! Дома можно заниматься типа как я, а всякие там пилатесы - это лучше с тренером, чтобы поправляли тебя, так что ходи обязательно!! :a_g_a:

Альена писал(а):

На ужин поела котлету из индейки + брокколи на пару

Супер полезный ужин! :co_ol:

Альена

LuckyN писал(а):

Ну ты ваще молодец, я тобой горжусь!

пока мне очень нравится, и муж тоже очень поддерживает :dan_ser:

главное, чтобы запал не пропал :nai_ls:

, поэтому надеюсь выработать привычку :-):

ну и очень хочу бассейн, но раньше осени видимо не ждать его :ny_tik:

LuckyN писал(а):

Конечно полезно все это! Дома можно заниматься типа как я, а всякие там пилатесы - это лучше с тренером, чтобы поправляли тебя, так что ходи обязательно!!

это точно, она только и делала, что поправляла всех, а кажется, что вроде бы и правильно все делаешь :du_ma_et:

Цитата:

Супер полезный ужин!

ага, и готовить быстро :-):

LuckyN

Альена писал(а):

главное, чтобы запал не пропал

Не-не, ты давай настраивайся на регулярные занятия! :a_g_a:

Я вроде втянулась..уже два месяца дома занимаюсь..4-5 раз в неделю :dan_ser:

Альена писал(а):

бассейн

Это у всех слабое место, всегда гораздо позже открывается :nez-nayu:

Добавлено спустя 59 секунд:
А мы завтра на даче планируем на ужин опять рыбку делать на решетке, буффало (американский карась) будем целыми рыбками запекать :-):

На гарнир овощной салатик и оладьи из кабачков планирую сделать :-):

Альена

LuckyN писал(а):

Не-не, ты давай настраивайся на регулярные занятия! :a_g_a:

я настраиваюсь :a_g_a:

, на следующей неделе планирую добавить дорожку, :du_ma_et:

а потом и силовые групповые - bosu, Gymstick, TRX , на них у меня пока сил не хватает :smu:sche_nie:

LuckyN писал(а):

Я вроде втянулась..уже два месяца дома занимаюсь..4-5 раз в неделю

ты молодец у нас :bra_vo:

LuckyN писал(а):

А мы завтра на даче планируем на ужин опять рыбку делать на решетке, буффало (американский карась) будем целыми рыбками запекать :-):

На гарнир овощной салатик и оладьи из кабачков планирую сделать :-):

звучит вкусно :sluna:

и полезно

LuckyN

Альена
В общем планов громадье у тебя! Здорово! :dan_ser:

Альена

LuckyN писал(а):

В общем планов громадье у тебя!

есть такое :-)

, сама от себя не ожидала :secret:

но после занятий столько энергии положительной :ya_hoo_oo:

LuckyN

Альена писал(а):

но после занятий столько энергии положительной

Это точно! :dan_ser:

LuckyN

Супчик щавелевый стрескала...люблю я его! :dan_ser:

Альена

LuckyN
я тоже люблю :a_g_a:

надо б тоже сделать

LuckyN

Альена
Еще надо придумать, что себе на след.неделю готовить..
С супчиками придумала - и щавелевый еще есть, и куриную лапшу сварим..
А вот какую "вторую" еду делать...это всегда вопрос! :-(

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции