Если природа не дала, значит нужно делать! Как можно назвать стройной худую девушку с обвислой попой, сутулую и с торчащим животиком? Она худая, а не стройная! Много раз таких видела!
Да, толстушки мечтают сбросить вес. и рады бы поменяться местами с худышками. Но при чем здесь определение стройности? Для меня огромная разница между определениями худая и стройная. Не может быть человек стройным по определению, только потому, что он худой. Это разные понятия.

Вера, кому "надо" ? И кто это решает?
Ты знаешь, это сродни тому, что я скажу: женщина ДОЛЖНА носить длинные волосы, ДОЛЖНА рожать, ДОЛЖНА носить только платья и юбки в пол...абсурд? Да. Точно так же и с этим "должна" и "надо". Я понимаю, что у тебя есть определение "стройности" как не только худобы, но и подтянутости, ок) Но я не согласна, что те, у кого тело не подтянутое должны обязательно с этим что-то делать. Чтобы что? Соответствовать чьим-то взглядам о красоте? Ну это не нам решать, верно? Хотят - пусть занимаются спортом, не хотят - не занимаются. Но сам факт того, что они всё же СУЩЕСТВУЮТ, эти мифические "худые", которые не сидят на диетах, он признан.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Доброе утро)))
68/1000
Отчёт:
1. Километры 496,8/10000 (+7,75);
2. Книги (количество) 9/200;
3. Фильмы (количество) 8/200 (+1);
4. Физическая активность (часы) 7/1000;
5. Английский (часы) 0/1000;
6. Блюда 0/300;
7. Трейдинг 34/5000 (+2);
8. Занятия с сыном 18/3000 (+1);
9. Медитация 4/300;
10. Вес ?/52.


Добавлено спустя 7 минут 42 секунды:
Моя еда:
6.39 - бутерброды с маслом, сёмгой и семечками;
11.30 - яйцо, капустные оладьи, сыр, оливки, икра, зефир, кофе;
14.18 - хлеб, масло, колбаса, вяленый помидор;
19.10 - супкуриный с картофелем и овощами, капустный салат со сметаной, курица, кусок макового рулета.


Добавлено спустя 6 минут 4 секунды:
Фильм "Красотка на всю голову"Обожаю. 10/10. Закомплексованная и неуверенная в себе Рене, во время занятий сайклом, падает и ударяется головой. Очнувшись, она видит в зеркале нереальную красотку, и начинает жить и вести себя так, как-будто это на самом деле она и есть и у неё новое, нереально крутое тело и офигенная внешность Обожаю этот фильм. Это примерно то, о чём я тут пишу. Обожаю то настроение, тот внутренний посыл, который передаёт актриса в последнем кадре фильма. Супер!


Добавлено спустя 6 минут 27 секунд:
Сегодня 4-й день курса повышения вибраций И это запахи. Собираем приятные запахи и складываем их в свой виртуальный банк)

Всем

"Должна" не кому-то. "Должна" делать, если хочешь стать стройной. Стройность вызывает визуальное наслаждение. На стройного человека приятно смотреть. Но каждый сам решает, надо ему это или нет

Отлично) Знаете, мне приятно смотреть на любого человека, даже с отвислым животом. Вот не поверите Потому что ЗА этом телом, есть нечто бОльшее. Но, да, я понимаю, о чём вы говорите. Я просто говорю о том, что не НАДО обязательно что-то кому-то в себе менять только потому, что мне или вам было бы приятнее смотреть на этого человека. И мы никак не можем позволить и принять других с сединой, бисексуальностью, лишним весом, татуировками, странным поведением...и т.д. и т.п. Только это говорит лишь об одном, это мы не можем принять в себе, а не в других. Или хотели бы не париться и ходить в бикини с целлюлитом, да границы нашей личности и наши комплексы нам этого не позволяют сделать

В одежде все стройные))) а вот на пляже..мне с отвисшими животами не нравятся..и себя такой не полюблю((

Алён, почитала твои мысли. Думается мне, что тут такая связь - человек считает и чувствует себя стройным соответственно не комплексует, не зажимается, не чувствует себя тяжёлым. Соответственно много двигается как в повседневной жизни, так и на выходных.

Всё же мы до 2000-х годов много двигались по бытовым вопросам и я в те времена совершенно не помню чтобы кто-то сидел на диетах. Больше ходили, стояли, так как было меньше машин и пользовались общественным транспортом. Не было стиральных машин-автоматов, а стирка без неё каждую неделю, это тот ещё фитнес. Даже вынести мусор надо было затратить в 2 раза больше усилий - выйти и зайти назад с ведром.
Не было так много комбайнов, блендеров, мясорубок и другой бытовой техники. Просто колоссальная бытовая активность.

При чём питание было значительно более жирным и углеводным. Мне кажется, что белка возможно было меньше. Но точно не было свежих овощей/фруктов зимой.

В общем если взять стройного человека после 40, это скорее всего будет непоседливый живчик.

Всё взаимосвязано, но признавая что мозг первичен, физику тоже никто не отменял.

мне пришло в голову "быть, а не казаться" Не знаю почему.
А про тело, стройность, мы все в большей части родились, формировались гармонично и тела пока были молодые были красивые без напряга, но приходит возраст, тело слабеет и здесь его красота это труд. А так да, все зависит от своего внутреннего восприятия себя, все тараканы в голове Я всегда умилялась веселыми и позитивными людьми независимо от их фигуры и тела

Крууто, запахи я люблю коллекционировать, это мое.. я люблю прям внюхиваться в некоторые, случайно пролетающие и когда они еще твой разум куда нибудь отправляют - в воспоминания например приятные....

Питание для стройности очень важный момент. Расчет, что бытовая активность или средняя треня сожгут лишнее скушанное, самообман. И качество сьеденного тоже немаловажно, ибо ляжет оно в тело соответственно тому, что ели.
И вообще быть худым легко, зарежь питание и жди....а за стройность надо поработать.

100%, у меня сейчас качество тела и внешний вид в разы лучше, чем было еще лет 20 назад