У меня таких знакомых нет, даже среди более молодых

У меня есть 2 знакомые женщины, которые всю жизнь худые и ничего для этого не делали и не делают сейчас. Но назвать их стройными и здоровыми язык не повернется И в молодости они не были обладательницами красивой фигуры, а сейчас и подавно. Не смотря на то, что всегда были худыми, не было никаких колебаний веса, выглядят обе старше своего возраста. Как говорится, худая корова ещё не газель)))

Есть в моем окружении такие, даж дистрофичного типа, притом, что едят все и вся. Качество тела не очень, но возраст тело в любом случае не красит.

У меня только три женщины есть знакомые, которые стройные / худощавые всегда были и не худели никогда специально -
1. Это семья мать и дочь (подруга) , но у них у обеих гиперактивная щитовидка и увеличена... это я точно знаю, даже периодически пили всякие травки типа прополиса... но не критично... у них даже по шее видно и глаза слегка выпученые... жрут и первоеи второе и третье за раз + все с хлебом, маслом - в общем едят как грузчики всю жизнь...
2. Моя подруга - маленького роста 162. и как девочка выглядит, вес 40-42 кг , хотя моя ровестница, но у нее эпилепсия врожденная - пьет спец лекарства всю жизнь и ест очень много жирного (ей рекомендовано жировое питание) ,хотя она все это дело ест с булкой и хлебом, и картошку с макаронами тоже ест... не знаю...

Все остальные, либо вегетарианцы + спорт = нормальный вес, просто спорт регулярный = нормальный вес, алкоголизм = худые, пиволюбители = толстенькие, диеты пожизненные типа низкоуглеводки = нормальный вес, ну или с лишним весом, хотя считают себя нормальными. ..

А у меня бабашка всю жизнь была стройная.
Но она не только стройная, она ещё и роста очень маленького 148 см, а в старости и ещё усохла.
И это голод. Она не худела никогда, просто всегда было нечего жрать.
Ну а потом еда вроде появилась, но привычка мало есть осталась. Она реально ела очень мало. Причём сладкое очень любила, но тоже не в промышленных масштабах. Могла поесть печенья с вареньем вместо нормальной еды, но это две печенюшки, а не два кг.
И ещё она была очень подвижная и деятельная.
Ну и здоровье у неё было прекрасное до 70 лет. Так-то она до 100 дожила. 100 лет и чуть меньше месяца.
И это в большой степени про неё, что вкус у еды пропал в старости. Она ела просто потому что надо. Вот печенье, сыр, кефир, конфеты и всё это граммами, не килограммами.

А почему они "нормальные по весу и фигуре"? У вас одинаковое питание, насколько я поняла. У них "стройная" генетика, а у тебя "полная"?

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Надюна

Надя, спасибо за высказанное мнение, папе долгих активных лет жизни)))

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Emi Ferejra

Нина, спасибо, что поделилась! Очень много для меня ценных осознаний! Мама - пример того, что совсем не поздно и в 80-90 лет быть здоровым, если ты того хочешь)))

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
светдим

Свет, грустно. В моём окружении много естественно стройных. Мы в разных Галактиках

Добавлено спустя 46 секунд:

Странно, все полные? Или все на диетах?

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Вера1959

Верочка, спасибо) Ну мы говорим конкретно о стройности, здорово, что ты увидела, что такие люди всё же существуют, они не вымысел)))

Добавлено спустя 46 секунд:

Супер) Ну мы тут больше не о красоте, а о стройности)))

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Анна Солнце

Короче говоря, у тебя все знакомые стройные либо больные, либо на диетах, либо алкоголики Ржу

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Юлия Пик

Ох, какая история) Бабулечка умница какая была. И тут же смотри, большинство уверяют, что, пережив голод или ограничения, обязательно поправляешься, так как ешь "про запас". А твоя бабушка - яркий пример обратного процесса. Супер!!!

Доброе утро)))
День 66/1000
"Почему некоторые люди остаются стройными всю жизнь, без заморочек типа диет и прочих внешних воздействий, а некоторые нет?"
Мой ответ: естественно стройные остаются таковыми, потому что их безусловное определение себя - "Я стройный". Без условий, допущений, сомнений...Это не бубнёж аффирмаций, не сила мысли, не лежание на диване и мечтание, это не шуточки-прибауточки типа "Я знаю, моя стройность идёт ко мне", это не вера, не надежда, это знание.
Это знание сродни тому, как если вы водитель со стажем, то у вас не возникает вопросов к самому себе: "А смогу ли я сегодня открыть машину, смогу ли завести её? Смогу ли доехать до магазина?" Если вы классный водитель, то вы на автомате открываете машину, заводите её и едете, параллельно делая кучу других дел - разговариваете по телефону, обдумываете что приготовить на ужин, строите планы на лето. Т.е. вы не аффирмируете "Я классный водитель, у меня всё хорошо получается, Вселенная помоги мне!!!", вы не ВЕРИТЕ, что можете ехать, не НАДЕЕТЕСЬ, вы ЗНАЕТЕ. Это знание на уровне тела.
А что мы ЗНАЕМ сейчас на уровне нашего тела о стройности? Суммирую ответы: "Естественная стройность, особенно возрастная - некрасива, естественно стройных не бывает в природе, я их не вижу, естественно стройные - любо больны, либо бухают, естественно стройные должны очень много двигаться и мало есть..."
Все эти мысли о "естественной стройности" создают так называемые ФАКТЫ, которые мы наблюдаем в своей реальности. И тут никак не поспоришь и не переспоришь друг друга. Я могу говорить, что для того, чтобы быть стройным нужно 1 единственное условие - "знать, что ты стройный и есть еду так, чтобы просто офигевать от восторга: "Боже! Как же это вкусно!", а другой человек будет говорить: "Надо придерживаться рациона и фигачить в спортзале". И знаете что??? Самое смешное, что мы оба будем правы Каждый создаёт своё тело согласно тому, какие фильтры, какие мысли, какие убеждения он имеет на этот счёт! То же самое со здоровьем и молодостью, но так ситуация посложнее, убеждения коллективные покрепче.

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Вы знаете, я всегда "боролась" против диет. И всегда у меня в голове была мысль: "Кому ты это пишешь? Людям? Какое твоё дело? Пусть сидят на НУП, НКД, кето, Миримановой, вегетарианят, сыроедят, убирают сахар, соль, глютен...тебе то что???" Сейчас я чётко понимаю, что отговаривала от диет я не вас, а себя. Поэтому, кого обидела, задела, вызвала бурю негативных эмоций, прошу меня простить. Мы ВСЕГДА пишем себе. ВСЕГДА озвучиваем мысли и обращаемся только к себе! Потому что бессмысленно пытаться лупить зеркало и заставлять его улыбаться, если у самого недовольная гримаса.

Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:
Так вот, возвращаясь к вопросу естественной стройности, возникает вопрос: "А можно ли стать таким? Можно ли перестать думать о себе, как о полном и начать думать, как о стройном?" Можно ли поменять своё определение себя и поверить в это? Да, конечно. Точно так же, как мы меняем свое мнение о себе "Я никогда не смогу управлять машиной естественно, я всегда буду в напряжении" на "Я вообще не задумываюсь, как вести машину, я просто это делаю". Что отделяет неумелого водителя от водителя, уверенного в себе?
1. Знание, что это возможно;
2. Практика.

Я не удивлюсь вопросу: "Тебе не надоело?" Отвечаю: нет, не надоело. Только слепой может не увидеть моё упорство в этом вопросе Я ЗНАЮ, что мы способны создавать всё, что угодно, а особенно своё тело. НО! Мне во сто крат интереснее изменить его не внешним воздействием, а изменением определения себя "КТО Я!" Кто-то любит сажать и выращивать цветы, кто-то вязать или качаться в спортзале, кто-то обожает рисовать или делать свой дом красивым, кто-то увлечён своей карьерой, мужем, детьми, внуками и всё внимание направляет туда...я же люблю исследовать себя и свои возможности, это моя страсть, мой интерес, моя история. Я обожаю книгу по квантовой механике, биологии и физике, я изучаю Невила Годдарта, Кастанеду и Гурджиева, Зеланда, Диспенза, LEE, я люблю наблюдать взаимосвязи всего, что происходит, с тем руслом мыслей, которые роятся в моей голове, я люблю всё это. Поэтому, да, мне это интересно. И, знаете, я вдруг понимаю, что диеты, к примеру, это для меня как курение. Да, я могу покурить, но зачем? Я уже долгое время некурящий человек, зачем насильно заставлять себя что-то делать? И делать то, что вредит моему здоровью, потому что не ощущается мною, как что-то радостное и гармоничное? Может быть никто не поймёт этой аналогии, но я переживаю это именно так.

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
Мне много раз писали: "Ты что тут избранная? Особенная?" Да, я особенная, неповторимая и уникальная, точно так же как и каждая из вас И чем раньше мы это осознаем, тем легче будет оторваться от шаблонного мышления, шаблонной жизни, и создавать то, чего, действительно, хочется. Чего я от всей души желаю)

вот я так могу и часто ем

или или

Тут ещё может быть вот какой момент) Для меня стройность начинается примерно от 62 кг и ниже, ну для моего роста, к примеру, а для тебя это может быть полнота