Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 12:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1879, 1880, 1881, 1882, 1883, 1884, 1885 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 08 апр 2023, 05:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Обожаю эту притчу. Нахожу параллели, связанные с питанием/весом. Стройные, не замороченные диетами люди не могут объяснить, почему они такие. Как только они начинают себя инспектировать, измерять и пытаться выработать правила своего питания, всё, волшебство заканчивается. Они (как и я в своё время), попадают в капкан убеждений о том, что вредно/полезно, можно/нельзя, надо/хочу...Клетка схлопывается и ты перестаёшь быть на связи с собой, своим телом, тем внутренним собой, который знает на уровне ощущений всё.
Позавчера я час сидела в медитации на берегу Днепра. Я слышала, как ходят люди, вдалеке едет машина, орут сирены, кричат птицы...но я погрузилась и медитировала долго, это было волшебно :in_love: Открылся какой-то более глубокий слой осознания, что я абсолютно не свободна от мыслей о еде и её влиянию на мой вес. Это знаете как? Открываешь коробку, в надежде найти сюрприз, а там ещё одна коробка, и ещё одна...Я писала, что я не думаю о еде, это правда. Для меня нет вредной/полезной, хорошей/плохой еды. Многие правила, в которые я верила рассыпались в хлам, потому что я поняла, что это всё ложь и манипуляции. Но поднялись ещё более глубинные слои убеждений. Странных, до абсурда. Я уже и не помню, где подцепила эту хрень :-) Это как Авгиевы конюшни. Но разгрести и отказаться от всего этого мусора стОит, иначе это бесконечный бег по кругу и возврат в одну и ту же точку.
Хорошего дня)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 08 апр 2023, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14179
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,708

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Добытчики мои, моя банда, живую рыбу спёрли у соседа-рыбака скорее всего

Молодцы какие , еду тебе принесли, угостили, или скорее всего в общий дом принесли .... с тобой поделиться... Они тебя считают мамочкой или главной кошкой... которая их кормит... :a_g_a:
Polochka писал(а):
сли есть сложности с зелёным цветом, выбираем любой

У нас зеленого еще очень мало , почти нет... :-) Хотя вчера росточки видела на клумбах - первоцветы торчат см по 10 уже... Остановлюсь на зеленом - цвет весны - уже запахло и у нас весной... :a_g_a:
Polochka писал(а):
Мы идём в такие времена что надо ооочень крепко быть в СЕБЕ, чтобы пережить эту трясучку

Это точно, иначе кукуха поедет... :-)
Polochka писал(а):
другие реакции на всё, особенно на негатив. Внутри ничего не кипит, не бурлит, не хочется в ответ бросить камень или возмутиться...

меня тут раза три подрят так макнуло в негатив - сама удивилась... и главное я тольк стала думать, что стала спокойнее, что вроде как начала управлять немного эмоциями, что в основном на спокойной волне, не негативлю... и тут на ровном месте прямо атаки какие то на меня были - сачала наехала так жестко тетка в лифте - я ее не видела никогда!!!! у нее прямо глаза бешеные выпученые были... и на пустом месте все !!! (подробности опущу, долго писать и странно все это))) и мне плохо потом 3 дня трибыло - все не могла сама отойти от той стычки в лифте... Потом по работе было с новой заказчицей - там без оров и криков, но эта заказчица меня прям мучила дня три тоже, и ныла и скулила что не справится, хотела часть работы на меня повесить (у нее это удалось, я чувствовала себя даже виновановатой в иттоге), еле разрулили с ней.. ужас какой то. . А потом еще с моим же коллегой по телефону тааак разосрались - до моих криков на кухне дошло , что муж прибежал - это меня так вывел коллека за несколько секунд - сама тоже не поняла что было, но он опять пытался сделать меня виноватой)))) Ужас в общем...
Эти ситуации шли одна за другой - я поняла - надо что то делать, это не нормально... Во всех этих ситуациях у меня было ощущение, что прямо пробили мою броню (кокон, ауру все по разному называют) , прямо энергетические пробоины такие сделали и высасывали из меня, высасывали... по несколько дней...И я начало этих энергетических атак не могла проконтролировать, как и свои моментальные реакции - не смогла... только потом спустя час например - уже осознала что происходит, но было уже поздно... :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 08 апр 2023, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Молодцы какие , еду тебе принесли, угостили, или скорее всего в общий дом принесли .... с тобой поделиться... Они тебя считают мамочкой или главной кошкой... которая их кормит... :a_g_a:

:kitty5: Мяу)))
Анна Солнце писал(а):
У нас зеленого еще очень мало , почти нет... :-) Хотя вчера росточки видела на клумбах - первоцветы торчат см по 10 уже... Остановлюсь на зеленом - цвет весны - уже запахло и у нас весной... :a_g_a:

Ищи в обиходе, доллар тоже зелёного цвета)))
Анна Солнце писал(а):
Это точно, иначе кукуха поедет... :-)

1000%
Анна Солнце писал(а):
меня тут раза три подрят так макнуло в негатив

Ань, это нормально))) Завтра напишу, почему так :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 08 апр 2023, 13:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11317
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 794

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
доллар тоже зелёного цвета)))

Это где такой? :sh_ok: У нас красивенький :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 08 апр 2023, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2166
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,206

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Polochka писал(а):

У нас зеленого еще очень мало , почти нет... :-) Хотя вчера росточки видела на клумбах - первоцветы торчат см по 10 уже :nez-nayu:


Алена, заразила ты меня зеленым цветом. Я знаю, что в Японии детей учат различать оттенки цвета с малых лет, а потом в школе. Они различают 240 оттенков одного цвета. Это они так мозг тренируют. Вот и я потренировалась сегодня на зеленом цвете. Вышла в магазин рассмотрела все зеленые оттенки на клумбе, потом по пути в магазин на одежду людей стала смотреть, еще на детской площадке оказалось много зеленого цвета и.... 45 оттенков зеленого насчитала.
Аня, зеленого цвета очень много. Присмотрись. У нас тоже холодно и только только первоцветы полезли... там столько оттенков зеленого... никогда бы не подумала, что их там столько.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 08 апр 2023, 19:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Это где такой? :sh_ok: У нас красивенький :hi_hi_hi:

С зеленцой... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 08 апр 2023, 20:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя
:pri_vet:-: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Мы очень многого не замечаем) Я тоже сегодня считала и более 100 оттенков примерно увидела :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 08 апр 2023, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14179
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,708

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Я весь день почти наблюдала зеленые цвета, но наверное у меня проблемы с оттенками.. я насчитала наверное около 10 вариантов зеленого - остальное я не различаю , мне кажется все повторы цвета, т.е. одинаковые..... Хотя объектов зеленых я наблюдала сотню наверное... И еще поняла, что у людей очень мало зеленой одежды :-) и еще очень очень мало зеленых машин в питере - видела три штуки всего... :-) :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 09 апр 2023, 07:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Я весь день почти наблюдала зеленые цвета

Аня, в этом был смысл задания. Вывести фокус внимания наружу. Когда мозг занят вот таким прекрасным делом, поиском цвета, к примеру, он не думает другие мысли. Не обдумывает печали и заботы. И со временем, после вот такого вот созерцательного дня, человеку СЛОЖНО начать думать что-то негативное. Он видит явный контраст между думанием о прекрасном и НЕхорошем. В этом и смысл.
Т.е. не обязательно находить оттенки)

Добавлено спустя 7 минут 46 секунд:
Доброе утро)))
Вес - 67,7 (-400)
62/1000
Отчёт:
1. Километры 470,4/10000 (7,5);
2. Книги (количество) 9/200;
3. Фильмы (количество) 6/200;
4. Физическая активность (часы) 7/1000;
5. Английский (часы) 0/1000;
6. Блюда 0/300;
7. Трейдинг 23/5000 (+1);
8. Занятия с сыном 10/3000 (+1);
9. Медитация 2/300 (+0);
10. Вес 67,7/52.

Добавлено спустя 7 минут 11 секунд:
Вчера прошла 2-й день повышения вибраций. Пронаблюдала около 100 оттенков зелёного, да, возможно они повторялись, но смысл задания был наблюдать цвет, я справилась)
Сегодня 3-й день курса повышения вибраций.
И мы будем наблюдать ОЩУЩЕНИЯ. Сегодня мы собираем тактильные прикосновения. Мягкое, твёрдое, шершавое, рыхлое, мокрое, пушистое, вязкое, липкое...Делаем глубокий вдох и с улыбкой ощущаем. Мы очень много теряем, не различая ощущения. Сегодня мы наверстаем упущенное :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 09 апр 2023, 07:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера Анюта написала о том, что старается думать о хорошем, а случается негатив. И очень яркий, неприятный. Смотрите, я всегда этот процесс объясняю так: перед рождением ребёнка нужно пройти муки схваток, перед тем, как получить прозрачный, вкусный бульон, нужно подождать закипания и снять всю пену. Сейчас в глобальном масштабе мы наблюдает рождение нового мира, и да, проходим родовые пути, это выглядит как эпидемия, война, катаклизмы, развалы систем и крушение финансовой системы и фондового рынка у нас ещё впереди, пристегните ремни :a_g_a: Для каждого отдельного человека тоже проходят свои трансформации. Ну а в обыденной жизни мы тоже можем это наблюдать вот в виде таких вот ссор и скандалов. Хочешь измениться и начинается: окружающие как будто сговорились и нападают, ты ломаешь каблук, теряешь работу, соседи заливают квартиру... и т.д. и т.п. Это отличный признак смены личности. Ты переходишь в новое, а старое таким способом тебя пытается удержать, вылезая наружу. Знаете, как в ведре с крабами: только один пытается выбраться, остальные цепляют его и втягивают назад. Точно также и ситуации, которые случаются, как бы говорят: Не иди вперёд, это опасно, смотри сколько всего вылезло...Но, на самом деле, надо посмотреть на это, как на схватки или сбор грязной пены, всё идёт как надо)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1879, 1880, 1881, 1882, 1883, 1884, 1885 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Светлана Ru, FlyFlo, GPTBot, larz, lavanda flower 10, lindarussa, Nadiusha60, rjnek, schagulina, SentiBot, Tani1707, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Васил, Иннна, Ленусечка, МаринаАТ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB