Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

Elena Prekr.

Надюна писал(а):

светдим, а... ну понятно...тогда и у меня бы отвесило после чернослива :-)

Figura не то слово, адски сложно. Даже не знаю как себя вывести из состояния вседозволенности.

Ну ты ведь всегда в процессе контроля над фигурой.
Иногда больше, иногда меньше. Это нормально.

Вот в какой-то мудрой притче идет речь о двух волках в тебе - выживет тот, которого ты кормишь...

"Корми" своё стремление быть стройной молодой красивой,

а не того волка, который просит вкусненько-сытненько нажраться.

ПС: я сама нажралась вкусненько копченой красной рыбы с зеленью и листьями салата.
вполне себе.... шикарненько..... :-)

Надюна

tiagnitania73, в поездке после горы вечером, конечно, позволяла. В основном из криминального - пиццу, тесто там было, конечно, тонюсенькое, но всё равно. Казалось, что после нагрузки надо восстановиться углеводами :-)

Я хотела передарить, но надо было это делать не пробуя. :-)

Шоколад там оказался вкусный, пришлось оставить. Теперь расплачиваюсь :cry_ing:

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Elena Prekr., спасибо, буду переключаться на другую волну. А то затянет и не выберешься.

tiagnitania73

Надюна писал(а):

Казалось, что после нагрузки надо восстановиться углеводами

а вот это ошибка, я железо таскаю без углеводов и нормально

Надюна писал(а):

Я хотела передарить, но надо было это делать не пробуя.

да, пробовать было нельзя, а скормить мужу быстренько не можешь? :-)

Надюна

tiagnitania73, там было слишком много, он бы не осилил так быстро :-)

вот и соблазняли меня они каждый день, пока не кончились.

У меня постоянно эта идиотская мысль в голове, что при нагрузке нужны углеводы.

Добавлено спустя 40 секунд:
А мне вот они точно не нужны, знаю ведь.

tiagnitania73

Надюна писал(а):

там было слишком много, он бы не осилил так быстро

слабаки

Надюна писал(а):

У меня постоянно эта идиотская мысль в голове, что при нагрузке нужны углеводы.

ты как он к тебе приходит, меня вспоминай :-)

Надюна

tiagnitania73 писал(а):

ты как он к тебе приходит, меня вспоминай :-)

хорошо

эх, где ты раньше была

Sea Salt

светдим писал(а):

Надюна писал(а):
что если я почувствовала голод, то мне уже пофиг что съесть, ем и всё.

для ЭТООГО.. надо держать только пп--еду

Светик права. Когда худеешь или даже поддерживаешь вес, желательно, чтобы в доме ничего вредного не было. :a_g_a:

У меня, правда литр вина в холодильнике уже давно охлаждается, но я держусь. :hi_hi_hi:

Я тут недавно интересную статью прочитала о мотивации и дисциплине. Там было сравнение с серфингом. Можно быть увлеченным им, но пока не поймаешь волну, не сможешь на волнах кататься. Так вот желание серфить - это мотивация, а волна - это дисциплина. Одного без другого быть не может. Одной мотивации мало. Теперь, когда я хочу что-то слопать запретное, то я сразу повторяю несколько раз в уме слово ДИСЦИПЛИНА. :-)

tiagnitania73

Sea Salt писал(а):

Когда худеешь или даже поддерживаешь вес, желательно, чтобы в доме ничего вредного не было.

это работает только когда живешь сама и при этом, еще желательно из дому не выходить :-)

Sea Salt

tiagnitania73 писал(а):

это работает только когда живешь сама и при этом, еще желательно из дому не выходить

Я живу не сама... :hi_hi_hi:

Мужу сказала, что буду покупать что-то лишнее только по его просьбе, а не заранее. Когда в магазин иду, то все ряды с вредностями обхожу, на полки даже не смотрю. Если вдруг случайно взглядом за шоколад зацепилась, то сразу напоминаю себе об экономии финансов и начинаю мечтать, чем я смогу себя порадовать, если не буду тратиться на вкусняшки. :-):

tiagnitania73

Sea Salt писал(а):

Мужу сказала, что буду покупать что-то лишнее только по его просьбе, а не заранее

а разница какая, все равно покупаешь
а с детьми как? я лично пеку через день

Правила форума

Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

Кто сейчас на конференции