Oxanka 1
Оксик привет! Боже,ужас то какой,поскорей бы зажило и в бой!

Честно, никогда не думала, что какая-то пара пальцев на руке могут так выбить из колеи. Когда почти 10 минут открывала замки от квартиры и тихо материлась или полчаса одевалась, раздевалась, поняла, что даже такая малость очень важна. Сейчас на обезболивающем норм, надеюсь завтра пройдет, или придется забацать сплошное кардио, но что-то точно будет, так как уже ломка без тренировки. Питание почти норм, сижу на сырах и мясе и немного фруктов.))

Oxanka 1
Приветик!
Ну ты блин мать даёшь, куда пальцы пихала, что поранила?
Давай там лечи их.
Лёгкого денечка!

Да глупость сделала, наказание надолго запомню. Сегодня треню нормально отмотала, хотя пришлось сделать некоторые изменения из-за травмы. Привес от НГ, как пришел, так и ушел еще до начала тренировок, это немного расслабляет. Да еще и встреча с парой знакомых разозлила, снова разговоры о лучшем способе держать себя в норме. . Неужели больше не о чем поговорить?, снова "питание на 800-1200 кк, на силовых - перекачаешься, а мышцы - это некрасиво, в нашем возрасте уже ничего не сделаешь и дальше будет только хуже". Осталось дождаться следующего этапа разговора: "Все мужики -козлы", но я устала уже на начальном и по-быстрому смоталась.

Oxanka 1
Меня всяческие советы и рекомендации, особенно неопытных людей, уже не раздражают, я на них не реагирую или открыто говорю стоп, либо переводим разговор на другую тему, либо пока.
Если мне нужен совет, я знаю где и у кого спросить. Как я выгляжу я знаю и сама.

natali_0909_, так я и попробовала пару раз стопнуть и переводила разговор на другие темы, но нет, не повезло. Да и черт с этим, обычно нормально реагирую, но сейчас настроение не очень, поэтому воспринимаю острее. И погода не очень. Вчера начинался насморк, приготовила себе и мужу почти безалкогольный глинтвейн (200 гр сухого вина на 2 литра воды), и зачатки простуды прошли.

Oxanka 1
Своевременно принятое лекарство пошло на пользу.
У нас сегодня морозно и снежно, прям настоящая зима. Я на работу как снеговик пришла.

Ночью подумалось, что и впрямь зима наступила, снег пошел. А утром облом, снега на см 5 от силы и тот тает, потеплело. Так что приближается худший вариант, гололед.
Ручка ускоренными темпами заживает, а я фигней маюсь. На неделе по плану только есть, спать и тренироваться.)) Приехали новые джинсики на весну-лето от моего любимого бренда G-star, радуюсь и присматриваю ветровочку, так как прежняя сильно болтается на теле. Так что попа растет, так как джинсики уже 27 размера, а верх худеет.))

Приветик!! Ну-ка рассказывай от чего попа растет? Тренировки?
На Рождество нам обещают +2, а потом опять -6 Пора коньки в "спортмастере" покупать))

Stacy1984, а фиг его знает, может тихой сапой и наедаю и вся еда собирается именно в попе и ногах.)) Плохо то, что джинсики я взяла с высокой талией и вверху немного придется корректировать, свободно.

Коньки -это хорошо, недавно посматривала на озера, покататься, но решила не рисковать и лучше топать на каток. С такой переменчивой погодой все может быть.