Я

Катя я в восторге
Красотка!!!
Какая разница в весе на этой фотке и той что летом (август)?

Калинка75
Ой Галечка, как приятно спасибо, очень сильно мотивирует комплимент!!!Это 5 день нашей поездки, а 5 дней я очень хомячила, приехала с разницей в кг, ну будем считать что тут 53, не взвешивалась не знаю!!А август 68

Итак меню на завтра, перекус делю на несколько частей, и один и второй, завтрак тоже по стараюсь разделить.Обед так же делю на несколько частей.Ужин ем за раз!

Добавлено спустя 49 секунд:
И коридорчик!!

Добавлено спустя 48 секунд:
...

Добавлено спустя 6 минут 13 секунд:
А это мы только приехали

Добавлено спустя 44 секунды:
Белочка завтра прямо хорошо, у меня трпенечка!!

Вреднюлька
Катя хорошее меню!
и фотки супер, прям так хорошо похудела с августа, причем не просто похудела, а объемы хорошо ушли, МОЛОДЕЦ!!!

Кать ты просто умничка, теперь ты будешь моим мотиватором к стройности!

Катя как ты сегодня, куда пропала?

Калинка75REDIKA

Добрый вечер!!!
Калинка75
Галинка, спасибо, меню, да и мое отношение ко всему, после зарегистрирования здесь, твоя заслуга!!
Сегодня день шальной, работы море после отпуска, решила, что больше не буду делить его на части, а лучше отгуляю все и со спокойной душой дальше работать.
Прибежала домой, не много посуды помыла, и оп, уже на тренировку бежать, боже, мои мышцы счастливы!!!А еще знаете мне так приятно на растяжке, что я могу, так сказать пополам сложится!!!!Надеюсь и на шпагат смогу садиться.
Прибежала домой уже 9 часов вечера, надо кушать готовить, готовлю суп гороховый мужу на бульоне и наваристый, себе решила делать на раз, бороться с ленью, да и меню так разнообразить прекрасно можно,без масла, с одной малюськой картофелинкой.
Вот пока готовится забежала сюда, а еще по идее и прибраться надо, а уже половина 11 вечера.Ну ничего, женщина я али не женщина.Меню брошу чуть позже, пока будет бедноватое, за счет отсутствия финансов, но в коридор я думаю впишусь.
REDIKA
Ох, Редика,приятно очень, но мне все таки до мотиватора еще далеко.А вот ты сама кому угодно можешь им стать.С меню у тебя все всегда прекрасно, спорт в твоей жизни есть, на дурацких диетах не сидишь.Фото видела твое, ты умничка, прекрасно выглядишь, дальше еще лучше, ты своего добьешься, в этом я не сомневаюсь.

Спасибо спасибо! Но в этом году точно никаких разгрузов и мало калриек. 1200-1300 мне в помощь. Спорт сейчас как-то отмирает, я там у себя в дневнике столько мотивашек нашла, что пора идти в тренажерный зал и растить мм, чтобы было очень красиво.

REDIKA
Вот и правильно, будем худеть с умом!!!Забегу обязательно к тебе в дневничок!!