Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 дек 2025, 07:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192 ... 237  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 24 фев 2023, 09:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Ооочень вкусно


Как красиво... Я прямо зашлась слюной :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 25 фев 2023, 10:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
светдим писал(а):
А мне ого-го). 200 го еды и 400!!? Калорий..бомба))

Ну кому как :nez-nayu:
Смотрю у тебя коридор кк примерно 1500, и что, 400 на завтрак это разве много?
Ты на какое количество приёмов пищи разбиваешь свои 1500?


По поводу моего хачапури: во первых белка дофига, во вторых у меня всегда основной приём пищи это завтрак.
Просто я завтракаю в 6 утра, и до 11-12 часов нет возможности поесть.
Этот хачапури ЕДИНСТВЕННАЯ еда, благодаря которой я спокойно доживаю до обеда (много чего пробовала, максимум до 10 держусь, а потом желудок ругается) .

И спокойно остальные 1000- 1100кк разбивается на 2-3 приёма пищи :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Это конечно не тазик салата с курогрудкой на пол кило:-)
Но я стараюсь питаться без фанатизма ::yaz-yk:
С утра выпечка богатая белком - это круть (для меня лично :men:)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Последний раз редактировалось KvikiLeo 25 фев 2023, 10:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 25 фев 2023, 10:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000 писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Ооочень вкусно


Как красиво... Я прямо зашлась слюной :smu:sche_nie:

Приготовь, это не только красиво, но и вкусно :-):

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 25 фев 2023, 12:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41652
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo
400 это не много)) мне объема мало)) наверное! Хотя с утра у меня всегда Мало еды)) Я Потом люблю поесть!! Основные приёмы в 12.30 и в 17.00.. потом не ем,))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 25 фев 2023, 14:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
светдим писал(а):
KvikiLeo
400 это не много)) мне объема мало)) наверное! Хотя с утра у меня всегда Мало еды)) Я Потом люблю поесть!! Основные приёмы в 12.30 и в 17.00.. потом не ем,))

Ясненько)
Кстати, эти 200 г не так уж и мало.
Я как то маме приготовила, она не доела потому что очень сытно оказалось.

Просто попробуй приготовить, оно того стоит)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 02 мар 2023, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Опять мой дневник покрылся пылью :-)
Ничего ни где не успеваю :ps_ih:
Забросила подсчёты, но с питанием все норм. Наконец то начала есть овощи, при чем по желанию, а не потому что надо.
Вчера захотелось греческого салата, аж до дрожи (такое у меня только с тортиками было :-))

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 07:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Очередной слой пыли на дневничке :ps_ih:

Еду в деревню..
С кумой отмечать 8 марта будем :-)
У меня в этом году что то праздники ни как не совпадают с датами :ps_ih:
Ну и пофиг)
Постараюсь много не жрать, очень хочется в последнем герое победить :smu:sche_nie:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 07:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Еду в автобусе. Занято было почти половина мест (ряды по 2 сидения, по 1 человеку сидит).
У меня на свободном сидении пакет с вещами и тортик. У других (ну на сколько я видела - пусто.)
Заходит народ. Я книгу читаю, так в пол глаза вижу мужик садится пря на мой торт :sh_ok: молча! Хоть спросил не занято ли, или попросил пакет убрать....
Ещё раз оглянулась салон, 8 МЕСТ АБСОЛЮТНО ПУСТЫЕ! А этот урод чуть торт не раздавил своей жопой .... Вот что за люди :cry_ing:

Вот интересно, если бы я не читала, а спала (я часто в автобусе сплю, ехать до деревни почти 2 часа) и не смогла отреагировать... Я прям за секунду ДО схватила торт с вещами :du_ma_et:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
мужик садится пря на мой торт молча!

:sh_ok:
Вариант оправдания мужика один, ты ему шибко понравилась и он решил привлечь твое внимание :-):
А он хоть в оправдание свое что-нибудь сказал?

Викуля, хорошего отдыха :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 10:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
maria7909 писал(а):
KvikiLeo писал(а):
мужик садится пря на мой торт молча!

:sh_ok:
Вариант оправдания мужика один, ты ему шибко понравилась и он решил привлечь твое внимание :-):
А он хоть в оправдание свое что-нибудь сказал?

Викуля, хорошего отдыха :cool_cool:

Ни слова! Может глухонемой или с головой что то... :ps_ih:

Спасибо) сегодня с кумой пьем пиво с рыбкой, чипсами, орешками, сухариками....короче сплошная дрянь...вот такой будет читмил :hi_hi_hi:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192 ... 237  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Filipka, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Mar055, MetaExternalAgentBot, галинаGALA, sannirina, semagelena, SentiBot, YandexBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB