ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Marina34

ванчоус писал(а):

. В этот раз добавила ещё розмарин и базилик.

Альбинушка :-|-:

О я тоже вчера готовила молоки рыбные с лучком эти травки и еще орегано добавила...все это дело сливками 10% залила и картошечку отварила...мммммммммм вкусняшка...рыбой и не пахнет :-)

ванчоус писал(а):

Седня 74.5 (-400)

ЛУНА!!!

Vieras

Альбина, привет!
Пришла треску искать по Машиной наводке, а нету :nez-nayu:

скумбрия тут. Тоже захотелось.....но тут нет такого. И хорошо. А то мне жирно очень.
Тут завтра лосось целиком будет со скидкой 7.90€ за кило. Поеду, вдруг достанется :du_ma_et:

Да, с отвесом :-):

ванчоус

А-ха-ха

Как я вас всех рыбой

соблазнила :hi_hi_hi:

Половинка скумбрии у меня на завтра ещё осталась... Рита, а почему нету выбора рыбы-то? Лосось у нас дорогущий, целиком и не помню, когда брала.

Marina34 писал(а):

ЛУНА!!!

Она, она

Столько я ждала, пока она на убыль пойдет :du_ma_et:

Завтра ещё отвес хочу :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
На ужин схомячила 2 котлетки и оставшийся салат. Готовила рис с овощами, но есть не стала - говорят, что он воду задерживает.... А мне отвесов ещё охота :dreams:

Vieras

ванчоус писал(а):

Рита, а почему нету выбора рыбы-то?

Есть выбор, Альбина. Ты наши прилавки рыбные не видела :hi_hi_hi:

каких только гадов нет :hi_hi_hi:

Только в основном филе тут продают. Целиком - лосось, окунь в сезон и щука :nez-nayu:

Не едят они тут скумбрию, видимо :nez-nayu:

ванчоус писал(а):

Столько я ждала, пока она на убыль пойдет

что-то на меня она не действует

maria7909

Альбина, спасибо за виты :ro_za:

Я как бедный родственник :-)

Пойду переведу за конкурс....не, пускай у меня переночуют, вдруг расплодятся :-)

Вайлет

Скумбрия такая вкусняшка, у меня даже дочь с удовольствием поела

ванчоус

Всем гостям приветы

74 ровно

Я вернулась-таки к своей норме :a_g_a:

С 27 апреля такого веса не видала :secret:

Замеры там же, талия уменьшаться не хочет, но и не увеличилась хоть хорошо :du_ma_et:

А живот на 1 см подрос :nez-nayu:

В бёдрах ещё меньше стала... Куда девается моя жопка? :-)

У меня такой ОБ был при весе 67 кг раньше.... Вернись, вернись популька :-)

ОТ 80
ОБ 98 (-2)
ОЖ 91 (+1)
ОГ 100

Vieras писал(а):

ванчоус писал(а):

Столько я ждала, пока она на убыль пойдет

что-то на меня она не действует

Рита, значит ты - человек не лунный, а солнечный :son-ce:

Маша, приходи играть в загадульки в Бой с тенью, знаешь, как там виты плодятся? О-го-го :-)

Ира, а у меня дома рыбу ем только я. Поэтому и делаю редко :nez-nayu:

Но с приправками действительно очень вкусно :sluna:

Соловей съехал насовсем, видать околел :du_ma_et:

За окном всего 4 градуса

И это первый день лета!!!! :sh_ok:

Ленусечка

Хрошего дня, Альбина!

ванчоус писал(а):

74 ровно
Я вернулась-таки к своей норме С 27 апреля такого веса не видала

Отличный результат! :greets:

ванчоус писал(а):

Куда девается моя жопка?

Наверное, перебирается в животик потихоньку :-)

ванчоус писал(а):

Соловей съехал насовсем, видать околел

Бедняга

Мама оказалась права, что будет петь до конца мая.

ванчоус писал(а):

у меня дома рыбу ем только я

И у меня также.

ванчоус

Лена, утро доброе :pri_vet:-:

Да, видно так и есть: из пятой точки всё в живот идёт :du_ma_et:

Надо, вот срочно надо упражнениями заняться... Сколько на улице встречаю таких: худенькие, а пузень торчит, как при беременности :nez-nayu:

Я так не хочу

Ленусечка

ванчоус писал(а):

пузень торчит

тоже не люблю пузень и не хочу
У тебя пока на пузень по размерам не похоже совсем, не огорчайся.

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции