LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

Ну, что, долгожданные праздники пролетели, начались трудовые будни!
Новогодний привес 1,800 :du_ma_et:

План на январь - держать коридор до 2200, по возможности подключать посильную ФА :-):

Temma

Привет!, Заглянула тоже со спортивной поддержкой
Двигаем попой! Ура! :p_a-r_t_y:

LoRicky

Temma

Привет! Спасибо! Я к тебе частенько заглядываю для мотивации, мне очень нравиться заниматься, но уровень у меня начинающий! :smu:sche_nie:

Но ничего прорвемся, главное регулярно и постепенно все будет! :olymp:

Temma

LoRicky

Да сама занимаюсь вплотную только два месяца.
Так что я тоже новичок

Элен2010

Ларочка, приветик! Как успехи?

LoRicky писал(а):

Новогодний привес 1,800 План на январь - держать коридор до 2200, по возможности подключать посильную ФА

У меня почти так же. Физкультуру уже сегодня подключила. Еще прикупила себе со скидкой годовой абонемент на фитнес и сегодня иду на первый сеанс массажа. :-):

Анна Солнце

LoRicky
Привет, я так...отметиться...но по спорту мне нечего сказать...вот и не пишу...но читаю....

LoRicky

Элен2010 :pri_vet:-:

Леночка, привет! Нам без ФА нельзя :a_g_a:

Сразу начнем рассыпаться :ni_zia:

А массаж какой? Общий или специальный? Мне бы тоже надо свои мышечные узлы поразбивать массажем, но никак время не выберу :du_ma_et:

А успехи-то известные: выкатилось пузо на 1,8 кг :-)

, так что очень мне твоя проблема близка :mi_ga_et:

Но я вообще не переживаю по этому поводу, все поправимо и в наших руках :a_g_a:

В прошлом году все заинтересованные к 1 февраля поскидывали свои Новогодние нежданчики :hi_hi_hi:

Анна Солнце :pri_vet:-:

Анюта, привет!
Спорт - это громко сказано, больше физкультура, для поддержания бодрости духа :du_ma_et:

У тебя такая дача шикарная, лучше любого фитнеса :a_g_a:

Temma

Начало - половина дела! :a_g_a:

Я уже больше года вышагиваю с Лесли с попеременным успехом, но на здоровье хорошо сказывается, более выносливой стала и вирусы не так липнут, так что надо продолжать и расширять горизонты в сторону Майклз, будем друг дружку поддерживать :p_a-r_t_y:

Temma

LoRicky

Beginner Shred от Джиллиан Майклс тебе в помощь :gim-nast:

Сладкира

LoRicky писал(а):

В прошлом году все заинтересованные к 1 февраля поскидывали свои Новогодние нежданчики

Это было в прошлом :-):

Этот год свинский фиг знает как повернется :-)

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

Начало - половина дела! Я уже больше года вышагиваю с Лесли с попеременным успехом, но на здоровье хорошо сказывается, более выносливой стала и вирусы не так липнут, так что надо продолжать и расширять горизонты в сторону Майклз, будем друг дружку поддерживать

Лар

Пора менять нагрузку, организьма умная, привыкла к ней уже :a_g_a:

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции