Айлатана
Спасибочки.Все успешно поменяла.

Катюша, привет! Мне муж сегодня на обеде принес посылку с резаком для бисквита))

Нижняя струна хорошо натянута, а верхняя немного болтается. Пробовала поменять местами - не помогло... Потому что пруты с зазубринами не параллельны, а к верху сужаются... Буду подтыкАть зубочистку туда, чтобы не болталась. Пошла стряпать бисквит)) как испечется - в холодильник уберу, как советовала Кот Обормот)) может, вечером похвастаюсь, что получилось.

Юркина мама

Давай, Катюша! Жду с нетерпением фото!!!

Очень приятно! Я - Катя! Добро пожаловать!

Привет всем моим дорогим гостям!
Продолжаю свою безвредноуглеводную жизнь. Назову ее сокращенно БВУЖ.

Так вот, вчера была совсем не БВУЖ.
Я проследила, в какие моменты я начинаю бездумно запихивать в себя сладости и вредности? Именно в выходные, когда приезжает муж, и я начинаю в угоду ему готовить пожирнее и покалорийнее, да послаще.
Потому что он не признает другой пищи, а всю мою "траву" высмеивает.

Да, скажете вы, никто не заставляет меня кушать это вместе с ним. И у меня получается какое-то время держаться, грустно пожевывая свой винегретик в сторонке, но потом... бац!... И я уже уплетаю сырники вместе со всеми в 9 часов вечера!
Почему я ем? Потому что мне тоже хочется посидеть в кругу семьи за свеженажаренными сырниками. Я не могу просто сидеть и тянуть кружку пустого чая, у меня нет такой силы воли. Мне легче просто уйти в другую комнату, но как собрать еще нашу семью всем вместе, как не за столом?
Короче, бог с ними, с этими сырниками. Вчера, кроме них был и шоколад и печеньки. Вылезла, конечно же из калоража, но не намного. Белки и жиры в норме, а углей опять перебор. Поэтому меню выставлять не буду, заругаетесь.

Решила не винить себя, от самобичевания точно не похудеешь. А решила оставить себе два дня в неделю - как раз выходные - день без БВУЖ.
Да, пусть это будут запланированные срывы.

Я буду считать калории в эти дни, иначе меня понесет не по-детски, но в эти два дня я буду разрешать себе и печеньки, и шоколадки, и мороженки, если захочу. Вот так я решила.

Вес сегодня с утра был 74,4. Ходила по делам в город, заметила, что именно от ходьбы у меня тратится много калорий. Когда пришла домой, взвесилась ради интереса. Вес 74.
Вот так, двухчасовая прогулка, и минус 400 грамм.

И еще хочу похвалиться. Я сегодня купила детям сладости по их просьбе, но себе ничего не купила. Я была в ФП, а там, помимо всех прочих покупок, еще беру для себя всегда плитку горького шоколада на кассе. Так вот, сегодня я подумала - а хочу ли я его есть? Нет, не хочу. Если бы я купила его, то ела бы без удовольствия, просто бы жевала механически, по привычке. Я понимала, что проголодалась, и хочу кушать. Но шоколад - это ведь не полноценная еда.
Короче, на сэкономленные деньги купила арбуз. И вкусно, и сладко, и полезно, и хватит надолго.

Еще я очень страдаю оттого, что не могу после того, как пришла откуда-то с улицы, просто лечь и полежать с закрытыми глазами. Нет, такая роскошь мне недоступна. У меня болит голова, я чувствую сонливость и раздражительность то ли от аллергии, то ли от лекарств от аллергии... Короче, мне просто нужен покой хотя бы на час. Но у нас дома тишина наступает только после 21 часа, когда дети укладываются спать. Но к тому моменту я тоже валюсь с ног от усталости. Раньше я вставала в 5 утра, и проводила пару часов в счастливом забвении. Теперь уже нет необходимости вставать так рано, урожай почти весь собран. И у меня вдруг перестало получаться вставать так рано. Сонливость из-за аллергии и лекарств? Может быть. Но чувствую я себя не очень. Поэтому решила пока никакие препараты магния не покупать, как я хотела раньше. Пусть аллергия пройдет, а там видно будет.

И да, кстати. Вычитала недавно в побочных действиях к этому препарату, что он способствует набору веса. Из-за увеличения аппетита? Но я пока не заметила особого увеличения... Может быть, он задерживает жидкость?
Не знаю. Но так или иначе, на весы сильно смотреть пока не буду.

Я вот к чему это все пишу. Как же все-таки много может заменить вкусная еда! О, да... Для меня она давно перестала быть просто топливом для организма.
С помощью шоколадки я раньше возмещала себе все, как мне казалось: усталость от детей, дома и хозяйства, одиночество, плохое самочувствие и постоянное желание отрубиться... А теперь... Я поняла, что эта моя углеводная зависимость не решает мои проблемы. Но добавляет еще две - лишний вес и пустые калории, и в итоге - зависимость от сахара.

Вчера начала читать книгу. Ищу альтернативу своему "утешителю".

Катюня, возвращай старое оригинальное название дневничку))) оно мне больше нравилось
Короче, резак этот - полная х...нотень))) Нифига он не режет... Ну, во всяком случае, мой корж не разреза. Может быть какой-нибудь очень-очень нежный бисквит или сыр он и разрежет, но у моего была корочка и даже насечки ножом не помогли... Ниткой куда удачнее получается)) Так что вещь, на мой взгляд абсолютно бесполезная. Может, если бы струна была не гладкая, а с какими-нибудь зазубринами, дело бы пошло лучше, короче, я "поласкала" свой бисквит этим, кхе-хке, гаджетом и в итоге просто ножом разрезала как обычно)) Уже разрезанный замотала в пленку и убрала в холодильник час назад. Чем мазать буду, еще не придумала. Надо что-то такое, чтобы всё пропиталось еще дополнительно... Думаю, может сметану + сгущенку, а сверху полить шоколадом растопленным...

Юркина мама

Хорошо, Катюша, верну специально для тебя старое название дневника. Ну, и про углеводы допишу, чтоб самой не забывать.
Мммм, ты мне про свой бисквит рассказываешь, я аж опять есть захотела. Все-таки, как я люблю домашнюю выпечку.
Может, там леска недостаточно сильно натянута? Или тонкая слишком?

Юркина мама

Катюш, поменяла название. Как тебе? Я чуть длиннее сначала придумала, но там лимит стоит.