Vieras: просто дневник

maria7909

Ритуля

Vieras писал(а):

5км с палками по лесу за час, судя по шагомеру. Эту скорость никак активной не назовёшь

Чего это

Очень даже активная. Моя стандартная скорость при ходьбе, и я ее активной считаю. Или я ошибалась все время :du_ma_et:

При этой скорости пульс в нужной зоне, жиросжигающей, если руками активно работать, но ты то по-любому работаешь - палки :-)

Из-за привеса не печалься, все наладится. Главное считать и ходить :-ok-:

Аппетит у меня тоже после активности, угли спасают, как люди около 100 в день едят :ps_ih:

я бы точно кого-то прибила :-)

Рита, молодец что вернулась в строй :co_ol:

Vieras

Маша

В строю быть не совсем получается. Всё время голодная хожу. Сегодня уже сто дел себе придумала - окна мыла, шторы стирала, гладила, вешала, потом пылесосила, полы на корячках мыла....но о еде не забывала :nez-nayu:

Сегодня лес отменяется. Беременная подружка пригласила на встречу в 20 часов.
А в лесу так хорошо! Ландыши цветут, то черничник, то брусничник, то хвощ, то папоротник! Птички поют, зайки шуршат в траве. А запахи!!!!!!! Жаль, что вам не показать. Некогда и руки заняты :nez-nayu:

С питанием сегодня не ахти :smu:sche_nie:

И сосиски, и вафли, и шоколад пролетал. А ещё запекла картошку с травами и чесноком в мульте, так теперь таскаю, не остановиться :-(

svetik1977

Привет спортсменам :pri_vet:-:

Vieras писал(а):

А в лесу так хорошо! Ландыши цветут, то черничник, то брусничник, то хвощ, то папоротник! Птички поют, зайки шуршат в траве

ну ты хотя бы сфоткай :mi_ga_et:

Vieras

svetik1977 писал(а):

ну ты хотя бы сфоткай

как? В руках палки :nez-nayu:

и некогда останавливаться, темп держать надо.
Да я и не беру телефон. В спортивках кармашек маленький сзади, я туда шагомер кладу и пошла!
Сегодня вечер прошёл зря...подруга уснула нечаянно :hi_hi_hi:

а я прождала и в лес не пошла. Может завтра утром сходить? :du_ma_et:

Cudo-Udo

Vieras писал(а):

Может завтра утром сходить?

Естественно сходить!
:-|-:

привет!
У нас народ тоже на ваши палки подсел - я на работу топаю в 7-30, а мне мадамы навстречу с палками идут. И так каждый день: я на работу, они с палками.

maria7909

Vieras писал(а):

А в лесу так хорошо! Ландыши цветут, то черничник, то брусничник, то хвощ, то папоротник! Птички поют, зайки шуршат в траве. А запахи!!!!!!!

Красота!!!

Vieras писал(а):

Может завтра утром сходить?

Если возможность есть, то сходи :a_g_a:

Vieras

Cudo-Udo
maria7909
Девочки, не пошла :nez-nayu:

увидела на градуснике 13градусов и не пошла.
Вечером схожу :a_g_a:

Cudo-Udo писал(а):

У нас народ тоже на ваши палки подсел

молодцы! Тут тоже очень многие ходят.

Cudo-Udo

Vieras писал(а):

Девочки, не пошла увидела на градуснике 13градусов и не пошла.

Эх, это ж самая классная температура для ходилок! Не жарко, не душно, пот не течёт...

Vieras

Cudo-Udo писал(а):

это ж самая классная температура для ходилок! Не жарко, не душно, пот не течёт...

Алён, а с меня пот никогда не течёт, даже в сауне. Муж спрашивает: Ты в сауну высохнуть ходишь? :hi_hi_hi:

Утром рано не совсем привычно мне спортом заниматься, на голодный желудок, давление понижено. А вдруг упаду? И никто не поможет... :nez-nayu:

А вечером там народу много. Так что, по вечерам буду шляться :a_g_a:

Vieras

Без меню и подсчётов строгих у меня ничего не получается :-(

И никакие палки не помогают :nez-nayu:

По попе надо мне этими палками и по рукам, которые всё время что-то в рот тянут :-)

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции