Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 12:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1874, 1875, 1876, 1877, 1878, 1879, 1880 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 27 мар 2023, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11317
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 794

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Просто нам свойственно видеть то, что вписывается в наши же шаблоны и убеждения.

Ты меня не знаешь. С чего ты взяла, что у меня такие шаблоны.
Просто у всех моих родственников была потеря вкуса. Понятно, что это верно не для всех, но встречается часто.
Если ты считаешь, что вера тебе поможет... Я рада за тебя.
Вообще, вера в Христа помогает людям, я знаю. Христианство мне близко, хоть я и не христианка. Твоя вера мне не близка. Но каждому своё.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 27 мар 2023, 20:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
marver
:-|-:
marver писал(а):
А что такое произошло 23 марта? В твоей жизни или в мире? Я просто вообще не в курсе последних недель, что происходит.

Говорят, что началась Эра Водолея :a_g_a: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Cattleya labiata писал(а):
В свое время Дерипаска давал много денег на грант Скрябину, чтобы выяснить причины смертности и предотвратить старение, закончилось все разработкой современных антиоксидантов, которые капают в глаза.

На каких-то каплях одно время были все повёрнуты. Считались они лекарством чуть ли не от всех болезней :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Юлия Пик писал(а):
Ты меня не знаешь. С чего ты взяла, что у меня такие шаблоны.

Не только тебе. Всем свойственно смотреть на мир сквозь свои шаблоны)
Юлия Пик писал(а):
Просто у всех моих родственников была потеря вкуса. Понятно, что это верно не для всех, но встречается часто.

У моих ни у кого не было, ну или я об этом ничего не знаю.
Юлия Пик писал(а):
Если ты считаешь, что вера тебе поможет... Я рада за тебя.

Не вера...
Юлия Пик писал(а):
Вообще, вера в Христа помогает людям, я знаю. Христианство мне близко, хоть я и не христианка. Твоя вера мне не близка. Но каждому своё.

Это не вера.
Всё хорошо. Не надо ничего понимать или принимать. Каждому своё :in_love:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2023, 06:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро)))
54/1000
Отчёт:
1. Километры 421,2/10000;
2. Книги (количество) 8/200;
3. Фильмы (количество) 6/200;
4. Физическая активность (часы) 5/1000;
5. Английский (часы) 0/1000;
6. Блюда 0/300;
7. Трейдинг 0/5000;
8. Занятия с сыном 0/3000;
9. Медитация 0/300;
10. Вес 52/67,8
О прочитанной книге и просмотренном фильме расскажу завтра.
Вес - 67,8
Не было меня несколько дней. Вес стабилен, хотя ела как попало - болел сын, бессоница...
Сегодня удалось поспать хоть немного, но всё равно очень мало. 4 часа даже для меня маловато.
Попалось на глаза вчера видео с Юлией Высоцкой, я её люблю смотреть, она необычная и цельная личность. Так вот её мнение о себе и отношение к себе мне очень понравилось: я отношусь к себе как к драгоценному сосуду, как к уникальному произведению искусства, как к единственному и неповторимому экспонату. Я выбираю для себя всё самое лучшее.
И я с ей полностью согласна! Самое лучшее! В любой ситуации!
У меня за эту неделю ничегонеделанья, по сути, было очень много времени на "подумать". В голове снова много мыслей-кульбитов, мыслей-переворотов :a_g_a: Ещё более глубокое и мощное понимание КТО Я и как я создаю, выбираю, проживаю. Основополагающее понимание, что нет такого "я не создавал", понимание на уровне не слов, не догадок, не чужих мыслей, а понимание - как основы. Как фундамента. И можно идти ещё глубже. Ещё масштабней осознавать всю эту великолепную игру)))
Приписала сюда несколько пунктов для своего отчёта. Это не всё, про материальные вещи писать не буду, они придут как последствие. Последствие моего проживания каждого дня в режиме, когда я буквально за шкирку буду втягивать себя в новую реальность, через принуждение делать то, что я безумно люблю, но закрываюсь от себя же тем, что делать якобы НАДО. Убираю НАДО, беру направление на ХОЧУ.
Хорошего дня)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 06:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро)))
54/1000
Отчёт:
1. Километры 431,8/10000;
2. Книги (количество) 8/200;
3. Фильмы (количество) 6/200;
4. Физическая активность (часы) 6/1000;
5. Английский (часы) 0/1000;
6. Блюда 0/300;
7. Трейдинг 2/5000;
8. Занятия с сыном 1/3000;
9. Медитация 0/300;
10. Вес 67,8/52

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:
Еда за вчера + банан, шоколадный батончик и 3 мандарины :nez-nayu:
103629103628103627

Добавлено спустя 35 секунд:
Шаги за вчера:
103626

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 06:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
тормозить. Что или кто приказывает ему останавливаться? Кто или что даёт приказы клеткам не обновляться и постепенно угасать/умирать и стареть??? Кто знает? Учёные не могут дать ответ.

Ученые давно уже дали ответы, но ты ж им не веришь..
и не читаешь...
Просто предотвратить не могут.
Или могут, но нам не скажут. Мы не «золотой миллиард»
.....
Есть организмы на земле которые могут жить вечно и не стареть.
Находили в океанах животных которым много тысяч лет.. да, примитивные, губки, медузы или кораллы.
...
Некоторые рыбы тоже живут вечно- до пока их не съедят другие..
..
Кто запустил механизм «старости» у высших животных- неизвестно..
И как это предотвратить.
Но опять же- кто то живет до 120 лет а кто то уже в 10 глубокий старик.. и умирает от старости..
..
А вообще - тебя весело читать.
Такая каша в голове..
С претензией на истину..

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 06:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Обещала написать о крайней прочитанной книге.
Джон Грин "Многочисленные Катерины". Любителям строгой, серьёзной литературы читать не советую. Это лёгкая, прикольная молодёжная книга с кучей приколов и смеха. История о том, как 2 друга уехали в путешествие после окончания школы. Один - одарённый мальчик, которого уже 18 раз бросили девушки с именем "Катерина", а второй - его друг, девственник, весельчак и толстяк :a_g_a: :cool_cool: История изобилует молодёжными приколами, шутками...Но примерно с первой четверти книги начинает разворачиваться интересная история, связанная с встреченной ими девушкой. Книга абсолютно не пустая. Она весёлая, но наблюдательный читатель обнаружит для себя много глубины) Мне понравилось 7/10
103625

Добавлено спустя 43 секунды:
Sarah Connor писал(а):
А вообще - тебя весело читать.
Такая каша в голове..
С претензией на истину..

Развлекайся :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 06:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Я просто работаю с дементными пациентами.
У которых тело руководит..
Многие ещё молоды- вкусовые рецепторы должны работать..
А вот вспомнить ел он 10 минут назад или нет, уже не может.
Вот и ходит от кресла к холодильнику..
—-
Так что твои мысли о «тело знает» вызывает у меня просто гомерический смех..
Прости..
Но знать может только мозг- интеллектуальная его часть.
Когда она отключится- тебе будет все равно как ты выглядишь и что ешь..
Аппетит кстати может и не пропасть..
А вот контроля не будет.. ни на в ходе, ни, к сожалению на выходе..

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 06:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor писал(а):
Так что твои мысли о «тело знает» вызывает у меня просто гомерический смех..

Смех полезен, смейся больше :-)

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Хочу ещё написать о фильме, который посмотрела. Советую :cool_cool: От меня 10/10
Про человека, который говорил, что невозможное - возможно. И был прав :cool_cool:
103630

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Вчера заставила себя заниматься - 1 ч. пилатеса, потом кофейный скраб в душе с гелем, потом массаж лица.
Так интересно, перед занятиями я буквально уговариваю себя расстелить коврик, заставляю, за шкирку вытаскиваю. После занятий думаю: "Какой кайф, занималась бы ещё и ещё!" И это, знаете, не чувство: "Ура, я это сделала! Я - молодец!", нет, это просто радость в теле.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 07:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
По поводу: тело знает. Тут надо понимать 1 вещь. Мы не замечаем тех тонких моментов, которые реально отделяют знание и чувствование нашего тела от того, что бубнит ум. Например, еда. Вчера реально по желанию тела я ела 3 раза. Вечером, после длинного дня я съела все эти углеводы: шоколад, мандарины, банан почему? Я ела и спрашивала себя, ум отвечал.
- Ты голодная?
- Нет.
- Зачем ешь?
- Я так создаю видимость отдыха и расслабления, награды и поощрения.
- Почему не ложишься спать?
- Сейчас лягу, но перед этим я пытаюсь получить весь возможный спектр ощущений. Я не хочу чувствовать себя обделённой.
Я понимаю откуда эта привязка у меня. Я тащу её уже много лет за собой, как собака тянет прицепившуюся к хвосту консервную банку. Но я - не собака. Я могу осознавать то, что я делаю и почему. И хотя ум обманывает меня из раза в раз, мозг заточен на определённые действия, в определённых ситуациях, НО я не мозг, я даже не тело, я нечто бОльшее, что выбирает каждую миллионную долю секунды новую или старую себя. Это и называется - осознанность. Выбирать, а не реагировать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Радость в каждом дне)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 15:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2022
Сообщения: 1065
Изображений: 1
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 864

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor писал(а):
Я просто работаю с дементными пациентами.
У которых тело руководит..

Ты путаешь тёплое с мягким :-): Алёна пишет о здоровых людях, которые просто разучились принимать и понимать сигналы, идущие от тела.
А больные люди - это совсем другая история.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1874, 1875, 1876, 1877, 1878, 1879, 1880 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, akvageona, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светлана Ru, FlyFlo, GPTBot, Nadiusha60, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пэха, Ленусечка, Мари828, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB