Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

LuckyN

Альена писал(а):

на следующую неделю записалась как раз

Добавлено спустя 23 секунды:
Ну и как, будешь ходить активно теперь на спорт? :bra_vo:

Альена

LuckyN
да, пока настрой такой :so_happy:

и муж его очень поддерживает :ya_hoo_oo:

хочу разные групповые попробовать, ну и дорожка - наше все :a_g_a:

, и очень-очень жду бассейн

так давно не плавала, разучусь скоро совсем :ny_tik:

, не могу мужа на море вытащить, он не любит плавать :ne_vi_del:

( имеется ввиду море+посмотреть, просто пляж - не мое)
и аквааэробику тоже попробовать хочу, там за счет теплопотери еще лучше худеться должно :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
думаю, может L-карнитин на первых порах попить, пока мышцы к нагрузке привыкают, чтобы так не уставать :du_ma_et:

, он же выносливость повышает как раз

LuckyN

Альена
Прямо планов громадье, молодец!
Народу много ходит?
или ты не в час-пик?

Альена

LuckyN
я к 18 ходила, нас было почти полный зал :sh_ok:

, но не толкались, на аэройоге, что накануне была, говорят, вообще мест не хватило, пятерым пришлось уйти :ne_vi_del:

закончили в 19, зал Cycle (групповые велосипеды) мне показалось полон был, но туда я точно ходить не планирую, колени жаль :secret:

в полшестого зал с тренажорами (он у них действительно большой) был свободен, вечером больше народу как и везде
они же только 2ю неделю как открылись,народ только набирают, со временем , думаю, будет больше