Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

если ток в интернет магазине Пошла погуглю)

смотри манжеты, с ними удобнее
хотя для рук и спины гантельки надо :du_ma_et:

короче не знаю, смотри наверно разборные :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Margo_M писал(а):

Я ваша навеки!!

я записала если че :a_g_a:

Margo_M писал(а):

Мне наверно много...2 или 3 поискать?

да на тебе пахать надо, а не 2 кг брать :-)

Margo_M писал(а):

Я сомневаюсь что по два круга смогу))) Один бы сделать

да, там очень тяжело, мышца в постоянной работе

OlgaRi писал(а):

сю заморозку размели, одна фасоль осталась, а мне- в самый раз

с фасолью это к Вере :-)

Margo_M

tiagnitania73
Сережа мне скинул

https://vk.com/wall-55787500_4923
https://vk.com/wall-55787500_4938

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))
Короче, у кого есть ВК - это я так понимаю школа, где обучают тренеров в фитнесс хаус, там мона поискать что-нить

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Короче, у кого есть ВК

у меня нету :nez-nayu:

светдим

для меня задача делать вс еэто ДОМА!! мне вообше не вариант..это не то..совсем не то :-)

все эти комплексы их дофига..но дома :sh_ok:

tiagnitania73

светдим писал(а):

.но дома

я года 4 дома тренировалась

светдим

tiagnitania73 писал(а):

светдим писал(а):

.но дома

я года 4 дома тренировалась

помню..но потом обрыгло :-)

вот и мне

tiagnitania73

светдим писал(а):

обрыгло

нет, Ромка взял абонемент, не взял бы, так и продолжала бы

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

да на тебе пахать надо, а не 2 кг брать

Змея!

светдим писал(а):

для меня задача делать вс еэто ДОМА!!

Жить захочешь - не так растопыришься))

Пошла к коллегам трясти на гантели, блин, ни у одного мужика их нет, ваще!!!! Нашла ток ленту резиновую для ног у девочки, завтра принесет)
Не вижу смысла покупать на пару недель...жаба душит(

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Нашла ток ленту резиновую для ног у девочки, завтра принесет)

ооо, тоже хорошо :a_g_a:

Margo_M писал(а):

Змея!

подколодная :-)

Margo_M писал(а):

Не вижу смысла покупать на пару недель...жаба душит(

вот и меня душит

ЛенаЛика

tiagnitania73 писал(а):

[YouTube]http://www.youtube.com/watch?v=rFioEBnMGak&t=190s[/YouTube]

хвост &t=190s убери :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))
/watch?v=rFioEBnMG это должно всегда быть. если лишнее залазит, надо убирать/стереть :mi_ga_et:

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции