Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 фев 2026, 08:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 302  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки...
СообщениеДобавлено: 29 авг 2016, 21:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Чай с корицей на ночь... и надеюсь спать :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки...
СообщениеДобавлено: 30 авг 2016, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Всем привет! Весы порадовали, -1.100 кг
завтрак(ряженка с отрубями и грушей, сливы, кофе с шоколадом
Приготовление супа... напробовалась мяса(свинина ребрышки), бульона, овощей)
Перекус: Хлебцы со сливовым вареньем, чай.
Обед: Суп фасолевый, молоко, сыр, черный хлеб.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки...
СообщениеДобавлено: 30 авг 2016, 21:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Кукурузка
Чай с шоколадкой
Овощной салат с под.маслом и соевым соусом, чечевица с курицей
Кофе с корицей


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки...
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 07:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Утро доброе... вес сегодня 98.600. Вес убегает от меня 98.600
Ннмного зарядочки с утра, прогулка с собакой.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки...
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 15:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Погуляла с дочей, совместив с зарядкой... нашла еще одну возможность занятий спортом.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки...
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 20:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Завтра рано вставать и скорее всего первая пешая прогулка километров на 8.
Ужин овощно салат с творогом.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки...
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 23:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Ночной перекус:
Пара орешков кешью, стакан молока.
Kenn
У нас сегодня были макароны и наггетсы. Я же ничего себе не приготовила путного, вот и решила овощной салатик семьи с большей долей капусты и творогом

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки...
СообщениеДобавлено: 01 сен 2016, 08:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Утро доброе. Еще не завтракала. Дочу в садик отвела.
Вес 97.800


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки...
СообщениеДобавлено: 01 сен 2016, 19:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
День прошел в движении. Праздник, прогулка, поход в магазин и пешая прогулка(с упражнениями, тренажер), прогулка с ребенком.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки...
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 08:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Вчера были ночные шалости. Сливы 5 шт, трубочки и оладушек.

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:
Вес сегодня на месте. Завтрак: рисовая каша, стакан ряженки.
Кофе со сластями. 2 перекуса

Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:
Утренняя прогулка с собакой, как заряд на утро.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Последний раз редактировалось ales 02 сен 2016, 20:49, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 302  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alina_may, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, elena.ru7777, Elena080969, ЕленаМалена, GoogleBot, Luchs, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, Natulla, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, VEA, YandexBot, YandexImagesBot, Дюдюка, ласточка_7, Лариса160375


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB