Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 05:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 188 из 856
  [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 856  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
DELETED15
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi
Привет! Я тоже скучала! Так система предусматривает разнообразное питание! Без перекосов. Так что все так! А углеводный перекос это уже не гуд. Я стараюсь соблюдать. Как самочувствие вообще?
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 10:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Шуренок

Привет!) Самочувствие всякое...то всплеск энергии, то сил нет и все бееесииит!!! Возраст, даааа.....Надо как-то пережить, однако.

Разозлилась - от черешни вес вверх пополз ( вечером ела много), думала- плюну на все. Потом представила себя в 100 кг весом, старую, потную, с больной спиной, злобную на весь мир...Нееет, надо держаться))) Муж смотрит, дочь...какой пример? В общем, собралась, продолжаю. Утром даже йогу для спины поделала, как попсихую, сразу спину клинит. Психовать, главное, не из за чего...с жиру, точно.

Так что жизнь продолжается! )
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED15
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 10:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Шуренок

Так что жизнь продолжается! )


:cool_cool: Вот она, суть!!!! :a_g_a:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 907

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi
OlgaRi писал(а):
Так что калорийность 2100 оставляю, но к выбору проуктов однозначно подхожу с точки зрения ПП. Главное- ограничить быстрые углеводы. Они тормозят процесс. По Монтиньяку- сахар скачет, инсулин повышается, жир стоит на месте. Жиры вообще никак не влияют на процесс, только в плане калорийности ( больше жира, меньше порция). А вот углеводы влияют, хотя и калорийность соблюдается. Так же тормозит процесс алкоголь.И ягоды




ну наконец то..я всё ждала....вот она истина..нет сказок --жрите всё..в пределах коридора..неа..качество никто не отменял..

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 11:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
светдим

:smu:sche_nie: :nez-nayu: :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
светдим писал(а):
OlgaRi писал(а):
Так что калорийность 2100 оставляю, но к выбору проуктов однозначно подхожу с точки зрения ПП. Главное- ограничить быстрые углеводы. Они тормозят процесс. По Монтиньяку- сахар скачет, инсулин повышается, жир стоит на месте. Жиры вообще никак не влияют на процесс, только в плане калорийности ( больше жира, меньше порция). А вот углеводы влияют, хотя и калорийность соблюдается. Так же тормозит процесс алкоголь.И ягоды




ну наконец то..я всё ждала....вот она истина..нет сказок --жрите всё..в пределах коридора..неа..качество никто не отменял..

Абсолютно согласна с вами, девочки. Меня тоже всегда удивляло, как это можно жрать все подряд и надеяться на похудение. Я от быстрых углеводов точно растолстею в момент. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Vladimirovna
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 21:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
OlgaRi писал(а):
Потом представила себя в 100 кг весом, старую, потную, с больной спиной, злобную на весь мир...Нееет, надо держаться)))

Ой любо :a_g_a:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 08:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 907

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
иди..расскажиииииииииии :-) как живётсиииииии :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 11:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 907

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ау.....исхудал человек.. :ny_tik:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 09:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы всем осенние!
Догуливаю отпуск. Ем все, ничего не контролирую.... Доелась....
Встала баба на весы... :sh_ok: :kli_ny: :cry_ing:

Короче, 86 кг на весах. Конфетки- бараночки, отсутствие контроля, послеобеденный сон, иллюзии безнаказанности....сотня не за горами :smu:sche_nie:

Снова залезла в планировщик, ибо нечего мечтать "оно само рассосется". Эксперимент не удался...
Все-таки мой путь- контролируемый коридор.

Ну а что, никто не умер, не впервой.
В остальном все хорошо, да и вообще все хорошо, только толстюче :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 188 из 856
  [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 856  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, Николай1984, Шану

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB