StaSya1508: Пора прощатся раз и навсегда!!!

Tasya42

Приветик

Какие новости у тебя :bra_vo:

StaSya1508

Приветик

крастотулишны)
Новостей у меня никаких, вес так и гуляет то в +/-. :ny_tik:

Сил нет никаких.а это реально выводи на срыв, весь день кефир, и на те +200 с какого непонятно. ничего не ешь +, это выбешивает. поэтому беру и нажираюсь ;;-)))

с пятницы начинаю пить л-карнитин перед тренировками только пока, а там посмотрим.

Пухлик Леся

StaSya1508
нельзя не кушать совсем :smu:sche_nie:

Папайя

привет звезда моя!!!ну чего ты носик повесила? :ni_zia:

ты ж вон какая умница :co_ol:

Настюша у тебя все еще впереди!качается,пусть качается.в один прекрасный день у него голова закружиться и он вниз упадет :-)

не хандри,и в гости ко мне приходи :smu:sche_nie:

Ponyhorse

StaSya1508
приветик! долой монодиеты!))

RioSaphier

Приветик!!! :-|-:

полностью согласна с Ponyhorse :cool_cool:

нафиг голод!надо кушать!тем более что спорт присутствует регулярно!!!

Добавлено спустя 12 секунд:
лучше взвешивайся реже! :mi_ga_et:

Менолиа

А самое главное, что чем меньше ты ешь, тем меньше организм тебе отдаст, думает, что голод, да еще и нагрузки, совсем обменку посадишь, ты говорила с тренером о твоей минимальной калорийности?

Ponyhorse

да обмен веществ если разогнать такие чудеса будет показывать!)

StaSya1508

Да не я не голодаю, даже сказал бы на оборот :smu:sche_nie:

Я себя люблю и здоровенькой быть хочу :-)

так сказать попробовала разгрузочные дни)
Тренер мой вообще не приветствует счат калл, говорит лучше приучать себя к пп, чем постоянному зависенью от подсчета :du_ma_et:

Да он тревдит что все это нормально, и скоро все пойдет на спад. у меня вся надежда на весну. ВЕСНА НЕ ПОДВЕДИ! :ni_zia:

Свет расскажи тебе помог л-карнитин?ты его жидкий пила или в капсулах?только перед треной или ежедневно?

Правила форума

StaSya1508: Пора прощатся раз и навсегда!!!

Кто сейчас на конференции