Лелёк

я в курсе раньше могла целую банку маслин съесть, пока не узнала, что в них жира много...

ага, вот пойду на работу, буду носить, правда потом уже не до вязания будет...

ksenia1809
Так ты счас навяжешь, а потом носить будешь! Как у тебя здоровье? Что с весом?

это точно
здоровье вроде нормально, хотя на самом деле не знаю, ничего не болит, значит нормально КД вчера изъявили желание начаться -600 отвалилось, но 700 г еще на месте и, честно говоря, меня не очень устраивает ситуация, что за месяц я 2 кг скидываю, а потом перед КД они неведомо откуда опять возникают, фигня какая-то сегодня наконец докупила оставшиеся лекарства, в том числе и Цефамадар (снижает аппетит), гомеопатическое средство, не знаю зачем она мне его выписала, в инструкции написано при алиментарном ожирении, т.е. при ожирении, которое не вызвано болезнью, а у меня наоборот вызвано... короче пропью месяц, может действительно не так хотеться есть будет... и еще выписала мне 3-4 дня в месяц кушать энтеросгель (энтеросорбент), а от него в инструкции написано запор + я еще Урсохол пью от ЖКБ, а от него тоже запор, в общем еще слабительного надо будет купить... так подумать, а зачем мне еда, у меня таблеток куча

главное здоровый оптимизм!!! правильно Ксюшка!!!

а по поводу оливок...у меня подруга уехала в Америку...вот недавно в гости приезжала,худюююющая как скелет!!!я её спрашиваю что кушаешь?
она говорит денег не много,поэтому покупаю авокадо,масло арахисовое,джем какой-то у них там и хлеб!говорит утром бутерброды делаю соленые-с хлебом и авокадо(авокадо у них в Маями дешевые)и солькой,а сладкие с хлебом и арахисовым маслом!и в универ беру,говорит!очень сытно!а вот вечером дома что-то уже приготовленое ем.это что-то обычно суп!мясо и рыба дорого стоит она их не ест!!!вот тебе и результат!!!так что если хочешь и любишь оливки лучше съесть их,чем кусок торта!!!!!!!!!!!!!!

RioSaphier
та у них там в Америке вообще не пойми как и что едят, и все жирные ходят, а то что подруга твоя худая, так то у нее обмен веществ просто такой... наверное...

просто она ест утром все жирное!!!а все малокалорийное вечером!
поэтому если хочется оливок-то хоть две банки в обед например!а вечером рот на замок!

ЧЕСТИТА БАБА МАРТА!!!

innushkaa
спасибо!
Всех с первым днем весны! Наконец-то

RioSaphier

а я если так ем, то все равно поправляюсь или не худею, поэтому от системы -60 отказалась в свое время!

С весной Ксюня!!!



интересно а если попробовать месяц через день заниматься спортом и кушать только полезные продукты,никаких тортиков печенек,вместо этого сухофрукты разные...и не взвешиваться!ну и после 20.00 -21.00 уже не кушать.мне кажется от такого ритма все равно похудеешь даже если за целый день будешь банку оливок съедать например в перекусы!!