Сероглазая: Борьба за здоровье.

Сероглазая

Да уж.. Понимаю твою подругу - я бы тоже так поступила в данном случае. Вот мать его жалко. Все в степени ответственности лежит, как я начинаю убеждаться с давних пор. У нас кто угодно виноват -только не мы сами.

Все чаще всего на обстоятельства спихивается, а если подумать, таких обстоятельств не так уж и много. Люди выживали даже в Освенциме порой, если могли приспособиться...

Цитата:

заставить других

Уж сколько раз убеждалась в том, что гиблое это дело, ан нет -то и дело проскальзывает в отношениях.

Все время стараюсь себя в этом вопросе отслеживать и назад оглобли разворачивать со своими умствованиями на тему "как другому жить правильно".

Сероглазая

Е-мое - посмотрела отчет по меню за неделю - углеводы в космосе! Хоть превышения по калоражу нет. Буду жирами замещать углеводы -маслом сливочным, сметанкой и орехами.

Ужаснулась, стала анализировать - бананы! Мои любимцы! Как ни грустно - придется расстаться :ny_tik:

Последний почерневший банан лежит на окошке - доем к ночи и поставлю на них точку.

Все же хорошо, что я вела подсчет калорий, могу теперь ошибки свои видеть.

Cattleya labiata

Сероглазая писал(а):

И кто бы мне не говорил, что манная каша вкусна и полезна, как и кипяченое молоко с пенкой

Я читала, что непереносимость пенки - генетический признак, не пытаюсь даже полюбить :ne_ne_ne:

Причем меня угощали монгольским вариантом пенки: они ее собирают в толстые пласты и хранят в холодильнике - совсем другое дело - оригинально и вкусно :co_ol:

Сероглазая

Это та пенка, что после кипячения молока получается, да? Я именно такую не переношу - с детского сада.

------------------------------------------------

Из-за перебора по углеводам решила по примеру Нино (Emi Ferejra) попробовать кофе со сливочным маслом. И чуть молочка туда ливанула.

И вкусно, а главное, сытно, есть долго не хочется. :a_g_a:

Cattleya labiata

Сероглазая писал(а):

Это та пенка, что после кипячения молока получается, да?

Сероглазая

Весна идет :-):

Сероглазая

Любопытство замучило - как худеется-то на овощах?

Встала на весы, а там привес 100 г.

Вот бананы-то и вылезли боком. Нет движения - углеводная энергия не тратится, а прямиком в жир уходит. Печально.

Но вывод сделан. Углей максимум 100 г в день.

Джей Энн

Врооооде бы 900 ккал или около того дают 100 г жира. Кило лишних бананов?

Сероглазая

Джей Энн писал(а):

Врооооде бы 900 ккал или около того дают 100 г жира. Кило лишних бананов?

Не считала, но каждые три дня хомячила ветку бананов. Смотрела, что не превышаю калорийность и ладно, а что угли среднее 186 гв день вышли, только и увидела недавно :-)

Вложение:

с 6 по 13.02.23.png

Сероглазая

Приходила сестра с глюкометром, на тот момент мной был съеден один банан - сахар 5,9, у нее после горстки чернослива 7,2.

Мама дорогая - не знала, что фрукты и сухофрукты таки опасные.

Век живи, век учись.

Правила форума

Сероглазая: Борьба за здоровье.

Кто сейчас на конференции