Светик! Я тоже хотела написать про широкую одежду, но постеснялась... Выглядишь шикарно! Мое восхищение!!!

drpups

Результаты впечатляют! Поздравляю!

у меня чет тоже деревья плохо поливаются. вот у Душеньки на новый уровень украсила елочку. со второго раза только получается.
сегодня были с малым в городе, чтобы нашего папу больного не грузить своим присутствием. пошли в парк детский. народуууууу. организации праздника просто никакой. очереди везде. на аттракционы не пробьешься. в общем чуток погуляли, покатались немножко да и поехали домой. приехали, малого накормила, спать уложила и сама кааак отрубилась... неделя сумасшедшая просто была - всё бегом.. эти больницы, совещания, работы завал, каждый день готовка-перевяка, таблетки, и сон по4-5 часов... просто устала девоньки. какие мужики нудные когда болеют....оно лежит и только руководит - принеси то, пойди туда, сделай то... заколебал... еще и ноет - то болит это, то болит то, то теперь уже - давай гипс снимем он мне надоел., то сладенького ему хочется то солененького.то рыбки то арбуза. а еще один вопрос меня вообще добил - а где ты деньги берешь? - блин рисую по ночам!!!

ну в общем вы все в курсе я думаю.

привет,Светулька!худющая ты однако в облегающем
фото первое и последнее,это что-то ты уже все рекорды наверное побила тебе и правда где нибудь засветиться с таким результатом не помешало бы консультации,могли бы дополнительным доходом стать

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
и я сегодня заснула,просто упала и заснула силы покинули меня

вот еще новость, забыла рассказать. мне с малым дают путевку в санаторий - матери и ребенка. в Алушту. ему дыхательную , ну а мне какую попало. надеюсь там свои коленки подлечить и на массажи походить, может душ шарко, может гидромассаж. правда она аж в конце ноября. но мне без разницы. малого лечить надо по-любому. а то наши бронхиты меня замучали уже.

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
спасибо Валечка!

сегодня получила джинсики еще одни. одни получила 14 размер - попа не влезла. эти тоже 14 размер = в попе можно было бы и поуже но главное наконец-то есть джинсы которые можно носить прям щас.

Да, согласна, вот эта сила воли Захотела и смогла. Света , напишите, что делали, как добились таких результатов? Как боролись с соблазнами, какие маски , спорт, или что вы делали, чтоб добиться таких результатов ?
Очень интерсно.
Я хожу по форуму, и мотивирую себя результатами других. И хочется стройнеть дальше

Марин, да какие советы?! все и так всё знают. не ЖРАТЬ - самый главный совет. что не жрать не могу сказать, проще сказать что кушать - мясо нежирное(я ем птицу в основном), рыба, овощи,фрукты, молочное нежирное, каши. ну и все пожалуй! ем 5 раз в день до 17 часов. после - рот на замок. в смысле масок и спорта - я страшно ленива. оно бы и надо, но кроме ходьбы ничем не занимаюсь. и то перманентно. но около 10 ыс. шагов день все-равно хожу. маски с а-ц кремами накупила ипользую опять же нерегулярно. ну вода - за полчаса до еды стакан и через час после - стакан. получается 1.5 - 2 литра в день. ну вот так вкратце. а самое главное не сказала - у меня ОЧ низкий коридор калорий которые я считаю конечно же - 700-800 в день. но это не пример для подражания - у меня оч медленный обмен веществ. вам надо подобрать свой коридорчик и желательно из него не вылезать.ну и я не ем совсем сахара, хлеба, алкоголя, соли минимум, жареное, мучное, копченое, консервированное, колбасное, жирное и проч.проч.проч...

drpups
приветик!
А у меня вчера не получилось украсить елку, а сегодня с первого раза. И она сразу подросла.
Ну у тебя и силища волищи, я нет-нет, да и съем что-нить колбасное-копченое или жареное с хлебом.

Душка
вою тоже принарядила. Растут, красавицы.

Светлана мое Вам восхищение. Вы умничка,как взялись так и идете к цели.

Светочка, приветик, солнце наше! Я в шоке! Я тоже рекорцмен: за два месяца отпуска + 5 кг! Самое непонятное для меня, как ты в отпусках так себя умудряешься блюсти Ну, мне кажется, тебе - то уж пора чуть-чуть прибавлять. Ты уж совсем исхудавшая Собираешься снова отдыхать?