Текущее время: 26 июл 2025, 04:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 293  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 20:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Барышни, если что, я за забег. Только без обязательного фото весов. По настроению фотографировать - это одно, а вот специально - как-то вообще не пошло у меня например. Я почему и из конкурса Шоколадки ушла.
Может что-то вроде марафончика - неделя овощного салата на ужин с любым белком.
Я вот сегодня ела - чуть пекинки, яйцо, огурец, сметана и грудка куриная. Ужин убойный вышел.
Или 2 дня без сладкого. И до конца декабря)))

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 04:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41525
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 851

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вы бегом)) и я рядом))) но без фото(((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 07:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до.. писал(а):
Корочея
Может попробовать на рыбку жирную заменить? Бог с ним с белком из грудки и свежим огурцом (утрирую), в рыбе столько всего полезного. А рыбий жир насытит, успокоит, не даст много шоколада съесть.

Женя :-|-:
Рыбку люблю, ага. И все ее производные тоже) Сегодня, например, у меня в меню молоки в соевом соусе. В морозилке заначки из кеты (надо бы посолить :du_ma_et: ), карасиков, кальмаров и хвостов семги (надо бы супец забацать, но пока у меня куриный бульон есть в наличии, который надо пустить в готовку). Еще какая-то рыбка гремит в морозильнике, скорее всего навага , но на нее претенденты есть - кошаки), да и собака не откажется - уважает морепродукты)
Кстати, подсмотрела у тебя икру имитированную и прикупила себе такую же) Мерси за наводку!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 07:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41525
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 851

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
И у меня сегодня скумбрия! И засолю гольца))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 07:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до.. писал(а):
Я тоже очень эмоциональная - за секунду могу взорваться. Работаю над этим. Но бесит то, что уровень тревоги повышенный. Начинаю переживать, в голове гоняю постоянно. Иногда аж руки ноги трясутся. И вот зачем это? Ситуацию не решит, легче не будет, только себя убивать.
Лада, надо с этим что-то делать)) только бы понять, что и как)

Жень, как-то где-то, уже и не упомню где, прочитала интересную мысль по этому наболевшему вопросу. Дословно, естественно, не воспроизведу, но смысловая нагрузка такова - если бы от степени наших волнений и переживаний что-либо зависело, то они имели бы смысл, но это не так, поэтому надо стараться сохранять спокойствие и не трепать нервы. Стараюсь напоминать себе об этом когда нервничаю, иногда помогает) Сейчас практикую еще настойку пустырника+корвалол, иногда помогает)

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
светдим писал(а):
И у меня сегодня скумбрия! И засолю гольца))

Светик :-|-:
А скумбрия в каком виде будет? Обычно мы ее потребляем в копченом виде - та еще вкуснючая зараза) Как-то я ее сырую обжарила-потомила, понравилось очень, кстати.
Ну и делись опытом засолки рыбки, плиз :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 09:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
та надо что-то, надо толчёк - никак не найду(( новый холодильник ток позавчера приехал - не прилипает плотно дверь морозилки, материнку продали, что купили не такую, отказался покупатель, оказывается сорвались зажимчики, что процессор держат, придётся тупо выбросить 30 баксов(( вчера объелась пиццы вместе с теми правильными продуктами, что перед ней съела (на замену пицце) - не сработало и то и то вышло, боюсь даже прикидывать на сколько калорий потянуло(
на работе клиентов нет - денег получается тоже ещё и эти годовые отчёты на носу, в которых я не смыслю нифига( и как тут радоваться жизни? :cry_ing: :cry_ing:
тю блин, что это я у тебя тут :du_ma_et: :du_ma_et: нееее надо что-то придумать!!!

Ириш :-|-:
Это так срабатывает закон подлости, ага( Когда и так все через не так, так тебе еще до кучи прилетает сюрпрайз( Но есть закономерность - чем сильнее кучкуются гадости-подлости, тем быстрее наступает белая полоса. Напишу банальщину, но - все будет хорошо :a_g_a:

Все перемелется, родная,
Все перемелется пойми,
А жизнь хорошая такая,
Ты улыбнись и обними!

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:
Oduvanchik писал(а):
хочется выпить, еда же сейчас лишняя моя - это замена расслабону с алкоголем :du_ma_et: , но не пью совсем уже пол-года, посмотрела на линейку - пить нельзя - ещё больше пустых калорий и больше еды сверху :ni_zia: какой-то замкнутый круг :-) :-) :-)

Эх, а я бы хряпнула слегка, чисто в терапевтических целях :a_g_a:
Но я не пью - давление сразу шарашит как ненормальное( так что и тут мне не расслабиться :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 6 минут 6 секунд:
светдим писал(а):
Мне помогает Не покупать)) когда есть.то хочу съесть :-)

Таки да, действенный метод)
Но надысь мой любимый шоколад был в Пятерочке по акции и муж притаранил очередную партию (хотя предыдущая еще не закончилась))).
А торт я самолично домой притащила, потому как он был с 40% скидкой в связи с закрытием моего любимого магазина(
У меня ж всегда уважительные причины найдутся на любые гастрономические хулиганства :whistle1:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до.. писал(а):
Барышни, если что, я за забег. Только без обязательного фото весов. По настроению фотографировать - это одно, а вот специально - как-то вообще не пошло у меня например. Я почему и из конкурса Шоколадки ушла.
Может что-то вроде марафончика - неделя овощного салата на ужин с любым белком.
Я вот сегодня ела - чуть пекинки, яйцо, огурец, сметана и грудка куриная. Ужин убойный вышел.
Или 2 дня без сладкого. И до конца декабря)))

Жень, именно нечто подобное я и имела ввиду, считываешь мои мыслишки :-ok-: )))
Когда и с чего начнем?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вчерашнее
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

А так же не мало фруктов и опять же тортик (доедала Птичье молоко, последний кусочек оставался).


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Забыла похвастаться - купила вчера сыр 9% жирности, БЗМЖ. Суховат, конечно, но для постройнения самое то)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 22:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея
Лада))) привет. Эх, до чего мне нравится имя, и ты сама, очень. Вот как так бывает - жуткая симпатия к человеку, которого немного знаешь и то, только по буковкам?))

Икру я тоже подглядела у Галины [b]Sea Salt[/b, и мне вообще нравится Балтийский берег)
Пустырник и тд я не могу, чешусь от всего такого, как блохастая собака((

Если замутить марафон, то давайте начнем 2 дня без сладкого, например)
Ооо.. Сырррр, как я люблю сыр, готова есть целыми кусками)) раньше на ужин могла съесть просто большой кусок сыра и кофе.
Лада, не показался такой сыр сухим?

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 293  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB