Лет 7 назад я ходила на свои танцы ела и пила как хотела и вес был не выше60 кг
А сейчас ограничение в еде, танцы подсчёт уже не помогают

Жду пока начнется фитнес...

Ты забыла про гормоны тебе трудно..но ты молодец!!

светдим

О да, ты права, забыла ж... Я вечно про них забываю.

Kate_Kos

Катюш, бабушка большая молодчинка, респект ей и уважуха
А и правда, на императрицу похожа
Здоровья ей и долгих лет жизни!

Привет девочки.
Разгруз прошёл не удачно, я забыла что тренировка.
После всегда очень есть хочется, а это ж в 18:30
Сьела я таки пару котлет и салат с капусты
Вес утром 70,4 кг (-0.9 кг)
Как по мне даже недо разгруз но меня порадовал
Нашагала 10800
Мне тренирша вчера комплимент сделала, а я уже дома присмотрела ь, у меня стал целюлит не так заметен, когда была на гормона он был очень выражен, ну а сейчас вроде все ровное... Только лишних кг 10)))

Катя, прекрасные результаты: Отвес 0,9 кг Нашагала 10800 - молодец! Целлюлит проходит - это вообще мечта всех женщин.

Весь май я в одном весе. Я конечно понимаю, что глупо ждать быстрых результатов после гормонов, но... Как и любая девочка не перестаю верить в чудо.
Замечаю, что метаболизм разгоняется... Я чаще начинаю слышать чувство голода.

Танцы у меня сейчас почти каждый день.
Сегодня была на стрейчинга, подтянули очень хорошо.
Еле домой шла. Надо бы мне наколенники купить, и пояс для спины, с ним очень хорошо худеешь.

Катюня, вот молодец)

у кого -0,9, а у кого-то +0,9

Я тоже хочу на тренировки, но негде пока что)

Девочки, вторую ночь подряд мой сынок не может уснуть, хочет но не может(((
Всё 2,7 до этих последних дней у нас проблем со сном вообще не было, а тут печаль.
Он крутится, вертится, встаёт на четвереньки а спать не может.
Кто то что то сказать об этом может. У меня двое малых, но такое... И он не спит и мы
У меня уже синяки под глазами темнее чем чёрное море))))
Он то днем ещё покимарит, а мне работать)))
Бедная кроха, что с ним без понятия.