Доброе утро)))
24/1000
Вес - 67,9 (+100 гр).
Отчёт:
1. Километры 207,8/10000;
2. Книги 3/200;
3. Фильмы 1/200;
4. Спорт 1/1000.
Приболела, фотки неохота выкладывать, слабость. Но я огурцом
Хорошего дня!

Вот, кстати, никогда не верила психологам и потому даже мысли не возникало воспользоваться их услугами. Слушала рассказы тех, кто ходил к ним, смотрела фильмы, в которых показывали работу психолога с пациентом и пришла к выводу, что психолог вместо того, чтобы помочь ране затянуться и зажить наоборот её расковыривает.
Потому когда "диагностировала" у себя булимию, решила справиться с ней сама. Смогла. Подумала, покопалась в себе и поняла, что это никакая не булимия, а просто я, сидя на полуголодной диете, жрать, простите, хочу. И всё. Никакое детство, в котором так любят копаться психологи, тут не виновато. Просто кушать хотелось. Да, это откровение мне не вот прямо сразу открылось. Пришлось подумать и посопоставлять факты. А когда дошла истинная причина происходящего, то и моя "булимия" растаяла как дым.

Стандартные домыслы о работе психолога, по типу: "не был, но осуждаю".

**Svetlana**
Света, я "за" психологов и врачей. Но знаешь каких? Которые при встрече с тобой говорят примерно следующее: "Ну и чего Вы пришли? У Вас всё отлично! Сейчас чуть-чуть подправим Вас и живите спокойно до 100 лет " НО! Во-первых, таких мало, потому что КАЖЕТСЯ, что таким быть невыгодно (кто ж по доброй воле бабло из рук выпустит? ), а во-вторых, сами "больные" таких врачей часто не любят. Человек болеть хочет, а его отговаривают

Стандартное оценочное мнение о точке зрения другого человека.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Доброе утро)))
День 25/1000
Всех поздравляю с последним днём зимы!!! Особенно украинцев. Часто без света, воды, отопления и в подвалах, но мы её пережили! Непереможні!!!
Надеюсь, администратор форума не увидит в моём поздравлении ничего крамольного и мне "позволят" и дальше писать о своём опыте.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Отчёт:
1. Километры 214,9/10000;
2. Книги (количество) 3/200;
3. Фильмы (количество) 1/200;
4. Спорт (часы) 1/1000.


Добавлено спустя 6 минут 43 секунды:
Еда:
- кофе с сахаром;
- лаваш с куриным рулетом и сыром, обжаренный на масле, кофе;
- тушёная капуста, куриная нога, хлеб, чай с лимоном, 1 ст.л. Пасты Амосова;
- сарделька, куриная нога, кабачковая икра, хлеб;
- хлебцы с печёночным паштетом, кофе;
- батончик киви.


Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Вес 67,6 (-300 гр)

Вчера многие православные начали соблюдать пост. Не едят мясо, рыбу, яйца...Какова цель? По мнению некоторых людей, это их приближает к Богу. А что, Бог не ест мяса? Кто-то это проверял? Точно знает? По моему мнению, быть "ближе к Богу" - это признать себя его частью. Признать, что ты не просто "тварь дрожащая" и "жертва обстоятельств", а признать в себе Творца. Убрать границы своего ума, убрать какие-либо ограничения и начать радоваться вместе с Богом Жизни))) Потому что Бог (Бытие, Атман, Вселенная) не наказывает за грехи, не осуждает, ничего не ожидает, не требует десятин и поклонений, не желает свершить страшный суд над нами, не ждёт нас в церквях, не требует покаяний и страданий во имя его. Всё вышеперечисленное - всего лишь выдумка людей для того, чтобы управлять другими людьми. А Бытие просто есть. Это просто чистый свет и любовь, которое всё создаёт. Так что можно радоваться, не страдать, не доказывать, не бояться, не искать секретных молитв...Потому что независимо от того, что вы сейчас делаете: пьёте кофе, чистите зубы, бежите свою пробежку, едите бутерброд, смотрите в окно или делаете кучу всяких других мелких "неважных дел", то, что создало вас, проживает это с вами. И испытывает дикий восторг и радость о каждого ощущения, проживающего вами. Это и есть сама ЖИЗНЬ. И то, что мы выберем проживать, то и станет нашим опытом. У нас каждый миг есть возможность как в "Матрице" выбрать таблетку. И мы каждый миг её неосознанно выбираем. Но можно это научиться делать осознанно. Чего я всем от души желаю)

Ну просто как про меня сказано В последнее время частенько ловлю себя на мысли, что старательно выискиваю у себя какие-нибудь болячки лишь бы на диете посидеть. На похудательной-то не сидится в последнее время. В итоге имеем раздвоение личности: одна половина меня хочет жить и радоваться, а другая - болеть и страдать. Хоть к психологу иди Но где же его нормального взять? Согласна, что где-то должны быть нормальные, а не только бабла желающие, но на их поиск нет ни времени, ни желания. Так что опять всё придётся делать самой


Отличный пост. Ни прибавить, ни убавить. Скопировала только часть (чтоб не было слишком громоздко), но подписываюсь под каждым словом.

Зачем на диете? Увидь себя такой, какая ты есть - стройная. Зачем смотришь на себя в кривое зеркало?



Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Доброе утро)))
26/1000
Вес - 67,6 (0)

Отчёт:
1. Километры 227,3/10000;
2. Книги (количество) 3/200;
3. Фильмы (количество) 1/200;
4. Спорт (часы) 1/1000.

Еда:
- кофе с сахаром;
- лаваш с творогом и кофе;
- ватрушка с творогом и кефир густой;
- яблоко;
- гороховый суп с курочкой;
- кофе 1 2 курабье;
- пицца - 1/3 от целой;
- салат и сарделька.

Раскрою секрет компульсивов, срывов, булимии, феномена "торт в одно лицо" и т.д. и т.п. Нет никакого влияния детских травм, обстоятельств, "папа по жопе дал в 3 года ремнём", "мама не любила", "муж бросил", "недооценивает начальство" и т.д. миллион разных причин.
Секрет прост:
Люди себя не слышат. Но если они себя всё-таки слышат, то внутренний честный голос, затыкают голосом "ума". Который должен служить , а не управлять. С умом нужно дружить и направлять его, быть выше его, быть избирательней, а не слушать его и делать то, что он диктует. Если хотите, ум - слуга, помощник, но никак не хозяин и тот, кто говорит, что делать. Потому что он не знает ничего, он лишь собирает чужой опыт и предлагает выбирать из этого скудного набора. Вы - кладезь идей, бесчисленное множество возможностей, миллиарды разных версий, а ум всего лишь клетка, которая собрала в свой арсенал то, что влезло и диктует условия. По кругу. Для того, чтобы стать другим человеком, надо, если хотите, выйти из ума допустить "а что, если...". И самый первый признак, что вы уже это сделали, знаете какой? Когда абсолютное большинство будут говорить что ты чудик, что у тебя ничего не получится, что все делают по-другому, что это плохая идея...и т.д. Это охенительный признак того, что ты уже не тот, кем был. Только вперёд! И чем больше насмешек, осуждения, обсуждений ты о себе услышишь, тем лучше! Ты окончательно распрощался со старой версией себя! Поздравляю!!!

Вот именно этим я и собираюсь заняться - увидеть себя, а не то, что я привыкла о себе думать. Смотрю в кривое зеркало просто потому, что нет другого. Я своё нормальное зеркало ещё в юности разбила и заменила на кривое. А теперь пришло время разбить кривое и заменить на нормальное. А то вся жизнь мимо пройдёт пока я за миражами гоняюсь...

**Svetlana**
Булимия - это все же болезнь, связанная с системным перееданием в 2000-3000 Ккал за один заход и, что более важно, обязательно - проведение очищающих процедур. В редком случае очищающие процедуры при булимии - это очень много тренировок, чаще - слабительное и мочегонное, самое частое - рвота. Пережор + очищающие процедуры. Если нет этого, то нет и булимии. У вас явно есть РПП, но не булимического характера.