Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 01:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 13:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Temma :pri_vet:-:
Юля, привет!
В том доме с запахом, могли течь трубы канализации в подвале, в старых домах это распространено, риэлтор мог просто выдумать находу про соседа, что-то ж ему надо было говорить!
Обращай внимание не только на квартиры, но и в каком состоянии подвал :du_ma_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 14:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2010
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Орловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 186

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Temma Привет)

Temma писал(а):
Зайди в марафон. Тебе меня там мало не покажеться

Все понял, зайду) А там посмотрим мало -не мало :-)

Temma писал(а):
под спойлером

Жесть... Судя по описанию, жильцы в доме не опустившиеся люди, чего они своему соседу внушение не сделают?

_________________
Цель:
Изображение
Этапы пути
Разгон:
1 неделя 25.02.21-03.03.21 ТВН=98,8 СКН=1400
2 неделя 04.03.21-10.03.21 ТВН=98,7 СКН=1485 (-0,100)
3 неделя 11.03.21-17.03.21 ТВН=98,0 СКН=1533 (-0,700)
4 неделя 18.03.21-24.03.21 ТВН=97,8 СКН=1627 (-0,200)
5 неделя 25.03.21-31.03.21 ТВН=97,4 СКН=1728 (-0,400)

Очередной заход. Стартанула с 25.01.2021
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 14:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
LoRicky
Orlet
Девочки спасибо за интерес. Да очень странная ситуация с тем подъездом и его жителями.
У меня не стоит остро вопрос поиска недвижи, но я раз в пару лет соблазняюсь проверить какие-то варианты. Учусь смотреть заодно.
Риелтор нам потом звонил говорил, ну вы конечно хорошо квартиру посмотрели, в плане внутри изучили :-)

LoRicky
Ларик, а я тебя вспомнала добралась до твоего пилатеса. Сделала вот только что один из предложеных вариантов тот что фитнес блендер. Нормально так :a_g_a:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Temma
Ты так всё же классно пишешь - несколько раз прочитала. Тебе точно писать надо

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Юль, спасибо! Я очень рада, что тебе понравилось! :smu:sche_nie:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
не смогла вывести среднюю калорийность к хотя бы 1800. Ну шо было впроголодь сидеть за один день? Это было бы как наказание.

:-|-: Привет!! Вот любим покушать :a_g_a: Я глянула сейчас калорийность средняя у меня за 6 месяцев, 1380 ккал. Эх. И это с праздниками и зажерами :hi_hi_hi: Что с этим метаболизмом делать?? :nez-nayu: Наказать его? Что ли :punish:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 14:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мышулин писал(а):
то с этим метаболизмом делать??

А шагов в день сколько?

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
шагов в день сколько?

По разному. И 5000, и 13000, и 3500-не стабильно

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 15:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
ЕНКА писал(а):
Тебе точно писать надо

Спасибо!
Некогда мне худею я :na_i_ls: :-)

Но вы бреш пробиваете потихоньку, уже поглядываю на курсы "как написать книгу" :-)
У меня есть намеренье если уж писать, то как художественную, но про это все. Что бы забавно и для души, без всяких менторских наставлений и советов чего сейчас просто завались.
Развлекать хочу, но про еду и про стройность и про путь к счастливой себе. Вот пока не вижу как воплотить потому не пишу :-)

Мне кажется, что важней всего пребывать в радости и сам путь. Ну вот обогащаться общаясь с такими ценными людьми как вы, делиться чем-то интересным и находить отклик. Это полнота жизни. А вот конечность как цель — Книга та же. Это само придёт или не придет. И так и так хорошо :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 15:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мышулин писал(а):
По разному. И 5000, и 13000, и 3500-не стабильно

Ну нормально... не знаю. Меня движуха спасает. Но у меня побольше шагов получается.
Если вижу что 3500, то это либо воскресенье либо в восемь часов вечера лыжи на любимый маршрут навострила и еще 5000 шагов сделала. И ФА и приятно прогулялась перед сном (а потом еще и хорошо поспала после прогулки :secret: )
Наращивать физическую активность. Только этим и спасаюсь. :-):

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, ОльгаЕЕЕ, PerplexityBot, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB