Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 янв 2026, 22:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 741  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Figura писал(а):
Трое будут пить пиво, а я вино или шампанское, ещё не решила (всё такое вкусное :-) )

у тебя не будет конкурента :-) ..млин..так и до 15 апреля не уйдут кг :-)

ты чё, уйдут :sh_ok:
tiagnitania73 писал(а):
Figura писал(а):
Трое будут пить пиво, а я вино или шампанское, ещё не решила (всё такое вкусное )

Главное определись с выбором :-)

муж говорит, что шампанское выпью сначала, а потом виной пойдет в ход...

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 08:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41661
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,129

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
муж говорит, что шампанское выпью сначала, а потом виной пойдет в ход...


не..на утро голова бо-бо..и уже перебор по объему :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Figura писал(а):
муж говорит, что шампанское выпью сначала, а потом виной пойдет в ход...
не..на утро голова бо-бо..и уже перебор по объему :smu:sche_nie:

Конечно бо-бо и проснусь опять в 3 ночи, нафиг надо, не-не...

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 17:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем пьющим и трезвенникам :-) надеюсь ни у кого ничего не бо-бо.

У меня разброд и шатание. Питание как попало, никакой системы. Иногда хожу на танцы, иногда дома занимаюсь, но мало.
Насадила рассаду, поливаю, рассаживаю, люблю ковыряться с этим. Скорее бы уже до конца всё растаяло, слишком длинная у нас зима.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 20:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15717
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,654

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Привет всем пьющим и трезвенникам :-) надеюсь ни у кого ничего не бо-бо.

У меня разброд и шатание. Питание как попало, никакой системы. Иногда хожу на танцы, иногда дома занимаюсь, но мало.
Насадила рассаду, поливаю, рассаживаю, люблю ковыряться с этим. Скорее бы уже до конца всё растаяло, слишком длинная у нас зима.



Еще есть сугробы? :du_ma_et:
Ой-ой-ой....
Мы уже мороженое ели сегодня, из кафе поблизости муж принес.... мне 3 шарика в ванну...

Должно похолодать на неделе, еще помёрзнем немножко.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 13:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr., да вне дорог ещё сугробы, а на дорогах потоп. Капец, самое противное время, у нас то не как у вас, вся грязь с газонов течёт на дорогу. Полный абзац.

Сегодня начинаю брать себя в руки по питанию, а то вообще обнаглела. С утра ела овощной салат, в обед уху и 2 кусочка хлеба, на вечер планирую только овощи, может ещё творог или яйцо.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 20:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Это ужас. Вот так и не думай о том что съесть и когда, пошёл полный раздрай у меня. Если не думаю, то пухну.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 22:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15717
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,654

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Это ужас. Вот так и не думай о том что съесть и когда, пошёл полный раздрай у меня. Если не думаю, то пухну.


Надо чем-то увлечься новым и приятным, чтобы отвлекаться и забывать поесть.
Влюбиться.... :ps_ih:
хотя бы в себя.... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
А потом такая раз - контейнер достала с курогрудкой и брокколи... :-) ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 05:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41661
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,129

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
пошёл полный раздрай у меня.


огласите список РАЗДРАЯ ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 06:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr., я забываю поесть в течение дня, а вечером то всё равно вспоминаю :-)

светдим, да я даже не запоминаю, просто ем мучное, сладким не гнушаюсь и даже не смотрю на время суток. При том, что жирами то теперь я не запугана :-)
Самое неприятное, что если я почувствовала голод, то мне уже пофиг что съесть, ем и всё. Придётся возвращать ежедневное взвешивание и прекращать этот расслабон. Если получится.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 741  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Göttin, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB