Юлия...Дневник.

Юлия...Ш

Один из самых частых вопросов "Где Хорошую, красивую, умную девушку найти?". Отвечу:

В спортзале.
Девушка в зал по глупости не пойдет. Простой вывод - Она не глупа.
Посмотрите на себя с пивом у монитора и на девушку в зале. Еще один вывод - У нее есть характер.

Я видел девушку делающую жим лежа олимпийским грифом с общим весом 50 кг грамотнее парней "пляжников". Не возникает вопросов зачем она ходит сюда. У нее есть цель. Для этой цели она обрела знания. У нее есть внутри силы и будут силы физические.

Все девушки красивы от природы. С этим спорить нет смысла. Естественной жизненной внешней и внутренней красотой наделен от Бога каждый новорожденный. Посмотрите на деток. Конечно кто то крупнее, кто то ниже, кто то лишен одного, но одарен в другом. Вот только со временем одни себя запускают, другие занимаются собой, своим развитием во всех смыслах.
Одна девушка скажет мне про широкую кость, другая про недостаток времени и внимания ))
Но девушки в зале, с определенными результатами, оправдываться не станут. Они знают о своей красоте, что делает ее уверенной, уверенность в девушке, думаю, привлекает каждого )

Все на самом деле просто, так ведь? Вот только здесь возникает пара проблем:
Эта девушка знает цену себе и тебе.
И пойдешь ли ты по "тяжелому" пути зала или остановишься на пьяных подругах у бара?)

Юлия...Ш

Настоящая женщина следит за собой,а не за своим мужчиной, не пьет, не курит,не ругается матом, умеет готовить,хороша в постели,много знает и молчит и, к сожалению для других девушек, существует.

Юлия...Ш

« Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть ».
— Анджелина Джоли

Юлия...Ш

Как правильно приседать!!!!

Вложение:

image.jpg

Вложение:

image.jpg

Юлия...Ш

Один из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу... Не стоит тащить разный хлам в свою душу.

Вложение:

image.jpg

Вложение:

image.jpg

DELETED15

Юлия...Ш
:pri_vet:-:

Меню на 14.09.13
БЖУ 122.16 39.79 137.24
Еда — 1417.6 ккал.

Завтрак (10:00) 530 гр. — 459.20 ккал.:
Пшенная каша вязкая на воде (250 гр.) — 225.0 ккал.
Томат (150 гр.) — 30.0 ккал.
Масло льняное (10 гр.) — 89.8 ккал.
Яйцо куриное (белок) (100 гр.) — 44.0 ккал.
Яйцо куриное (желток) (20 гр.) — 70.4 ккал.

Ланч (12:16) 290 гр. — 136.30 ккал.:
Яблоко (290 гр.) — 136.3 ккал.

Обед (15:17) 330 гр. — 338.20 ккал.:
Пшенная каша вязкая на воде (150 гр.) — 135.0 ккал.
Томат (50 гр.) — 10.0 ккал.
Огурец (50 гр.) — 7.5 ккал.
Масло льняное (10 гр.) — 89.8 ккал.
Курица (грудка вареная) (70 гр.) — 95.9 ккал.

Полдник (17:40) 300 гр. — 170.90 ккал.:
Творог 1.8% (нежирный) (90 гр.) — 90.9 ккал.
Кефир 1% (200 гр.) — 80.0 ккал.
клетчатка (10 гр.) — 0.0 ккал.

Ужин (20:00) 350 гр. — 182.00 ккал.:
Курица (грудка вареная) (100 гр.) — 137.0 ккал.
Томат (150 гр.) — 30.0 ккал.
Огурец (100 гр.) — 15.0 ккал.

Ужин № 2 (22:00) 250 гр. — 131.00 ккал.:
Творог 1.8% (нежирный) (100 гр.) — 101.0 ккал.
Томат (150 гр.) — 30.0 ккал.

Учёт воды — 12 ст.
Учёт таблеток — 5 шт.
Учёт витаминов — 5 шт.

Как дела?

katabuki

Юлия...Ш
да уж, какое-то интервью не впечатляющее, Апексимова конечно в фильмах грубовата, но как-то неприятно, что актриса может себе позволить так себя вести и так отвечать РЕБЕНКУ

Юлия...Ш

Вложение:

image.jpg

Вложение:

image.jpg

Вложение:

image.jpg

Юлия...Ш

Шуренок
Привет. Принято. А ты не часто желтками балуешься? Разговор был изредка, а у тебя часто.

DELETED15

Юлия...Ш писал(а):

Шуренок

Желтою один в день можно, это ПП. За жирами следи и все. Всегда читаешь какие нибудь за и против определенного продукта. Ну еще и в яйцах надо быть уверенным.

Ты тут пишешь один в день можно :smu:sche_nie:

Надо было спросить сколько раз в неделю! :-)

Сегодня тоже слопала яйцо целиком... Больше не буду, честно... :smu:sche_nie:

Правила форума

Юлия...Дневник.

Кто сейчас на конференции