Добьюсь своего!
Привет, кофе я люблю , спасибо

Вообще не понимаю, что с организмом происходит на пустом месте + , ничего вредного не ела и не пила, ниже коридора даже вчера получилось, жор ночью напал, так я есть не стала, перетерпела, какого тогда проиходит? Достало меня это уже, сколько можно

Доброго утречка!
а надо было когда голод почувствовала схрумкать яблочко или что-нибудь...показатель быстрого метаболизма и соответственно не откладывания ничего про запас-легкая сытость.голод-это враг быстрого обмена веществ.

RioSaphier
Привет
творог закончился , а от фруктов, особенно яблок у меня голод зверский пришлось запить водой

ох и я блоки коварные
мне почему-то обычно помогают)))организм разный.мне очень от чувства голода чай зеленый помогает.не знаю почему

и мне тоже, вечером пару кружек выпила и нормуль, жить можно

ага он еще иногда если без добавок такой горько-гадкий бывает...бррр...потом вообще ничего не хочется! даже тошнит маленько

RioSaphier
не, я люблю его, даже без добавок. пью без сахара.

Добьюсь своего!
RioSaphier
Девчонки, купите себе хороший зеленый чай он вкусный и не горчит, и полезный очень (особенно тебе, Ксюша, давление снижает ), всякую лабуду в пакетиках даже отдаленно не похожую на чай пить не надо

Привет, Альена
Я познакомиться

А я в таких случаях капусту с зеленью грызу или огурец, боюсь что из-за голода обмен веществ замедлится.

А может тебе пора "выходной" устроить, денька на 2-3 повысить калорийность на 300-400 калорий? Может твой организм подумал, что голод настал, вот и держит запасы при себе?

Примерная_девочка
Привет , рада знакомству

насчет голода... я как раз никак не могу после воскресного похода в ресторан привес скинуть
я вообще не их тех, кто голодает ( лучшие отвесы были после вина с пиццей ), а как начинаю правильно питаться+спорт, все - вес встает как вкопанный

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
просто уже увидев 57,3 на весах, как-то не хочется 58, которые уже месяц как приклеенные со мной , осталось-то сбросить всего ничего 3-4 кг, и никак