Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 дек 2025, 09:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 237  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2023, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветик.
Сегодня решила приготовить мясные "ватрушки". Честно стыренно с тик тока :-)

И так, пол кило фарша (у меня из куриной грудки), 1 яйцо, 100 грамм творога, соль специи по вкусу.
Изображение

Формируем "ватрушку".

Изображение

В центр кладём помидор (в рецепте его не было, но я решила поэкспериментировать :ps_ih: ) и грибы жаренные со сметаной.
Изображение Изображение

Духовку на 180- 200 градусов. Выпекаем примерно пол часа. В конце посыпаем сыром (сыра я пожопила чутка :-)), и ещё на пару минут в духовку.
Посыпаем зелёным луком.

Получось вкусненькое, но мне показалось суховато (жидкости много вытекает).
В следующий раз попробую из бедра индейки сделать, и мясо не в фарш перебью, а мелко нарежу).
Изображение

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2023, 14:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Оооо, вкуснятина :cool_cool:
Можно фарш, но чутка овсянки сухой, она жидкость задержит и будет сочно :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 13 фев 2023, 06:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
maria7909 писал(а):
Оооо, вкуснятина :cool_cool:
Можно фарш, но чутка овсянки сухой, она жидкость задержит и будет сочно :a_g_a:

Точно :-ok-:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2023, 23:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo, привет! Я тут смотрела поды и не поняла, что значит "встроенный испаритель", это как? Надо ли покупать сменные испарители? Насколько хватает? У меня есть вейп, но там нужно покупать испарители, а это довольно дорого. Все равно, что курить. Никакой экономии. Вот смотрю альтернативу.

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 00:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10780
Изображений: 148
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,082

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
KvikiLeo

Вика, спасибо за идею, надо будет как ить сварганить

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис



Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 06:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
К@теринчик писал(а):
KvikiLeo

Вика, спасибо за идею, надо будет как ить сварганить

Всегда пожалуйста :smu:sche_nie:
На гарнир у меня была стручковая фасоль. Получилось прям пушка-бомба :-):

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 07:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2949
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo

Какой рецепт отличный!

А ты калорийность не считала?

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 11:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Сероглазая писал(а):
KvikiLeo

Какой рецепт отличный!

А ты калорийность не считала?

Спасибо) я сама не считала. Но вот полный рецепт и кбжу от автора.

Изображение

Изображение

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 19 фев 2023, 06:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
-Сонечка- писал(а):
KvikiLeo, привет! Я тут смотрела поды и не поняла, что значит "встроенный испаритель", это как? Надо ли покупать сменные испарители? Насколько хватает? У меня есть вейп, но там нужно покупать испарители, а это довольно дорого. Все равно, что курить. Никакой экономии. Вот смотрю альтернативу.

Ну не знаю, для меня огромная экономия :nez-nayu:

Вот смотри, когда я курила, тратила 150 р в день на 1 пачку.
Подик у меня стоит 1300р и его на год точно хватит. У меня миникан, там можно брать катридж с испарителем который не вытаскивается , он стоит 250р и мне хватает на месяц- два.
Катридж в котором можно вытащить испаритель тоже стоит 250, но катридж его оставляешь, а испаритель меняешь (он примерно 150 стоит ) Плюс жижу я заказываю основу и к ней аромки, мешаю самозамес (литр получается за 1500р)

Итого, даже если подик проработает всего пол года, и придется покупать каждый месяц испарик, и если жижа кончится (но уверенна мне этого литра на год)
Получается расход с подом за пол года будет 3 700р, а на сигареты уходило 4 500 р В МЕСЯЦ :du_ma_et:


Вот картридж, в котором испаритель встроенный, то есть если испар сгорит, выкидываешь картридж целиком
Изображение


А вот со сменными испарителем.
Изображение Изображение Изображение Изображение



А вот сам подик
Изображение
Он у меня с начала ноября.

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 22 фев 2023, 07:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2949
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
А как правильное название подика?

Добавлено спустя 57 секунд:
Посоветуй, пожалста, где все это сразу можно в комплекте купить?

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 237  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алла Раминашвили, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, inspiring, irina_m1973, Kosulya, larisa_gellert, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nela-Nela, ослик, Reisende, Rita73, semagelena, SentiBot, sv555, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Капустинка вторая, Лариса Акулова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB