РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!

РАДА

я только сейчас увидела.....это сколько же получается 48,5кг....173 рост.... :sh_ok:

DELETED16

freya писал(а):

КристиК писал(а):

А мне по моим расчетам нужно 10 кг убрать.

Жуть какая!!! Ты где такие расчеты накопала??? При твоём росте у тебя итак вес маленький..., а потом твой дорогой после сквозняка в квартире не замучится ли тебя из щелей выковыривать?!!!

:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
РАДА
:-|-:

привет,зашла к тебе в гости,смотрю к цели осталось совсем чуть-чуть :so_happy:

,а я в пост напала на яблоки :ny_tik:

вроде с цепи сорвалась,да и свеклу варенную лопаю в больших количествах :ny_tik:

РАДА

wel*** привет :-|-:

Давно не забегала Как у тебя дела? Как малышня???

DELETED16

РАДА писал(а):

wel*** привет :-|-:

Давно не забегала Как у тебя дела? Как малышня???

малявок уже рыбкой кормлю и творогом :smu:sche_nie:

,мелкие еще :-):

для более серьезного поста :du_ma_et:

а я больше на рукоделки время перевожу :so_happy:

,сейчас жду когда дочка стол освободит,доделает уроки :smu:sche_nie:

и буду дальше шить :ta_n_cor:

младшенькому лоскутное одеялко дошиваю :-):

РАДА

а как тебе постится???

DELETED16

РАДА писал(а):

а как тебе постится???

в этом году тяжело,но это из-за белкового питания :ny_tik:

,я когда силовыми упражнениями занималась,увлеклась белками и худелось хорошо,и сил хватало на все,а в пост получила ломку :hi_hi_hi:

РАДА

wel*** писал(а):

РАДА писал(а):

а как тебе постится???

в этом году тяжело,но это из-за белкового питания :ny_tik:

,я когда силовыми упражнениями занималась,увлеклась белками и худелось хорошо,и сил хватало на все,а в пост получила ломку :hi_hi_hi:

мне что то тоже тяжеловато....наверное потому что првый раз придерживаюсь всего строго - как положено.

DELETED16

РАДА писал(а):

wel*** писал(а):

РАДА писал(а):

а как тебе постится???

в этом году тяжело,но это из-за белкового питания :ny_tik:

,я когда силовыми упражнениями занималась,увлеклась белками и худелось хорошо,и сил хватало на все,а в пост получила ломку :hi_hi_hi:

мне что то тоже тяжеловато....наверное потому что првый раз придерживаюсь всего строго - как положено.

я первую и последнюю недели очень строго,а в остальные масло растительное по чуть-чуть добавляю,а то упаду :smu:sche_nie:

,у меня движение с утра и до ночи :smu:sche_nie:

Анютка1983

с добрым!! как дела, как настроение!! я тебе ссылочку в своем дневничке на кармен кинула)

РАДА

Всем привет!! :-|-:

Вес 63,2 (-200)
Как я и говорила набираю МГНовенно, а сбрасываю неделю....
(еще 8 мартовский привес...)

Правила форума

РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!

Кто сейчас на конференции