Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 08:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 15:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
А если вместо уксуса лимонный сок или лимонную кислоту? Или она тоже химозина? Мои любители яиц именно пашот не оценили. А я ,драя после этого эксперимента кастрюлю, радовалась их решению ))


Вот не знаю, с лимонной кислотой не пробовала, да и с соком тоже :ne_vi_del:
Наверное это тоже подойдет, там видимо суть в любой кислоте, она не дает белку распределиться по воде и кучкует его вокруг желтка.

Февраляночка писал(а):
Ты же говорила, что можешь работать из дома. Зачем тогда на работу?
А соседям по даче можно заплатить, чтобы они ухаживали за живностью?


У нас специфика работы такая, что мы не только с бумажками, бумажки - это второстепенное. У нас работа сезонная, мы торгуем всякими огородными делами: грунтами, удобрениями, мульчой всякой, брикетами. И сейчас люди ездят покупать. А у нас все болеют, а кому-то надо физически находится там.

Февраляночка писал(а):
Дыхательную гимнастику делаешь?


Делаю, когда вспомню. Не дисциплинированная я. Ингаляции делаю, реально помогает :ne_vi_del:

Февраляночка писал(а):
Какая же ты хорошая и заботливая мама!!!


Я всегда хотела быть мамой, не понимаю женщин, которые по жизни чайлд-фри :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 15:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Tatyaa писал(а):
Как у тебя много вкусной и не обязательно диетической еды влезает в 1200, здорово!


Ты знаешь, я прямо убеждена, что у меня получается потиху худеть именно потому, что я не стараюсь есть все диетическое. Организм тогда не стрессует. Вот сегодня у меня на обед домашняя пицца, просто чуть-чуть оППшенная, да и то без фанатизма :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 15:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Елена 69 писал(а):
flowers000
Оль! Ты можешь задыхаться из-за отека носоглотки. У меня так было. Надо бы у лору сходить. :du_ma_et:


честно говоря, я сейчас в поликлинику побаиваюсь, у нас очень увеличилось число заболевших...
да и ощущения не поверхностные, как в носу, а глубинные, в грудной клетке :ne_vi_del:

Скажи, а у тебя дыхание восстановилось? Или оно у тебя не затруднялось во время болезни?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 20:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):

Ты знаешь, я прямо убеждена, что у меня получается потиху худеть именно потому, что я не стараюсь есть все диетическое. Организм тогда не стрессует. Вот сегодня у меня на обед домашняя пицца, просто чуть-чуть оППшенная, да и то без фанатизма :ne_vi_del:


У тебя получается потому, что ты нашла СВОЙ путь. У каждого он свой.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 22:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
я прямо убеждена, что у меня получается потиху худеть именно потому, что я не стараюсь есть все диетическое. Организм тогда не стрессует.

:co_ol: :co_ol: :co_ol:
Все у нас в голове. Это точно.
flowers000 писал(а):
не понимаю женщин, которые по жизни чайлд-фри

мне тоже это странно...Одно дело, когда у человека не сложилось...всякое бывает, другое - когда целенаправленно. Впрочем, это их выбор. Из опыта работы могу сказать: некоторым мамам не стоило заводить ребенка, вот честно...Когда ребенок уже с малых лет никому не нужен... :men:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 22:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.05.2020
Сообщения: 355
Пол: Женский
В наличии: 355

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Блин, вот прям на днях читала про простой способ приготовления яйца пашот, но в упор не вспомню где :du_ma_et:
Я ленивая, поэтому готовлю на сковородке - раскалить, выбить яйцо не нарушая желток и оставить на 2 минуты под крышкой выключив плиту. Самое то :-|-:
А про одышку - мне помогала гимнастика, когда ещё про корону не слышал никто, тоже после вируса бухикала как каторжник и дышала через раз. Гимнастика и побольше движения.
А, ну и коник у меня хроник по дыхалке - те же рекомендации, движение и ещё раз движение. Не лежать, не переохлаждаться, размеренно гулять - нагуливать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 23:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
У тебя получается потому, что ты нашла СВОЙ путь. У каждого он свой.


Таки да. Твой мне тоже нравится :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 23:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Из опыта работы могу сказать: некоторым мамам не стоило заводить ребенка, вот честно...Когда ребенок уже с малых лет никому не нужен... :men:


К сожалению, такое сейчас сплошь и рядом :ne_vi_del:
Какой самый вопиющий случай тебе встречался на работе?

У нас каждый год дважды в год на всеобуч ходят учителя из нашей школы, сверяют списки детей, кто где учится ну и все в таком духе (не знаю, есть ли такое в вашей стране). Так вот во время такого всеобуча пару лет назад в соседнем доме нашли мальчика, которому было уже что-то около 10 лет, он не ходил ни в какие школы, в поликлинике не обслуживался, жил как собака на коврике в коридоре. Странно только, почему его раньше не нашли ни опека, ни школа, ни поликлиника...

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 23:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Тетя Рыся писал(а):
движение и ещё раз движение


Ну это и понятно. Только состояние сейчас такое у меня... состояние полного нестояния... такое, когда кажется, что нет сил даже руку поднять.
Но это пройдет :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 23:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
24.10.2020

Всем привет :pri_vet:-:
Ничего у меня нового, еще один бестолковый день.

Сегодня я полдня вырезала полосочки из старых джинсов, которые протерлись, висят и т.п. А зачем мне это, я еще не придумала, что-нибудь сошью из них, типа я рукодельница :hi_hi_hi: Заодно и шкаф от барахла расчищу хоть немножко. Теперь у меня очень накаченный ножницами большой палец, и на этом моя физическая активность закончилась. На шагомере - "это фиаско, братан" - 1017 шагов.

По питанию - мне все нравится, кроме, быть может, бестолкового лаваша, запеченного с чесноком в духовке с целью его спасения от окончательного засыхания. Не фоткала его, тупо съела, а потом вспомнила.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Ну а теперь пошла я по дневничкам пробегусь и спать.
Берегите себя!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Свет-ик, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Jelena 67, Kirill Lomovskoy, MetaExternalAgentBot, Ольвия, rostokirina, SentiBot, serg-m2140, Svaleks, ThinkBot, xelena555, YandexBot, Королева мечей, Девушка В Красном, ИНП, Мария Марикова, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB