Текущее время: 26 июл 2025, 02:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 15:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
А если вместо уксуса лимонный сок или лимонную кислоту? Или она тоже химозина? Мои любители яиц именно пашот не оценили. А я ,драя после этого эксперимента кастрюлю, радовалась их решению ))


Вот не знаю, с лимонной кислотой не пробовала, да и с соком тоже :ne_vi_del:
Наверное это тоже подойдет, там видимо суть в любой кислоте, она не дает белку распределиться по воде и кучкует его вокруг желтка.

Февраляночка писал(а):
Ты же говорила, что можешь работать из дома. Зачем тогда на работу?
А соседям по даче можно заплатить, чтобы они ухаживали за живностью?


У нас специфика работы такая, что мы не только с бумажками, бумажки - это второстепенное. У нас работа сезонная, мы торгуем всякими огородными делами: грунтами, удобрениями, мульчой всякой, брикетами. И сейчас люди ездят покупать. А у нас все болеют, а кому-то надо физически находится там.

Февраляночка писал(а):
Дыхательную гимнастику делаешь?


Делаю, когда вспомню. Не дисциплинированная я. Ингаляции делаю, реально помогает :ne_vi_del:

Февраляночка писал(а):
Какая же ты хорошая и заботливая мама!!!


Я всегда хотела быть мамой, не понимаю женщин, которые по жизни чайлд-фри :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 15:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Tatyaa писал(а):
Как у тебя много вкусной и не обязательно диетической еды влезает в 1200, здорово!


Ты знаешь, я прямо убеждена, что у меня получается потиху худеть именно потому, что я не стараюсь есть все диетическое. Организм тогда не стрессует. Вот сегодня у меня на обед домашняя пицца, просто чуть-чуть оППшенная, да и то без фанатизма :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 15:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Елена 69 писал(а):
flowers000
Оль! Ты можешь задыхаться из-за отека носоглотки. У меня так было. Надо бы у лору сходить. :du_ma_et:


честно говоря, я сейчас в поликлинику побаиваюсь, у нас очень увеличилось число заболевших...
да и ощущения не поверхностные, как в носу, а глубинные, в грудной клетке :ne_vi_del:

Скажи, а у тебя дыхание восстановилось? Или оно у тебя не затруднялось во время болезни?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 20:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):

Ты знаешь, я прямо убеждена, что у меня получается потиху худеть именно потому, что я не стараюсь есть все диетическое. Организм тогда не стрессует. Вот сегодня у меня на обед домашняя пицца, просто чуть-чуть оППшенная, да и то без фанатизма :ne_vi_del:


У тебя получается потому, что ты нашла СВОЙ путь. У каждого он свой.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 22:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
я прямо убеждена, что у меня получается потиху худеть именно потому, что я не стараюсь есть все диетическое. Организм тогда не стрессует.

:co_ol: :co_ol: :co_ol:
Все у нас в голове. Это точно.
flowers000 писал(а):
не понимаю женщин, которые по жизни чайлд-фри

мне тоже это странно...Одно дело, когда у человека не сложилось...всякое бывает, другое - когда целенаправленно. Впрочем, это их выбор. Из опыта работы могу сказать: некоторым мамам не стоило заводить ребенка, вот честно...Когда ребенок уже с малых лет никому не нужен... :men:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 22:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.05.2020
Сообщения: 355
Пол: Женский
В наличии: 355

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Блин, вот прям на днях читала про простой способ приготовления яйца пашот, но в упор не вспомню где :du_ma_et:
Я ленивая, поэтому готовлю на сковородке - раскалить, выбить яйцо не нарушая желток и оставить на 2 минуты под крышкой выключив плиту. Самое то :-|-:
А про одышку - мне помогала гимнастика, когда ещё про корону не слышал никто, тоже после вируса бухикала как каторжник и дышала через раз. Гимнастика и побольше движения.
А, ну и коник у меня хроник по дыхалке - те же рекомендации, движение и ещё раз движение. Не лежать, не переохлаждаться, размеренно гулять - нагуливать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 23:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
У тебя получается потому, что ты нашла СВОЙ путь. У каждого он свой.


Таки да. Твой мне тоже нравится :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 23:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Из опыта работы могу сказать: некоторым мамам не стоило заводить ребенка, вот честно...Когда ребенок уже с малых лет никому не нужен... :men:


К сожалению, такое сейчас сплошь и рядом :ne_vi_del:
Какой самый вопиющий случай тебе встречался на работе?

У нас каждый год дважды в год на всеобуч ходят учителя из нашей школы, сверяют списки детей, кто где учится ну и все в таком духе (не знаю, есть ли такое в вашей стране). Так вот во время такого всеобуча пару лет назад в соседнем доме нашли мальчика, которому было уже что-то около 10 лет, он не ходил ни в какие школы, в поликлинике не обслуживался, жил как собака на коврике в коридоре. Странно только, почему его раньше не нашли ни опека, ни школа, ни поликлиника...

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 23:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Тетя Рыся писал(а):
движение и ещё раз движение


Ну это и понятно. Только состояние сейчас такое у меня... состояние полного нестояния... такое, когда кажется, что нет сил даже руку поднять.
Но это пройдет :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 23:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
24.10.2020

Всем привет :pri_vet:-:
Ничего у меня нового, еще один бестолковый день.

Сегодня я полдня вырезала полосочки из старых джинсов, которые протерлись, висят и т.п. А зачем мне это, я еще не придумала, что-нибудь сошью из них, типа я рукодельница :hi_hi_hi: Заодно и шкаф от барахла расчищу хоть немножко. Теперь у меня очень накаченный ножницами большой палец, и на этом моя физическая активность закончилась. На шагомере - "это фиаско, братан" - 1017 шагов.

По питанию - мне все нравится, кроме, быть может, бестолкового лаваша, запеченного с чесноком в духовке с целью его спасения от окончательного засыхания. Не фоткала его, тупо съела, а потом вспомнила.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Ну а теперь пошла я по дневничкам пробегусь и спать.
Берегите себя!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB