Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)

упырь

Kate_Kos писал(а):

Прикольно. Я вот встала в 8 и уже хочу есть прошло 16+ с момента последнего приема пищи. Сама того не желая я практикую интервальное голодание 8/16

У меня на двух разовом питании получается так 11+ (первый приём) - 18+(ужин).У меня интервальное 7/17.В течение дня чаёк травяной попиваю.На двухразовом очень давно и прекрасно себя чувствую :co_ol:

Kate_Kos

Я тоже так. Первый в 9-10 утра второй с 16-17 и все))) чаи не гоняю с кофе, вода и все!

упырь

Жду взвешивания.Есть пока не хочу.Похудел - это :a_g_a:

.С утра на турнике почувствовал слабость в руках.Когда идёт большая потеря веса ,то это сразу отражается на мышцах.

упырь

02.08. - 74,6 кг.За сутки уменьшился на 1600 грамм. :sh_ok:

-

или

Вот поэтому и слабость. :a_g_a:

Вчера было довольно холодно.В обед термометр показал +12.Согревался чайком из травки,которую "женским чудом" кличут :-)

А она очень мочегонная.Пойду расшифровочку в весах гляну.Вы пока угадайте, что это за чудо-травка.Первому угадавшему - 100 вит.

упырь

01.08.
Процент жира - 19,3
Жира в теле - 14706,6 грамма.
Сухая масса - 61493,4 грамма.

02.08.
Процент жира - 18,8
Жира в теле - 14024,8 грамма.
Сухая масса - 60575,2 грамма.

Катастрофа :sh_ok: