dentas
Привет! Да ,этот ремонт я делала перед новым годом и думала в этом году все, но решила потом ,что и прихожие две доделаем. Теперь сижу жду как привезут раздвижные двери, то сфоткаю и покажу.
Сегодня я себя ругаю, вчера вечером не удержалась и наелась винограда и грушу к ночи. Так давно не ела этойго. Днем не хотела, а к ночи прорвало .

Танюша привет

Хорошо бум ждать Как у тебя настроение, как дочки ? Что новенького?

Всем приятных выходных. А у меня сегодня и завтра рабочий день до 1-30 ночи. проснулась сегодня поздно. Покрутила 15 минут халахуп, поела кашки овсяной с сухофруктами и выпила какао. Осталось несколько минут до выхода на работу хочу еще кофейку попить.
Настроение не понятное, какое то аппатичное. Дочки вроде и нормально. Старшая только вот никак внуков мне не приносит. .А уж пора бы. младшая работает и учиться вечерами. У всех нас работа по графику , прой видимся не всегда. Эти выходные намыла старшая окна , перестирали шторы итюль все повесили . Убрали квартиру . Можно нести кошку на стрижку.

Танечка, привет!
Если настроение не очень веселое, может съесть витаминку? Или маленький кусочек шоколадки?

Пот заглянула на секунду перед уходом на рабрту. С утра так быстро время бежит. Но успела покрутить халахуп 15минут, поела кашки овсяной и приготовила на ужин окушка( рыбка) в аэрогриле и овощи. Ну а на полдник будет своего приготовления йогурт с отрубями + яблочко.
Людмила, а вот шоколадки и сладкое я только начни пробовать, так почему то еще и еще хочется. Иногда раслабляюсь и позволяю вволю полопать , а потом на долгло стараюсь забыть. А витаминки я пью почти всегда- разные.

Так, гостей не было. Ладно пойду погляжу ,кто чем занят и побегу в бассейн. халахуп кручу по 15 минут каждый день. Вес застрял на одной цифре 63,3. Вот уж почти целую неделю.

Танюшечка привет

Я вчера только читала (я об этом у себя написала), поэтому и у тебя след не оставила А у меня вес так и прыгает, сегодня опять приблизился к 68 Но, но, но - вспоминаем слова Оленьки - похудение для нас ХОББИ
А есть правильные продукты мне все равно не хочется

Привет, Танечка!
Ничего страшного, что вес стоит, это душа стройнеет. Ты все таки хочешь дойти до 60?
Сейчас остались самые сложные кгшки, но ты упорная, преодолеешь!
Успехов тебе и приятных цифр на весах!

Привет, девчонки!
Ирочка, действительно - похудние становиться нашим хобби. Но мне еще наш форум не дает себя сильно раслаблять.
Людмила, конечно хотелось бы вернуться к 60кг, но и не переходить черту за 63кг. Спорта мне нужно побольше, один бассейн да халахуп результата не дают. Так поддержка. Нужно вставать на свой кардиотренажер, но что то никак не соберусь.

Таня, привет!
У тебя кардиотренажер - это велотренажер? У меня велотренажер стоит уже лет 5, первое время с удовольствием крутила педали, но настолько неприятные ощущения в пятой точке, бросила, опасаюсь геморроя Уже и подушечку прикручивала к сидушке, но все равно дискомфорт
Хорошего тебе дня!