Текущее время: 05 авг 2025, 09:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 00:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2013
Сообщения: 431
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 483

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ешкин кот, вторая серия сумасшествия :drink_ing: :drag:
Женщина из Италии, вам что скучно в вашей Италии? Шли бы вы мимо, только не спотыкайтесь. Ей Богу, взрослая женщина, бабушка, а такое говно виртуальное разводит.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 01:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2013
Сообщения: 431
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 483

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Andromeda
Вы аккуратнее в высказываниях, не на базаре что ль. Идите наверните пасты с ведерко, может попустит.
И да, мы тут как нить разберемся с кем, куда и зачем :rose: Не переживайте.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 01:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
SunSoul, я могу ответить любому, у кого возникнут вопросы по поводу моего опыта приема кленбутерола :-):
О своём опыте я подробно писала на другом спортивном ресурсе и именно для того, чтобы другие не повторяли мои ошибки.
Я не жалею и мне не стыдно. Совсем :-):

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 01:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
ох, мне б твое терпение :-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 01:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Endgi777, я его много лет тренировала :a_g_a: наверное даже больше, чем собственное тело.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 01:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Марин, хотела спросить, это нормально, что у меня все мышцы рук молочкой затекли? Прям руки опухли маленько аж мышцы прощупываются. Может мне распарить их перед следующей силовой или само сойдет, раньше бывала боль, но не припухлость.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 01:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2016
Сообщения: 761
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 635

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Andromeda
На самом деле мерзко не то, чем занимается Марина, а то, чем сейчас занимаетесь вы, то с каким упоением вы ковыряетесь в чужом мусорном ведре выискивая компроматы, то что вы личную жизнь другого человека не только сами своими немытыми руками трогаете, а ещё и на всеобщее обозрение пытаетесь выставить. Вот это действительно мерзко, гнусно и очень стыдно. И вам, как матери пятерых детей, и уж тем более бабушке должно быть стыдно ...ну если до сих пор нет...вам только доктор поможет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 01:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
А я вот о чем подумала, как же мне с мамой то повезло...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 01:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Что-то мне опять поговорка про годы вспомнились... которые к некоторым приходят одни...

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 01:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Прям руки опухли маленько аж мышцы прощупываются. Может мне распарить их перед следующей силовой или само сойдет, раньше бывала боль, но не припухлость.

Ну, Катюша, парить уже поздно. Силовая же вчера была? Теперь уже ждать, пока само пройдет. Или немного разминать мышцу, которую закрепило так сильно, но будет больно, да.
Чтобы такое не повторялось - в конце тренировки надо обязательно делать растяжку той мышечной группы, которая была "в работе". Плюс такое бывает, когда мало было выпито воды в день силовой, на этот момент тоже обрати внимание в следующую силовую.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 60_Olga, Берк, Aleksa3012, Алоха, Bing [Bot], ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена Кропоткина, ЕленаИ65, Google [Bot], Irina-Ch, krasotulya#1, LR_03, meteora60, mixmax, qazaq, RitaJ, soneika, Yandex [Bot], Марижель, МимоКрокодила, Тамара 59, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB